اسكراب گياهي چيست | لايه بردار گياهي چيست؟
اسكراب گياهي برداشته شدن لايه هاي رويي مرده پوست به واسطه مواد طبيعي و گياهان است. براي اين كه پوست بدن شادابي و تازگي خود را حفظ كند، لازم است كه سلول‌هاي مرده از لايه‌هاي رويي برداشته شوند و سلول‌هاي جديد و شاداب در سطح پوست باقي بمانند.
يكي از روش‌هاي لايه برداري پوست استفاده از اسكراب گياهي بدن و اسكراب گياهي صورت است.
به بيان روشنتر اسكراب لايه بردار و تركيبي از مواد مختلف با دانه‌هاي ريز يا گرانول‌هايي است كه كمي ساختار آن را زبرتر مي‌كند تا بتواند اضافات پوستي را به راحتي از روي پوست جدا كند. البته اگر دانه‌ها درشت باشند مي‌توانند پوست را دچار التهاب و آسيب كند.
درست مانند سفيدآب كه در زمان‌هاي قديم براي لايه برداري پوست بدن در حين حمام كردن استفاده مي‌شد.
سلول‌هاي مرده پوست، چربي‌هاي طبيعي بدن، استفاده از لوازم آرايشي و گرد و غبار و ذرات آلوده در هوا مي‌توانند منافذ پوست شما را ببندند.
با استفاده از لايه برداري، مي‌توانيد همه اين ذرات را پاك كنيد و باعث شويد كه پوست روشنتر و شفاف‌تر به نظر بريد و احساس تميزي بيشتري داشته باشيد.
پوست ما مدام در چرخه تجديد سلول‌ها وجود دارد، سلول‌هاي تازه و جديد ساخته ميشوند و جايگزين سلول‌هاي قديمي و مرده ميشوند.
با استفاده از عمل لايه برداري، از طريق پاك كردن لايه رويي پوست كه حاوي سلول‌هاي مرده است و ظاهر كردن لايه جديد پوست كه در زير آنها قرار دارد، فرآيند جايگزيني سلول‌ها بهتر انجام مي‌شود.
با كمك لايه برداري پوست، آلودگي و باقي مانده سلول‌هاي مرده تميز و سلول‌هاي جديد آزاد ميشوند. در نتيجه اين عمل، مرطوب كننده‌ها بهتر جذب پوست ميشوند.
اسكراب‌ها محصولاتي هستند كه در اشكال مختلف توليد ميشوند. اين محصولات مي‌توانند به شكل ژل يا كرم‌هايي باشند كه دانه‌هاي ريز يا همان اسكراب‌ها درون آنها ديده ميشوند و يا حالت سفت و جامدتري تري داشته باشند.
اسكراب گياهي
مزاياي اسكراب گياهي بدن و صورت
- پوست بدن را با حذف سلول‌هاي مرده و ظاهر كردن سلول‌هاي جديد، شاداب و تازه‌تر مي‌كند.
- پوست را جوان‌تر نشان مي‌دهد.
- رطوبت رساني به پوست بهتر انجام مي‌شود.
لايه بردار گياهي | اسكراب گياهي
بسياري از افراد تصور مي‌كنند كه اسكراب خوب تنها مخصوص به پوست صورت است و به غير از اسكراب صورت، بدن نيازي به لايه برداري ندارد.
برخي از محصولات كارخانه‌اي كه به نام اسكراب‌ها توليد ميشوند، به دليل اينكه مواد شيميايي را بعد از شسته شدن وارد سيستم آبي مي‌كنند، براي محيط زيست ضرر دارند.
اين هم يك دليل ديگر براي اينكه از اسكراب بدن خانگي براي لايه برداري استفاده كنيد. يكي از نكاتي كه در حين استفاده از اسكراب گياهي بايد در نظر داشته باشيد، اين است كه با فشار زيادي آن را روي پوست خود نماليد.
تركيبات بايد به گونه‌اي باشد كه بدون آسيب رساندن به پوست و نياز به نيروي زياد تأثير خود را بگذارند. در قسمت پيشاني، بيني و چانه كه منافذ باز بيشتري وجود دارند، مي‌توانيد ماساژ پوست با حركات دوراني را بيشتر انجام دهيد.
اگر اسكراب گياهي شما خاصيت مرطوب‌كنندگي هم داشته باشد، يك تركيب كامل و خوب براي صورت به شمار مي‌رود.
يكي ديگر از نكات مهم اين است كه در استفاده از اسكراب‌ها و به طور كلي لايه بردارها زياده‌روي نكنيد. با توجه به نوع پوست شما استفاده از اسكراب لايه بردار بدن و صورت متفاوت است.
ولي به طور كلي بيش از يك تا دو بار در هفته براي پوست خشك تا پوست چرب نبايد از اسكراب استفاده كرد. چرا كه باعث نازك شدن پوست و التهاب آن مي‌شود.
پس بهتر است بگوييم اسكراب روزانه ممنوع است؛ بايد اجازه بدهيد تا سلول‌هاي جديد جايگزين شوند تا بتوانيد سلول‌هاي مرده را از روي پوست جمع كنيد!
فراموش نكنيد كه بعد از اسكراب پوست حتماً نياز به ضد آفتاب و كرم مرطوب‌كننده دارد. به ياد داشته باشيد كه بعد از وكس، اپيلاسيون، شيو و به طور كلي اصلاح موهاي زائد، از اسكراب استفاده نكنيد. در اين مواقع پوست حساس شده است.
اگر پوست شما حساس و خشك است بهتر است به سراغ اسكراب طبيعي براي پوست برويد و مطمئن باشيد كه مواد شيميايي التهابي براي پوستتان به وجود نمي‌آورد.
اسكراب‌هاي نمكي و شكري از رايج‌ترين درمان‌هاي خانگي هستند كه به راحتي هم تهيه ميشوند. برخي ديگر از موادي كه در انواع خانگي اسكراب‌ها بيشتر مورد استفاده قرار مي‌گيرند، شامل عسل، قهوه، روغن زيتون و ديگر روغن‌هاي مرطوب كننده، بلغور جو و اسانس‌هاي روغني ميشوند.
براي نگهداري اسكراب گياهي خود مي‌توانيد از ظرف‌هاي شيشه‌اي درب دار مانند شيشه مربا، سس و مانند آن استفاده كنيد. البته فراموش نكنيد كه آنها را به خوبي شسته و خشك كرده باشيد. مي‌توانيد اسكراب گياهي را براي اينكه مدت طولاني‌تري سالم بماند و خراب نشود، درون يخچال نگهداري كنيد.
اسكراب گياهي قهوه
كافئين موجود در قهوه به جوان‌سازي پوست كمك مي‌كند. اين اسكراب خصوصاً براي افرادي كه پوست خود را برنز كرده‌اند، پيشنهاد مي‌شود. تركيبي از قهوه و نعنا براي اين اسكراب خانگي بي‌نظير است و خاصيت آنتي‌اكسيداني دارد، گردش خون را افزايش مي‌دهد و آب آوردن بدن در بافت‌ها را كاهش مي‌دهد. نصف پيمانه دانه‌هاي قهوه، نصف پيمانه نمك طبيعي اصل هيماليا يا نمك دريا، يك چهارم پيمانه روغن نارگيل مايع و دو قطره اسانس روغني نعناع را با هم مخلوط كنيد.
اسكراب گياهي شكري
روغن نارگيل داراي خواص ضد ميكروبي است و شكر قهوه‌اي خاصيت لايه برداري دارد. روغن بادام شيرين حاوي ويتامين اي است و باعث نرم و صاف شدن پوست بدن مي‌شود. يك و نيم پيمانه شكر قهوه‌اي، يك پيمانه روغن نارگيل مايع، يك قاشق غذاخوري روغن بادام شيرين و كمي گلبرگ گل رز خشك شده را با هم مخلوط كنيد و درون يك ظرف شيشه‌اي تميز نگهداري كنيد.
اسكراب گياهي
اسكراب گياهي موز و شكر
براي تهيه اين اسكراب خانگي، نياز به موزهاي رسيده‌اي داريد كه در حال قهوه‌اي شدن هستند. موز يك مرطوب كننده ملايم است و به كنترل چربي پوست كمك مي‌كند. پس اين اسكراب براي پوست چرب و يا نواحي از بدن كه چربي بيشتري توليد مي‌كند، مناسب است. يك موز رسيده، يك قاشق غذاخوري شكر دانه درشت يا شكر قهوه‌اي و يك چهارم قاشق چاي‌خوري عصاره وانيل يا هر اسانس روغني ديگر را با هم مخلوط كنيد. براي له كردن موز مي‌توانيد از چنگال استفاده كنيد، فقط توجه كنيد كه مخلوط كردن مواد، آن را به شكل تركيب پوره مانند در نياورد. اين تركيب را مي‌توانيد در حمام به روي پوست خود بماليد و به صورت حركات دايره‌اي ماساژ دهيد. يك دقيقه صبر كنيد و سپس بدن خود را بشوييد. اگر مي‌خواهيد آن را روي صورت بزنيد، فقط از پوره موز استفاده كنيد و مراقب اطراف چشمان خود باشيد كه آغشته نشود. سپس صورت را با آب گرم بشوييد.
اسكراب گياهي وانيلي شكر قهوه‌اي
نصف پيمانه روغن نارگيل، نصف پيمانه شكر قهوه‌اي و نصف قاشق چاي‌خوري وانيل را با هم مخلوط كنيد. اين تركيب را در حين حمام كردن روي پوست خود بماليد، ماساژ دهيد و سپس آبكشي كنيد.
استفاده از اين اسكراب بعد از يك ورزش سنگين پيشنهاد مي‌شود. نصف پيمانه تنك دريايي، نصف پيمانه روغن بادام، زيتون يا هر روغن ديگري را با يك قاشق چاي‌خوري آب و پالپ مركبات (پرتقال، ليمو، گريپ فروت يا نارنج) تركيب كنيد. اين تركيب را در حين حمام كردن روي پوست خود بماليد و حواستان به چشم‌ها باشد. سپس آن را بشوييد.
اسكراب نمك دريا و اسطوخودوس
نصف پيمانه از نمك دريايي، يك چهارم روغن بادام شيرين، چند قطره روغن اسطوخودوس و چند گلبرگ خشك شده اسطوخودوس را با هم تركيب كنيد.
پوست خود را با اسكراب صورت خوش عطر و مغذي نرم و صاف كنيد. بلغور جو موجود در آن خاصيت ضدالتهابي دارد و براي پوست حساس و خشك مناسب است. نصف پيمانه بلغور جو پخته نشده، نصف پيمانه شكر قهوه‌اي، يك چهارم پيمانه روغن زيتون و چند قطره اسانس روغني موردعلاقه‌تان را با هم مخلوط كنيد. اين مخلوط را در مكان خشك نگهداري كنيد. زماني كه مي‌خواهيد اين اسكراب را استفاده كنيد، پوستتان بايد مرطوب باشد و آن را در به شكل حركات دوراني روي پوست بماليد. اگر پوست شما خيلي حساس است، از اضافه كردن شكر صرف نظر كنيد. مي‌توانيد براي احساس آرامش بيشتر كمي گلبرگ خشك شده اسطوخودوس را هم به اين تركيب بيفزاييد.
اسكراب گياهي روغن زيتون و شكر با ليمو
اگر پوست چرب داريد، مي‌توانيد از اين اسكراب استفاده كنيد. روغن زيتون موجود در اين مخلوط به متعادل كردن پوست كمك مي‌كند و يا آب‌رساني به پوست، آن را هرگز خشك باقي نمي‌گذارد. سه چهارم پيمانه روغن زيتون، سه پيمانه شكر دانه درشت، آب گرفته شده از يك عدد ليموي تازه و چند قطره از اسانس روغني تقويت‌كننده را با هم مخلوط كنيد. براي مثال اسانس رزماري و گريپ فروت براي تقويت پوست بدن مناسب هستند. بهتر است ابتدا روغن و شكر را با هم مخلوط كنيد و سپس در دو مرحله آب‌ليمو و اسانس را به آن بيفزاييد. به دليل وجود ليمو در اين تركيب، نوعي سفيدكننده بدن شناخته مي‌شود.
اسكراب گياهي چاي سبز
چاي سبز خواص زيادي دارد كه از جمله آن مي‌توان به جوان‌سازي، كنترل چربي صورت و درمان جوش اشاره كرد. پس مي‌توان اين تركيب را به عنوان اسكراب خانگي براي پوست چرب و اسكراب ضد جوش هم معرفي كرد. يك قاشق چاي‌خوري نمك اپسوم، سه قاشق چاي‌خوري جوش شيرين و يك چاي كيسه‌اي از برگ‌هاي چاي سبز (يك قاشق غذاخوري) را با هم مخلوط كنيد و سپس ۴ قاشق غذاخوري از روغن هسته انگور، زيتون يا بادام شيرين را به آن بيفزاييد. اين اسكراب براي از بين بردن جوش‌هاي سرسياه هم مناسب است.
براي اين كه پوست لب شما نرم و صاف باشد، مي‌توانيد نوعي اسكراب لب تهيه كنيد. كمي روغن زيتون را با شكر دانه ريز مخلوط كنيد و كمي عصاره نعناع يا وانيل به آن بيفزاييد. كمي از اين خمير را روي لب‌هاي خود بماليد و كمي ماساژ بدهيد. اين اسكراب خوردني است و نياز به شستشو هم ندارد. براي تهيه شكر دانه ريز مي‌توانيد شكر معمولي را كمي در مخلوط‌كن قرار دهيد تا بافت آن پودري‌تر شود.