گياه پر خاصيت بابونه را بهتر بشناسيم

بابونه داراي تاريخچه‌اي غني در زمينه درمان درد‌هاي مختلف و بيماري‌هايي است كه مي‌توان قدمت آن را به تمدن مصر و يونان نسبت داد. گل بابونه از خانواده كاسنيان، گروهي از گل‌هايي شبيه گل مينا است.

با وجود اينكه بابونه انواع متنوعي دارد اما امروزه دو گونه آلماني و رومي آن بيشتر مورد استفاده قرار مي‌گيرد. بيشتر ما تصور مي‌كنيم كه مزيت اين گياه در آرام‌بخش بودن آن است اما خواص گياه بابونه بيش از اين است.

اين گياه به سبب داشتن خواصي چون ضدالتهاب، ضدحساسيت و آنتي‌باكتريال بودن، به رشد مجدد موهاي سالم كمك مي‌كند. افزون بر اثر نرم‌ كنندگي براي پوست سر، بابونه بر تغذيه و تقويت فوليكول‌هاي مو نيز مؤثر است و سبب تحريك رشد موهايي سالم‌تر و با ضخامت بيشتر مي‌شود.

بابونه همچنين خواصي چون ضدالتهاب، ضدقارچ، آنتي‌باكتريال و ضدعفونت بودن براي پوست دارد. طبق مطالعات انجام شده، اين گياه حاوي آنتي‌اكسيدان‌ها و اسانس‌هاي روغني بوده و براي پوست‌هاي حساس مناسب است و به واسطه خنثي كردن راديكال‌هاي آزاد به كاهش تحريك‌هاي پوستي كمك مي‌كند.

خواص گياه بابونه در زيبايي پوست

از خواص كم‌نظير بابونه مي‌توانيد براي زيبايي پوست‌تان بهره ببريد. اگر دچار آكنه پوست و صورت هستيد، ماسك‌ ضد جوش حاوي عصاره بابونه به عنوان يك درمانبراي رفع آكنه عمل مي‌كند. بابونه همچنين مي‌تواند پوست شما روشن كند و در جوان‌سازي آن مؤثر باشد.

بابونه به رفع آكنه كمك مي‌كندامروزه يكي از كاربردهاي بابونه در مراقبت از پوست، استفاده از آن براي رفع جوش صورت و اثرات سوء آن است.

آكنه از جمله مشكلات پوستي است كه در آن، منافذ پوست توسط باكتري‌ها، چربي اضافي پوست و ديگر آلودگي‌ها مسدود مي‌شوند و پس از التهاب، به صورت جوش‌هاي قرمز بزرگ روي پوست، به ويژه پوست صورت ظاهر مي‌شود.

بابونه براي درمان آكنه، يكي از معمول‌ترين مشكلات پوستي، مؤثر است؛ مشكلي كه اكثر مردم به نحوي آن را تجربه مي‌كنند و تلاش براي رهايي از آن مي‌تواند اثر منفي بر سلامت فيزيكي و رواني افراد داشته باشد.

خواص گياه بابونه به سبب خاصيت ضدالتهابي و آنتي‌باكتريال خود، كه حاصل وجود تركيباتي چون آلفابيزابولول، فلاونوئيدها و كامازولن است، بر كاهش آكنه تأثير دارد. ماده آلفابيزابولول تأثير مثبت درماني در كاهش التهاب پوست در موضع استفاده‌ شده دارد.

اثرات ضدالتهابي عصاره اين گياه براي رفع آكنه در تحقيقي متمركز مورد بررسي قرار گرفت كه در همه موارد كامازولن از جمله تركيبات مؤثر در فعاليت ضدالتهابي عصاره بابونه نشان داده شد.

بابونه رنگ پوست را روشن مي‌كندبسياري از زنان و مردان به دنبال موادي هستند تا به واسطه آن، رنگ پوست خود را تغيير دهند يا به طور كلي آن را روشن كنند.

افرادي كه از مشكل هيپرپيگمانتاسيون (تجمع لكه‌هاي تيره روي پوست) رنج مي‌برند، خواستار محصولات مؤثري هستند كه به آنها در روشن كردن پوست كمك كند و نشانه‌هاي آسيب وارده در اثر اشعه فرابنفش را، كه طي ساليان متمادي ايجاد شده‌اند، كاهش دهند. روشن كردن پوست از جمله خواص گياه بابونه است.

بسياري از افراد از كرم‌هاي متعددي استفاده مي‌كنند و پوست خود را با روغن‌هاي خاصي ماساژ مي‌دهند تا پوست‌شان روشن شود، حتي اگر درباره اينكه كدام ويژگي گياه اين تأثير را دارد چيزي ندانند.

آيا بابونه به روشن كردن پوست كمك مي‌كند يا اثرات آن فقط تصادفي است؟

خواص درماني گياه بابونه

ما درباره خواص گياه بابونه در زيباسازي پوست صحبت كرديم. حالا قصد داريم به خواص درماني اين گياه فوق‌العاده بپردازيم. بابونه همچنين توانايي مقابله با برخي مشكلات پوستي را دارد كه بر زندگي روزمره فرد تأثير بسزايي دارد.

1- از بين بردن سموم

هر دو نوع اين گياه، عرق زيادي توليد مي‌كنند. سموم را از بين مي‌برند و عوامل عفونتي را كاهش مي‌دهند. همچنين در مدتي كوتاه و به طور همزمان حرارت بدن را پايين آورده و در كاهش تب موثر هستند. از اين رو به عنوان دارو هاي تب بر شناخته مي‌شوند.

2- پيشگيري از عفونت

هر دو نوع اين گياه، داراي خواص ضد عفوني كننده و آنتي بيوتيكي بسيار خوبي هستند كه به عفونت هاي ناشي از باكتري‌ها و قارچ‌ها اجازه نمي دهند كه تكثير شوند. همچنين باعث از بين رفتن عفونت هايي مي‌شوند كه در حال حاضر وجود دارند.

اين روغن‌ها داروهاي مفيدي هستند كه انواع كرم هاي روده را نيز از بين مي‌برند. اگر براي مو مصرف شوند، شپش‌ها و انگل هاي موجود در پوست سر را از بين مي‌برند و در مقابل عفونت ها، از پوست سر و موي شما محافظت مي‌كنند.

3- كاهش افسردگي

هر دو نوع اين گياه در مبارزه و رفع افسردگي بسيار موثر هستند. بابونه، احساس غم، افسردگي، نااميدي و تنبلي را از بين مي‌برد و باعث شادي و هيجان شما مي‌شود. حتي بوي اين روغن‌ها مي‌تواند براي رفع افسردگي و داشتن خلق و خوي خوب به شما كمك كنند.

4- بابونه و فشار خون

بابونه رومي در ايجاد آرامش، رفع ناراحتي، عصبانيت به ويژه در كودكان موثر مي‌باشد. در حالي كه بابونه آلماني به بزرگسالان در درمان التهاب كمك مي‌كند، به طور ويژه اي در جهت درمان سيستم گوارشي و ادرار نيز مورد استفاده قرار مي‌گيرد.

هر دو نوع گياه بابونه، فشار خون را كاهش داده و سبب فروكش كردن تورم عروق خوني مي‌شوند.

5- بهبود گوارش

گياه بابونه به عنوان يك اشتهاآور، بر عملكرد صحيح معده و تقويت آن، تاثير بسزايي دارد. ترشحات مايعات گوارشي را افزايش داده و عمل هضم و گوارش را آسان مي‌كند و به سلامت كبد و كاركرد جريان صفرا نيز بسيار كمك مي‌كند.

بابونه همچنين به عنوان كولاگوگ نيز عمل مي‌كند. به اين معنا كه ترشح اسيد هيدروكلريك، صفرا و آنزيم هاي معده را افزايش داده و بدين وسيله قدرت گوارش و هضم را افزايش مي‌دهد.

6- درمان روماتيسم

بابونه اختلالات سيستم گردش خون را درمان كرده و باعث تحريك گردش خون مي‌شوند و خون را از وجود سمومي مانند اسيد اوريك، پاك و سم زدايي مي‌كنند.

بدين ترتيب به درمان بيماري هايي مانند روماتيسم، ورم مفاصل ناشي از گردش خون نامناسب و تجمع اسيد اوريك كمك مي‌كنند. از روغن آن مي‌توان به عنوان داروي ضد التهاب و درمان كننده ورم نيز استفاده كرد.

7- محافظت از پوست

اين گياه به دليل كاربرد هايي كه در لوازم آرايشي دارند، در دنيا از محبوبيت زيادي برخوردار هستند. زيرا زخم ها، لكه هاي پوستي و جوش‌ها را نيز برطرف مي‌كنند و به عنوان التيام بخش (سيكاتريزان) مورد استفاده قرار مي‌گيرند.

همچنين، زخم ها، بريدگي‌ها و كبودي هاي ناشي از عفونت را بهبود مي‌بخشند. بنابراين مي‌توانيم بگوييم كه بهبود دهنده زخم نيز هستند.

8- تسكين درد

آنها داراي خواص ضد درد بوده و در كاهش درد عضلات و مفاصل، نقش موثري را ايفا مي‌كنند. همچنين سردرد هاي شديد، سينوس ها، دندان درد و آسيب هاي استخواني را كاهش مي‌دهند.

بابونه در كاهش درد شديد عصبي كه به دليل انقباض رگ هاي خوني رخ مي‌دهند و عصب نهم جمجمه را احاطه مي‌كنند، بسيار موثر است. بابونه در پايين آوردن فشار نيز بسيار موثر است.

9- از بين برنده گازهاي اضافي

اين گياه در خروج گاز از روده و معده بسيار مفيد هستند و خوب عمل مي‌كنند. همچنين از تشكيل گاز اضافي جلوگيري مي‌كنند، باعث آرامش بدن مي‌شوند و فشار خون را پايين مي‌آورند.

آنچه مهم مي‌باشد اين است كه اين روغن، خطرات جدي ناشي از گازهاي اضافي مانند جمع شدن هوا در ناي را از بين مي‌برند كه حتي ممكن است باعث مرگ شوند.

10- تقويت سيستم عصبي

بابونه تقريبا تمام اختلالات مربوط به اعصاب يا واكنش هاي زيادي كه باعث تشنج، انقباض، عصبانيت و از دست دادن كنترل اندام‌ها مي‌شوند را تسكين مي‌دهند.

آنها نوعي داروي اعصاب هستند به اين معني كه سلامتي اعصاب و سيستم عصبي را در وضعيت خوبي قرار مي‌دهند و باعث حفظ عملكرد مناسب سيستم عصبي مي‌شوند.

11- تقويت بدن

آنها نوعي داروي تقويت كننده و نيروبخش طبيعي هستند، يعني باعث تقويت پوست، عضلات و اندام هاي داخلي بدن مي‌شوند.

فوايد ديگر بابونه براي بدن و سلامتي

روغن و دمنوش بابونه، ضد حساسيت هستند و با دفع سموم به درمان آكنه و از طريق تعريق، به تميز كردن غدد عرق و چربي كمك مي‌كنند. به عنوان يك داروي ادرار آور، سيستم ادراري و كليه‌ها را با تحريك افزايش ادرار، تمييز مي‌كنند. علاوه بر اين، در سم زدايي خون و حتي افزايش قدرت نيز مفيد هستند.

آنها مي‌توانند به درمان عفونت هاي ويروسي مثل اوريون و سرخك نيز كمك كنند و همچنين به عنوان دهانشويه نيز استفاده مي‌شوند تا از نفس بد بو و عفونت دهان پيشگيري شود. روغن بابونه آلماني يك وازوديلاتور است،

بنابراين فشار خون را با باز كردن انقباض عروق، كاهش مي‌دهد و در نتيجه از سلامت قلب محافظت مي‌كند و احتمال بروز شرايطي مانند آترواسكلروز را كاهش مي‌دهد.

بابونه در بهبود زخم مؤثر استاز دوران باستان، كاربرد مهم بابونه تسهيل بهبود زخم با مصرف موضعي آن بوده است. مطالعات زيادي در اين باره انجام شده است.

طبق يكي از اين تحقيقات، بابونه خشك شدن زخم و اپيتليزاسيون (ترميم زخم در اثر رشد بافت پوششي يا اپيتليوم پوست) را سرعت مي‌بخشد؛ اين مراحل براي بهبود زخم بسيار اهميت دارند. در مطالعات صورت‌ گرفته، فعاليت ضد ميكروبي عصاره بابونه، كاهش ۶۱ درصدي اندازه زخم، افزايش اپيتليزاسيون و تسريع بهبود زخم را سبب مي‌شود (ترميم سريع پوست آسيبديده).

اين توانايي بهبود بخشي بيشتر در مطالعات اخير به اثبات رسيده‌ است. در يك مطالعه، اثرات عصاره بابونه و كورتيكواستروئيد در بهبود زخم، مورد تحليل قرار گرفته است.

نتايج تحليل‌هاي مقايسه‌اي نشان مي‌دهند كه استفاده از بابونه، بهبود كامل و سريع‌تري نسبت به استروئيد در زخم‌ها ايجاد مي‌كند. مهم است كه بدانيد اثرات مثبت اين گياه قوي در بهبود زخم، همچنين در مطالعات باليني بر روي موش‌ها ديده شده است.

بابونه به كاهش استرس كمك مي‌كنداسترس يكي از بدترين دشمناني است كه امروزه اكثر مردم گرفتارش مي‌شوند. استرس نه تنها سبب ايجاد مشكلات احساسي و روحي مي‌شود بلكه تأثير منفي بر روي پوست شما نيز دارد كه منجر به خشكي و بي‌طراوات شدن پوست مي‌شود.

خوشبختانه شما مي‌توانيد با استفاده از چاي بابونه و ديگر محصولات بر پايه بابونه، استرس را برطرف كنيد و از خاصيت اين چاي براي جلوگيري از پيري پوست نيز بهره ببريد.

از دوران باستان، رايحه اين گياه قوي هميشه خاصيتي آرامش‌بخش داشته است. امروزه طبق مطالعات صورت‌ گرفته، اهميت نوشيدن چاي بابونه يا استنشاق اسانس روغني آن در كاهش سطح استرس ثابت شده است.

اين امر همچنين كمك شاياني به سلامت پوست مي‌كند.بابونه در كاهش نشانه‌هاي اگزما مؤثر استاگزما يكي از ناهنجاري‌هاي پوستي شايع است كه با ايجاد خارش در پوست، مبتلايان را دچار ناراحتي و مشكل مي‌كند.

خوشبختانه از جمله خواص گياه بابونه براي پوست، ضدالتهاب و آنتي‌باكتريال بودن آن است. كاربرد كرم‌هاي متشكل از عصاره بابونه رومي در كاهش و بهبود خارش اين بيماري مؤثر است.

كرم‌ها يا اسانس‌هاي روغني، تقريبا همانند لوسيون هيدروكورتيزون در درمان اگزما مؤثرند.بابونه در درمان پسوريازيس مؤثر استپسوريازيس يك بيماري پوستي است كه حدود ۱۲۵ ميليون نفر در سرتاسر جهان به آن مبتلا هستند.

اين بيماري داراي نشانه‌هايي چون التهاب پوستي، خارش فراوان و در برخي موارد افسردگي، وابستگي به الكل و مشكلات رواني ديگر است. اگرچه گياه بابونه مستقيما اين بيماري را بهبود نمي‌بخشد اما به كاهش نشانه‌هاي آزاردهنده آن كمك مي‌كند.

طبق بررسي‌هاي انجام‌شده، اسانس روغني بابونه در كاهش درد و نشانه‌هاي آزاردهنده پسوريازيس تأثير بسزايي دارد. علاوه بر اين، خواص ضدالتهابي يافت‌شده در بابونه مي‌تواند تا حد زيادي برخي علائم اين بيماري‌ پوستي را كاهش دهد.

خواص گياه بابونه براي مو

درمان ريزش مو

اگر از ريزش مو رنج مي‌بريد، بابونه مي‌تواند به شما كمك كند. ريزش مو تحت تأثير عواملي چون سبك زندگي، مشكلات هورموني و استفاده زياد از مواد شيميايي رخ مي‌دهد.

محصولات گياهي به طور طبيعي موي شما را تغذيه مي‌كنند. بابونه با تقويت موي شما، از آن در برابر آسيب‌ديدگي‌هاي خفيف محافظت مي‌كند.

اين گياه شامل خواص ضدعفوني است كه فوليكول‌هاي مو را از آلودگي و چربي‌هاي مسدودكننده رهايي مي‌بخشد و رشد مو را افزايش مي‌د‌هد. بابونه همچنين مانع از رشد باكتري‌ها شده و موي شما را تميز و شاداب نگاه مي‌دارد.

رهايي شوره سر

گياه بابونه همچنين داروي گياهي مفيدي براي درمان شوره سر است و در تسكين خارش حاصل از آن تأثير دارد. از شامپو ضد شوره حاوي عصاره گياهي بابونه به طور منظم در نواحي پوست سر استفاده كنيد و به آن اجازه دهيد تا معجزه‌اش را نشان دهد.

درخشندگي مو

بابونه سبب تغذيه كامل مو مي‌شود و به درخشندگي آن كمك مي‌كند. رنگ‌دانه‌هاي زرد گل بابونه، عاري از هر نوع مواد شيميايي، درخشش خاصي به مو مي‌بخشند. اين گياه همچنين از موي شما در برابر آسيب‌هاي محيطي و موخوره محافظت مي‌كند.

گياه بابونه همچنين يك روشن‌كننده ملايم مو است كه روشنايي و درخشش بي‌نظيري به موهاي شما مي‌بخشد.

آيا شما تاكنون از بابونه براي پوست و موهاي خود استفاده كرده‌ايد؟ به نظر شما چگونه بايد از خواص گياه بابونه براي زيبايي مو و پوست استفاده كنيم تا بهترين اثر را از آن بگيريم؟ براي ما و ديگر خوانندگان از تجربه‌تان بنويسيد.