ايران كازمد

​

ویتامین ث | فواید این ریز مغذی برای سلامتی

ویتامین ث (vitamin C) یا ال-آسکوربات یا اسکوربیک اسید ریز مغذی حیاتی برای گونه‌های پیشرفته پستانداران (انسان، میمون‌ها و مانند این‌ها) و تعدادی از گونه‌های پرندگان و برخی ماهی‌هاست.

تقریباً بجز مواردی که در بالا ذکر شد بقیه جانداران این ویتامین را در بدن خود می‌سازند.

در سده نوزدهم و در جریان مبتلا شدن بسیاری از دریانوردان به بیماری اسکروی این دریانوردان چاره کار را در مصرف مرکبات دیدند و بالاخره در سال ۱۹۲۸ این ویتامین در میوه پرتقال کشف شد و اسید اسکوربیک نام گرفت.

این ویتامین که از ویتامین‌های محلول در آب است، در میوه‌ها مخصوصاً میوه‌های ترش و مرکبات و دیگر میوه‌ها و گیاهان سبزیجات و صیفی‌ها موجود است.

این ویتامین در برابر حرارت و مواد قلیایی و طول زمان از بین می‌رود و در واکنش‌های شیمیایی بدن یک حمل‌کننده الکترون است.

از مهم‌ترین آنتی اکسیدان‌ها است که نقش مهمی در سلامتی بدن و دستگاه ایمنی دارد.

​

ویتامین ث

حقایقی درباره ویتامین ث

ویتامین C یک ویتامین محلول در آب است، که در بدن انسان ساخته نمی شود و لذا یک ماده غذایی ضروری برای بدن به حساب می آید.

میزان مورد نیاز روزانه آن بسته به سن افراد از ۴۰ تا ۱۲۰ میلی گرم متفاوت است و این نیاز در زمان حاملگی و شیردهی افزایش می یابد.

افراد سیگاری به روزانه ۳۵ میلی گرم ویتامین C بیشتر از افراد معمولی نیاز دارند.

ویتامین ث در میوه‌ها و سبزیجات

ویتامین C در بسیاری از میوه‌ها و سبزیجات به وفور یافت میشود. منابع سرشار ویتامین ث (به ترتیب میزان ویتامین موجود در آنها) شامل گروه مرکبات (پرتقال، لیمو و گریپ فروت)، انواع فلفل شیرین (قرمز، زرد و

سبز)، کیوی، بروکلی، توت فرنگی، گوجه فرنگی، کلم قرمز، گل کلم و طالبی می باشند. این ویتامین  به طور طبیعی در غلات وجود ندارد و به صورت غنی شده به آنها افزوده می شود.

از آنجا که حرارت باعث تجزیه شدن اسید آسکوربیک (ویتامین ث) می گردد، پختن سبزیجات و میوه‌ها به خصوص با حرارت بالا باعث از بین رفتن بخش عمده ویتامین ث می شود.

ویتامین ث به عنوان آنتی اکسیدان

ویتامین C در بدن به عنوان آنتی اکسیدان عمل کرده و از سلولها در برابر آسیب ناشی از مواد شیمیایی مضر موسوم به رادیکال های آزاد محافظت می نماید.

رادیکال های آزاد در اثر سوخت وساز درون سلولی، آلودگی هوا، سیگار کشیدن و اشعه ماوراء بنفش به وجود می آیند و این ویتامین می تواند از بدن در برابر آسیب ناشی از این مواد محافظت نماید.

ویتامین ث همچنین به عملکرد بهتر سایر آنتی اکسیدانها مانند ویتامین E و A در بدن کمک می کند.

ویتامین ث در ساخت کلاژن

ویتامین C برای ساخت مواد مهمی از قبیل کلاژن (پروتئین ساختمانی پوست، مو، استخوان و بسیاری از بافتهای بدن)، ال- کارنی تین و برخی از مواد شیمیایی که نقش ناقل پیام های عصبی را دارند، مورد نیاز بدن می باشد.

وجود این ویتامین برای عملکرد مناسب دستگاه ایمنی ضروری است و بدون وجود آن فرآیند بهبود زخم‌ها (به دلیل ساخته نشدن کلاژن) اتفاق نمی افتد. ویتامین ث همچنین میزان جذب آهن از روده‌ها را افزایش می دهد.

کمبود شدید ویتامین ث

اگرچه کمبود شدید ویتامین C امروزه در کشورهای پیشرفته به ندرت اتفاق می افتد، با این حال این کمبود

می تواند به بیماری اسکوربوت (Scurvy) منجر گردد.

از علائم این بیماری می توان به خونریزی های زیر پوستی و مخاطی، عدم بهبود زخم ها، درد مفاصل، خونریزی لثه‌ها و از دست دادن دندانها اشاره کرد.

در مراحل شدیدتر ممکن است بیمار دچار کم خونی گردد و حتی فوت نماید. این بیماری به راحتی با مصرف

میوه‌ها و سبزیجات دارای ویتامین ث درمان می گردد.

ویتامین ث در بدن افراد سیگاری کمتر از افراد دیگر است!

تحقیقات نشان داده اند که سطح خونی ویتامین c در بدن افراد سیگاری و یا کسانی که به طور مداوم در معرض استنشاق دود سیگار هستند، کمتر از افراد دیگر می باشد.

از سوی دیگر دود سیگار حاوی مواد سمی و رادیکال های آزاد می باشد که برای خنثی کردن آنها بدن به میزان بیشتری از ویتامین ث نیاز دارد.

از این رو توصیه می شود که هر دو گروه ذکر شده، میزان بیشتری از این ویتامین را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانند.

​

ویتامین ث

ویتامین ث می تواند خطر ابتلا به انواع سرطان را کاهش دهد!

تحقیقات علمی نشان داده اند که مصرف ویتامین c می تواند خطر ابتلا به انواع سرطان را به طور موثر

کاهش دهد.

این تاثیر احتمالا از سه طریق اتفاق می افتد: کاهش تولید و یا تشکیل مواد سرطان زا مانند Nitrosamines)، تنظیم و تقویت سیستم ایمنی در مقابل عوامل سرطان زا (کارسینوژن) و اثر آنتی اکسیدان در برابر رادیکال های آزاد که از عوامل اصلی ایجاد انواع سرطان به شمار می آیند.

ویتامین ث پیشگیری از بیماری های قلبی – عروقی

ویتامین ث همچنین نقش مهمی در پیشگیری از بیماری های قلبی – عروقی و سکته های قلبی و مغزی ایفا

می نماید.

ویتامین ث با اثر آنتی اکسیدان خود جلوی آسیب به دیواره شریان‌ها و تصلب شرایین (آترواسکلروز) را می گیرد.

ویتامین ث همچنین باعث بهبود ترشح ماده ای طبیعی از دیواره رگها می شود که در گشاد کردن رگها و کاهش فشار خون نقش مهمی دارد.

مصرف ویتامین ث فراوان و کاهش ابتلا به سرماخوردگی

تحقیقات علمی نتوانسته اند این باورعمومی را به اثبات برسانند که مصرف ویتامین ث فراوان، جلوی ابتلا به سرماخوردگی در مراحل اولیه را می گیرد.

مصرف مقادیر زیاد ویتامین ث در حد ۱۰۰۰ میلی گرم در روز، تنها در افرادی که تمرینات سخت بدنی انجام می دهند (مانند ورزشکاران حرفه ای و یا سربازان) توانسته میزان ابتلا به سرماخوردگی را کاهش دهد.

ولی در افراد عادی بی تاثیر بوده است. به هر حال مصرف مکمل های ویتامین ث (مانند قرص جوشان و پودر) ممکن است دوره سرماخوردگی را کوتاه تر کرده و یا از شدت علائم آن بکاهد.

دریافت ویتامین ث از منابع طبیعی

با توجه به وفور ویتامین ث در بسیاری از سبزیجات و میوه ها، توصیه می شود که این ویتامین حتی الامکان از منابع طبیعی آن تهیه و به صورت تازه مصرف گردد.

به عنوان مثال مصرف یک عدد پرتقال متوسط و یا نصف لیوان فلفل شیرین می تواند نیاز کامل روزانه به این ویتامین را تامین نماید. مصرف بیش از مقادیر مورد نیاز

روزانه ویتامین ث تا حد ۱۸۰۰ تا ۲۰۰۰ میلی گرم معمولا در کوتاه مدت باعث عوارض جانبی نشده و مقادیر اضافی آن از بدن دفع می گردد، ولی در درازمدت در افراد مستعد می تواند باعث ایجاد سنگ کلیه گردد.

​

  بره موم درمانگر | هدیه ای شگفت انگیز از زنبور عسل

بره موم یکی از محصولات زنبورهای عسل است که کمتر کسی درباره آن و خواص شگفت انگیزش اطلاع دارد. بره موم در واقع ماده‌ای شبیه موم است که حالت خمیری شکل داشته و بسیار چسبناک است.

این ماده شگرف حاصل فعالیت زنبورهای عسلف بوی بسیار مطبوعی دارد و رنگ آن می تواند از سبز تا قهوه‌ای تیره متغیر باشد.

نقطه ذوب بره موم ۸۳ درجه سانتیگراد و نقطه ذوب موم خالص زنبور عسل ۶۳ درجه سانتی‌گراد است، بنابراین با کمک حرارت می‌توان آن دو را از یکدیگر تفکیک نمود.

بره موم حاوی حدود ۵۰ درصد صمغ یا رزین گیاهان، ۳۰ درصد موم، ۱۰ درصد اسیدهای چرب ضروری، ۵ درصد گرده گل و ۵ درصد دیگر آن از ترکیبات آلی، ویتامین‌ها و عناصر معدنی مانند نقره، سدیم، جیوه، مس، منگنز، آهن، کلسیم، وانادیم و سیلیس است.

​

بره موم

زنبورها چگونه بره موم می سازند

زنبور ابتدا تکه‌های رزین یا صمغ تراوش شده از جوانه یا تنه برخی درختان را به وسیله پاهای عقب و قطعات دهانی جدا می‌کند و سپس آن‌ها را به کمک بزاق دهان نمناک و شکل حبه مانند به آن می‌دهد.

در نهایت به وسیله آرواره‌ها و به کمک پاها حبه‌ها را در داخل سبد گرده در پاهای عقبی قرار داده و به کندو حمل می کند.

در نواحی معتدل نیمکره شمالی، زنبورها بره موم را تنها در طول تابستان  جمع‌آوری می‌کنند که شامل اواخر بهار و اوایل پاییز نیز می‌شود.

کاربرد بره موم در کندو

بره موم به عنوان ضدعفونی‌کننده دست و پای زنبوران را در بدو ورود به کندو و عاملی مؤثر در پیشگیری از ورود و شیوع بیماری‌ها در کندو به‌شمار می‌آید.

همچنین پر کردن شکاف‌ها، تنگ کردن سوراخ‌های تهویه، تنگ کردن دریچه پرواز در زمستان، ترمیم شکستگی‌ها، جلا دادن و ضدعفونی کردن جدار داخلی کندو و قاب‌ها، محکم کردن محل اتصال قاب‌های عسل به کندو و به یکدیگر از دیگر کاربردهای بره موم است.

خواص درمانی بره موم

این ماده خارق العاده خواصی شامل اثر : ضد تومور و ضد سرطان،ضد باکتریایی، ضد قارچی، ضد انگلی، آنتی اکسیدانی، ضد التهابی، ضد پوسیدگی دندان دارد.

همچنین به عنوان تقویت‌کننده سیستم ایمنی بدن، بهبود دهنده اختلالات دهان و لثه، بی‌حس کننده موضعی، کاهش دهنده فشار خون کاربرد دارد.

بر اساس مطالعه ای بره موم ممکن است باعث بهبود سوختگی جزئی شود. برای این مطالعه، محققان اثرات کرم پوستی بر پایه بره موم را با اثرات سولفادیازین نقره، دارویی که معمولاً در درمان سوختگی های درجه دو و سه استفاده می شود.

​

بره موم

یک تجربه واقعی از درمان سرطان با بره موم

دکتر اوسامو میزوکامی : کشور ژاپن بیشترین تعداد افراد مبتلا به سرطان معده در جهان را داراست, چیزی حدود هفت برابر میانگین جهانی, اما جالب اینجاست که بسیاری از آنان درمان می شوند!

روش اصلی بکارگیری این درمان که توسط آقای دکتر اوسامو میزوکامی ابداع شده است, نه تنها در درمان سرطان معده, بلکه در درمان تمامی سرطان‌ها موثر است.

فقط شخص او بیش از ۵۰۰ نفر مبتلا به سرطان را با این روش درمان کرده است!

درمان‌های رایج سرطان در ژاپن نظیر دیگر کشورها شامل جراحی, شیمی درمانی و پرتو درمانی است. مرگ و میر حاصل از سرطان هرسال در ژاپن در حال افزایش است.

به طوری که در پنجاه سال گذشته چهار برابر شده است و نیمی از بیماران می میرند.

درمان سرطان های پیشرفته تنها با استفاده از شیوه های درمانی متداول, مشکل است. درمان های رایج سرطان نیز ممکن است بر کیفیت زندگی بیماران اثر منفی بگذارند.

این درمان‌ها گاهی خطراناک هم هستند. نسبت میزان مرگ و میر پس از عمل جراحی, بسته به محل سرطان و مهارت جراح بین ۱ تا ۳ درصد است.

نسبت مرگ و میر در حین شیمی درمانی نیز معمولا بین ۳ تا ۵ درصد است و بر کیفیت زندگی بیماران اثر منفی دارد.

بنابر نظر عموم, پیشرفت قابل ملاحظه ای در درمان سرطان پدید آمده است, اما بسیاری از داده‌ها از این دیدگاه حمایت نمی کند.

زیرا با آزمایش می توان مراحل اولیه سرطان را که قابل علاج نیز هستند تشخیص داد, اما در درمان سرطان های پیشرفته ناتوانیم.

طب مکمل و سرطان

روش های جدید درمان سرطان, نیازمند شیوه هایی غیر از روش های متداول درمانی است.

به طوری که حدود ۷۰ درصد از بیماران مبتلا به سرطان از چندین روش مکمل درمانی نظیر طب سوزنی یا داروهای گیاهی چینی همراه با روش‌های رایج درمانی استفاده می کنند.

بیشتر این بیماران درباره استفاده از این شیوه‌ها به پزشک خود چیزی نمی گویند زیرا بیشتر پزشکان ژاپنی اعتقادی به روش های درمانی مکمل ندارند.

اگر چه درمان سرطان های پیشرفته, تنها با شیوه های طبیعی ایده آل است, با این وجود درمان این سرطان‌ها فقط با استفاده از روش های طبیعی بسیار مشکل است.

به سبب اینکه سرعت تکثیر سلول های سرطانی خیلی زیاد است, توقف رشد آنها توسط شیوه های طبیعی امکان پذیر نیست و در بیشتر موارد به درمان های رایج نیاز است تا تکثیر سلول های سرطانی کاهش پیدا کند.

اولین چیزهایی که من درباره بره موم آموختم, به ۲۰ سال پیش بر می گردد, موقعی که در آمریکا اقامت داشتم و به این فرآورده زنبور عسل علاقمند شدم.

بعد از آن من هر روز بره موم می خوردم و این باعث شد که از شر آنفولانزا خلاص شوم, بیماریی که اغلب به آن مبتلا بودم.

پس از آن پدر پیر و ۷۳ ساله من ۱۶ سال پیش مبتلا به سرطان پانکراس از نوع پیشرفته شد. من به او توصیه کردم برای درمان سرطانش بره موم بخورد.

او از عصاره آبی بره موم مصرف می کرد. یک سال بعد او مرد, اما هیچگونه درد یا علائم شدید نداشت. از آن زمان به بعد من دریافتم که بره موم می تواند بخش موثری از درمان سرطان باشد.

از زمان تجربه پدرم در استفاده از بره موم, من از بره موم به عنوان درمان مکمل برای بیش از ۵۰۰  بیمار مبتلا به سرطان پیشرفته استفاده کرده‌ام.

در ادامه که روی شناسایی انواع بره موم تحقیق کردم, دریافتم که بهترین نوع بره موم در قسمت ورودی کندوهای عسل وجود دارد.

جایی که زنبورها از آنجا ورود و خروج می کنند و در واقع بره موم در آنجا نقش ضدعفونی کننده زنبوران را برعهده دارد.

​

بره موم

چرا از بره موم در درمان سرطان استفاده می شود؟

بیش از ۱۲۰۰ مقاله دانشگاهی در ارتباط با خواص بره موم از سراسر دنیا موجود است و هم اکنون این ماده نسبت به سایر مکمل ها, بیشتر از جانب دانشمندان حمایت می شود.

خواص اثبات شده بره موم:

• تاثیر مستقیم ضد سرطانی
• افزایش ایمنی بدن
• اثر آنتی اکسیدانی
• اثر ضد تشکیل غیرطبیعی رگ های خونی
• اثر ضد التهابی
• اثرات ضد باکتریایی و ضد ویروسی
• اثر ترمیم بافت آسیب دیده
• اثر محافظت از خطرات شیمی درمانی
• اثر محافظت از خطرات پرتو درمانی

تاثیر مستقیم ضد سرطانی بره موم:

بره موم بسیاری از عوامل مستقیم ضد سرطانی را داراست. در یک مطالعه اسیدکافیئک موجود در بره موم, تولید CD4, IL2, IL4 و اینترفرون گاما را در موش‌ها افزایش داد.

اسیدکافئیک همچنین از پیشرفت ( مفاستاز ) سرطان به ریه موش های مبتلا به سرطان سینه جلوگیری کرد.

مواد اصلی ضد سرطانی موجود در بره موم شامل اسیدکافئیک, پینوسمبرین, گالانژین, کریسین, آرتیپلین C, پینوبانکسین, اسیدسینامیک و تریست می باشد.

اثر افزایش ایمنی بره موم:

تقریبا همه بیماران سرطانی پس از چند سال ایمنی بدنشان کاهش پیدا می کند. بره موم اثر افزایش دهنده ماکروفاژها را دارد و در موش نیز لنفوسیت‌ها را فعال می کند و مقدار CD4 و CD8 را افزایش می دهد.

اثر آنتی اکسیدانی بره موم:

رادیکال های آزاد در بیماران سرطانی افزایش پیدا می کند و این افزایش, سلول های سرطانی را به تکثیر تحریک می کند که نتیجه آن می تواند عود و پیشرفت ( متاستاز ) سرطان باشد.

اسیدکافئیک و آرتیپلین C موجود در بره موم, اثر قوی آنتی اکسیدانی دارند. بره موم از پراکسیداسیون چربی جلوگیری می کند و اثر آنتی اکسیدانی قوی تری نسبت به ویتامین E داشته است.

اثر ضد تشکیل غیرطبیعی رگ های خونی بره موم:

زمانی که سلول های سرطانی تکثیر پیدا می کنند, فرآیند تولید رگ های خونی جدید با افزایش خون رسانی به این سلول های سرطانی افزایش می یابد. بره موم نظیر داروهای ضد سرطانی مثل آواستین, اثر ضد تشکیل غیر طبیعی رگ های خونی را داراست.

اثر ضد التهابی بره موم:

سرطان خود یک فرآیند التهابی است که منجر به نبرد بین سلول های سرطانی و سلول های ایمنی می شود.

عوامل ضد التهابی نظیر بازدارنده COX-II در پیشگیری و درمان سرطان اهمیت دارند. بره موم نیز دارای خواص ضد التهابی در بدن موجودات زنده است.

اثرات ضد ویروسی و ضد باکتریایی بره موم:

ویروس های تیپ B و C می توانند عامل سرطان سلول های کبدی باشند. همچنین ویروس HIV عامل بیماری ایذز است. باکتری های کوباکتر نیز عامل خطر برای سرطان معده هستند.

نیمی از ژاپنی‌ها عفونت هلی کوباکتر دارند و بیشتر آنها از سرطان معده رنج می برند. بره موم دارای خواص ضد ویروسی و ضد باکتریایی است و این خواص در درمان سرطان کاربرد دارند.

تقریبا یک سوم بیماران دارای سرطان پیشرفته, در اثر بیماری های عفونی, نظیر پنومونی می میرند که به سبب نقصان سیستم ایمنی است. بره موم به جلوگیری از مرگ ناشی از عفونت کمک می کند.

اثر ترمیم بافت آسیب دیده:

اگر ترمیم ( بازسازی ) بافت سرطانی سریع تر اتفاق یافتد, بهبود سرطان سریع تر صورت می گیرد. بره موم باعث تحریک بافت به ترمیم می شود.

اثر محافظت از خطرات شیمی درمانی:

بسیاری از مطالعات توصیه می کنند که شیمی درمانی همراه با استفاده از بره موم باشد تا بروز واکنش‌ها را کاهش دهد.

مطالعات نشان داده است که استفاده از بره موم همراه با شیمی درمانی در مقایسه با شیمی درمانی به تنهایی, اثرات همپوشانی ( سینرژیت ) بسیار بهتری دارد.

​

بره موم

اثر محافظت از خطرات پرتو درمانی:

بسیاری از مطالعات نیز نشان داده اند که پرتو درمان همراه با استفاده از بره موم, بروز واکنش‌ها را کاهش می دهد.

همچنین استفاده از بره موم همراه با پرتو درمانی در مقایسه با پرتو درمانی به تنهایی, اثرات همپوشانی ( سینرژیت ) بسیار بهتری داشته است.

من بیش از ۵۰۰ بیمار دارای سرطان پیشرفته را با استفاده از این ماده درمان کرده ام. این بیماران از انواع مختلف سرطان از جمله سرطان ریه, معده, روده, پروستات, سینه, تخمدان و پانکراس رنج می برده اند.

ما باید این واقعیت را بپذیریم که بیماران سرطانی همزمان تحت درمان های چند جانبه شامل درمان های رایج و درمان های مکمل قرار می گیرند, بنابراین تاثیر بره موم را نمی توان به تنهایی در چنین بیمارانی اندازه گیری کرد.

بیشتر بیماران سرطانی تحت درمان های رایج قرار می گیرند اما من به آنها این ماده را به عنوان مکمل درمان توصیه می کنم.

بیمارانی که بره موم مصرف می کنند به سمتی می روند که کیفیت بهتر زندگی, درد کمتر, خستگی کمتر و افزایش اشتها را تجربه می کنند.

طول عمر بیمارانی که بره موم مصرف می کنند به بیش از دو برابر, سه برابر و گاها تا ۱۰ برابر زمانی که انتظار می رود،  افزایش می یابد.

تعداد کمی از بیماران که تومور داشتند, بدون درمان های رایج, اندازه تومور آنها کوچک می شد. همچنین تعداد کمی از بیمارانی که اندازه تومور سرطانی آنها یک سانتی متر و یا کمتر بود, بدون دریافت درمان های رایج, تومورهایشان کاملا ناپدید می شد.

بیمارانی که همراه با شیمی درمانی و پرتو درمانی از بره موم استفاده می کردند, نتایج بهتری را نشان می دادند و در مقایسه با بیمارانی که فقط درمان های متداول یعنی شیمی درمانی و پرتو درمانی را دریافت می کردند, واکنش های کمتری بروز می دادند.

من از عصاره اتانولی ۳۰% بره موم برزیلی استفاده می کنم که از گیاه Baccharis dracunculus به دست می آید. هر چند من معمولا دوز ۳ گرم بره موم را به صورت روزانه توصیه می کنم, اما برای بیماران با سرطان پیشرفته میزان ۹ گرم و بیشتر از بره موم را مورد استفاده قرار می دهم.

بروز واکنش‌های مرتبط با بره موم:

به گفته دکتر میزوکامی دو بیمار از بروز جوش روی پوست بعد از مصرف بره موم شکایت کردند. این افراد حساسیت شدید به مواد شیمیایی داشتند.

بیماران دارای آلرژی باید با احتیاط درمان شوند. همچنین تعداد کمی از بیماران  از دردهای معده بعد از مصرف بره موم شکایت داشتند, به ویژه اگر آن را با معده خالی میل می کردند. واکنش های جدی دیگری در اثر مصرف بره موم گزارش نشده.

موارد فوق العاده از درمان با بره موم:

دکتر میزوکامی موارد زیادی از بیماران مبتلا به سرطان را در کلینیک خودش درمان نموده است.

در اینجا او شش مورد فوق العاده از درمان بیماران سرطانی خود را با استفاده از بره موم آورده است.

مورد اول بیمار مبتلا به سرطان کبد:

در سال ۱۹۹۸ یک زن ۴۶ ساله با بیماری هپاتیت C که به دنبال آن بیماری او به سلول های سرطانی توسعه پیدا کرده بود به بیمارستان من مراجعه کرد.

سی تی اسکن کبد او ۳  تومور به اندازه ی یک سانتی متر را نشان می داد. من مصرف ۳  گرم بره موم را به صورت روزانه به او پیشنهاد کردم.

تومورهای کبد او در سی تی اسکن, دو ماه بعد کاملا ناپدید شده بودند و مارکرهای توموری و پروتئین در طیف عادی قرار داشت. در حال حاضر او در سلامت کامل به سر می برد.

مورد دوم بیمار مبتلا به سرطان معده:

در سال ۱۹۹۷ یک زن ۵۲ ساله با سرطان معده توسط من تشخیص داده شد. سرطان او در مرحله سوم قرار داشت و احتمال زنده ماندن او برای یک سال فقط ۱۰ درصد تخمین زده شده بود.

او تحت معاینات گاستروکتومی کامل قرار گرفت و مشخص شد که سرطان او به پرده صفاق متاستاز داده و سرطان گسترش پیدا کرده است.

بعد از عمل, او روزانه یک دوز بره موم ( ۳ میلی گرم ) را مصرف می کرد. پس از ۱۲ سال از عمل او, تا حالا هیچگونه بازگشتی نداشته.

مورد سوم بیمار مبتلا به سرطان معده:

در سال ۲۰۰۶ یک مرد ۴۹ ساله با سرطان معده ( مرحله سوم ) تشخیص داده شد. به او پیشنهاد جراحی شد, اما او نپذیرفت.

او به مدت شش ماه, روزانه ۹ گرم از این ماده مصرف کرد. بعد از این مدت, عکس با اشعه ایکس از معده او هیچ تغییری را نشان نداد.

سپس او تصمیم گرفت تحت عمل جراحی قرار گیرد, اما اندوسکوپی ترتیب داده شده یک روز قبل از عمل, هیچ چیز غیرطبیعی را نشان نداد.

همچنین بیوپسی از معده هیچ گونه سلول سرطانی را نشان نداد. جراحان گفتند که معجزه رخ داده است, بنابراین عمل جراحی منتفی شد. در حال حاضر او کاملا سالم است.

مورد چهارم بیمار مبتلا به سرطان خون نوع مالتیپل میلوما:

درسال ۲۰۰۳ یک مرد ۴۶ ساله پس از شکستن استخوان هایش با سرطان نوع مالتیپل میلوما, مرحله سوم شناسایی شد. مدت زنده ماندن او برای ۵ سال, ۲۵ درصد تخمین زده شده بود.

او در طول بستری در بیمارستان روزانه ۱۵ گرم از این ماده مصرف می کرد و چهار دوره تحت شیمی درمانی قرار گرفت.

اما هیچ گونه واکنش منفی از جمله لوکوپنی یا کاهش تعداد سلول های سفید خون دیده نشد.

او در حال حاضر او در حالت بازگشت کامل قرار دارد.

مورد پنجم بیمار مبتلا به سرطان مجاری ادراری و مثانه:

در سال ۲۰۰۶ یک مرد ۸۱ ساله با سرطان مجاری ادراری و مثانه تحت عمل اندوسکوپی قرار گرفت. او ۱۲ کپسول ۶ گرمی این ماده را به طور روزانه و به مدت یک ماه مصرف کرد.

قبل از عمل یک معاینه کیتوسکوپی ترتیب داده شد. تومور سرطانی او بعد از دفع یک ماده اسفنجی مانند, کاملا ناپدید شد. در حال حاضر او کاملا سالم است.

مورد ششم بیمار مبتلا به سرطان تخمدان:

یک زن ۵۷ ساله با سرطان تخمدان تشخیص داده شد. در سال ۱۹۹۰ تخمدان و رحم او برداشته شد و به دنبال آن شیمی درمانی انجام شد.

او تب بالا, اسهال و کاهش تعداد سلول های سفید یا لوکوپنی را نشان داد. در سال ۲۰۰۲ مشخص شد که سرطان او به راست روده متاستاز داده است.

او شروع به مصرف روزانه ۲ گرم از این ماده طبیعی کرد و مجددا تحت شیمی درمانی قرار گرفت اما واکنش های منفی نشان نداد.

فاکتور CA19-9 در او کاهش یافت و هم اکنون در طیف عادی قرار دارد. در حال حاضر او در سلامتی کامل به سر می برد.

پیشگیری از سرطان با استفاده از بره موم:

پیشگیری از سرطان به ویژه در مراحل اولیه در مقایسه با پیشگیری در مراحل دوم یا سوم از اهمیت بسیاری برخوردار است.

کاملا مشخص شده است که صرفا استفاده از ویتامین‌ها و املاح نمی تواند جلوی بروز سرطان را در بسیاری از جایگاه های بروز این بیماری بگیرد.

بره موم برای جلوگیری از بروز سرطان در مراحل اولیه موثر است زیرا این ماده, خواص ضد سرطانی مستقیم, خاصیت افزایش ایمنی و تاثیر آنتی اکسیدانی دارد.

نتیجه گیری:

مصرف این ماده در بیماران دچار سرطان پیشرفته که تحت شیمی درمانی یا پرتو درمانی قرار می گیرند, کارایی درمان را افزایش و باعث کم شدن عوارض منفی می گردد.

چنانچه بره موم تنها مصرف گردد, باعث افزایش کیفیت زندگی, طولانی شدن عمر و بهبود کامل می گردد.

این ماده نه تنها برای بیماران, بلکه برای افراد سالم, جوان و حتی کودکان نیز جهت پیشگیری از انواع بیماری‌ها توصیه می شود.

همچنین در درمان سرماخوردگی معمولی, آنفولانزا, میکروب ها, انگل ها, زخم های معده, زکام, سینوزیت, التهاب حنجره, گلودرد و مشکلات تنفسی بسیار مفید است.

بره موم در رفع مشکلات تنفسی بسیار موثر است. پزشکان می توانند از این دارو برای درمان آسم, ذات الریه و مرض سل استفاده کنند.

بهترین روش مصرف بره موم:

می توانید ۳ بار در روز و هر بار حدود ۳ گرم را تا نیم ساعت جویده و بعد قورت دهید.

دانه چیا | آنچه که طب سنتی درباره خواص دانه چیا می گوید

دانه چیا مدت زیادی نیست که برای خیلی‌ها شناخته شده است. با این وجود هنوز هم هستند بسیاری از افراد که نه با این دانه آشنا هستند و نه از خواص دانه چیا چیزی می دانند.

​

دانه چیا

دانه چیا از گیاهان گلدار و خانواده نعنا می باشند و فواید بسیاری برای تمام اعضای بدن دارد، البته مصرف دانه چیا می تواند عوارض جانبی را هم به همراه داشته باشد.

بررسی کامل خواص و فواید درمانی دانه ی چیا

دانه های زیبا و ریز چیا مزایای سلامتی بیشماری برای بدن انسان دارند.

دانه چیا به دلیل داشتن فیبر و چربی های امگا 3 موجود در آن که بسیار زیاد مورد نیاز انسان است.

دانه چیا  از گیاهان گلدار و از خانواده نعنا هستند و افزودن دانه چیا به وعده های غذایی روزانه باعث تقویت انرژی شما می شود و به شما در کاهش چربی کمک می کند.

این دانه های کوچک حتی در فروشگاه های مواد غذایی سالم نیز وجود دارند که می توانید به دلیل مزایای بسیار، آن را به صورت آنلاین هم پیدا کنید.

اما این دانه ریز تا چه اندازه می تواند در بهبود سلامتی ما موثر باشد

ارزش عذایی دانه چیا

• یک وعده (28 گرم) دانه چیا حاوی مواد زیر است.
• فیبر:11 گرم.
• پروتئین:4 گرم.
• چربی:9 گرم (5 گرم از آن امگا 3) است.
• کلسیم:18٪ از نیاز روزانه
• منگنز:30٪ از نیاز روزانه
• منیزیم:30٪ از نیاز روزانه
• فسفر:27٪ از نیاز روزانه

دانه چیا  مانع خستگی می شود

جدا از انواع خاصی از ماهی ها، دانه چیا منبع بسیار خوبی از اسیدهای چرب امگا 3 هستند. این عنصر برای بدن ضروری است زیرا بسیاری از عملکردهای بدن را فعال می سازد.

​

دانه چیا

مطالعات همچنین نشان می دهد که مصرف دانه چیا باعث افزایش عملکرد تمرین می شود. بنابراین چنانچه در بخ سلامت نمناک کامل توضیح خواهیم داد جایگزین خوبی برای نوشیدنی های انرژی زا است.

این مقدار دانه چیا، مقدار زیادی قند موجود در رژیم غذایی را از دفع می کند.

این ماده سوخت و ساز بدن را تقویت می کند، که انرژی بیشتری در بدن ایجاد می کند و در نتیجه باعث کاهش و جلوگیری از خستگی می شود.

بهبود سلامت دستگاه گوارش

روش های زیادی وجود دارد که سلامت دستگاه گوارش شما می تواند از دانه چیا، بهره مند شود.

محتوای بالای فیبر آن، روده را تنظیم می کند و توانایی آن در جذب مقادیر زیاد آب باعث می شود تا مدت طولانی تری احساس راحتی کنید، بنابراین خطر پرخوری را به حداقل می رساند.

وزن را کاهش می دهد

مقادیر بالای فیبر در رژیم غذایی به همراه میزان کربوهیدرات و چربی آن و عدم وجود کلسترول، همه این ترکیبات را تشکیل می دهند تا دانه های چیا را به عنوان یک محصول غذایی عالی تبدیل کنند که به طور موثری وزن را کاهش داده و کنترل می کند.

همچنین یکی از بهترین منابع پروتئین گیاهی است. مطالعات نشان می دهد که اضافه کردن یک وعده دانه چیا در رژیم غذایی شما می تواند به سوزاندن چربی شکم کمک کند.

این کار را با کاهش بافت چربی احشایی، بافت چربی شکمی انجام می دهد که باعث کاهش متابولیسم بدن می شود. یکی از عللی که بذرهای چیا به عنوان یک غذای فوق العاده شناخته می شوند.

به این دلیل است که می توانند تا 10 برابر وزن خودشان آب را جذب کنند که این ویژگی باعث بهبود جذب مواد مغذی و الکترولیت‌ها می شود و بدن را برای مدت طولانی طولانی هیدراته نگه می دارد.

علاوه بر این، هضم غذا را کند می کند، بنابراین شما را برای مدت طولانی تری سیر نگه می دارد.

کنترل و درمان دیابت

یکی از بزرگترین مشکلات دیابت، افزایش ناگهانی میزان قند بعد از هر وعده غذایی است.

دانه چیا با این مشکل کاملاً مؤثر مبارزه می کنند. کربوهیدرات‌ها و نشاسته موجود در آنها در مقایسه با وعده های معمولی به آرامی در بدن آزاد می شوند.

آزاد سازی آهسته تر به معنای جذب بهینه توسط هر سلول بدن است. این باعث کاهش اتکا به انسولین برای کنترل میزان قند بدن می شود.

برخی مطالعات همچنین حاکی از آن است که دانه چیا می توانند دیابت را با گذشت زمان معکوس کنند.

پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی

غذاهای سرشار از اسیدهای چرب امگا 3، مانند دانه چیا، از نظر فواید قلبی بسیار مناسب هستند.

​

دانه چیا

این دانه‌ها چربی های خوبی هستند که با جلوگیری از حداقل رساندن میزان اسیدهای چرب امگا 6 در خون، مانع از بروز بیماریهای قلبی می شوند. بنابراین، این امر استرس سیستم قلبی عروقی را به حداقل می رساند.

دشمن سرطان دهانه رحم و سرطان پستان

دانه چیا منبع غنی از یک اسید امگا 3 است که به اسید آلفا لیپوئیک یا ALA معروف است.

مطالعات نشان می دهد که ALA رشد سلول های سرطانی را در موارد سرطان دهانه رحم و سینه به حداقل می رساند. فواید ALA تا حد مرگ سلولهای سرطانی است، بدون اینکه تأثیر منفی بر سلول های سالم بگذارد.

ارتقاء سلامت دندان ها

بارزترین دلیل مصرف دانه چیا برای دندانهای شما عالی است زیرا سرشار از کلسیم است.

با این حال، فسفر و ویتامین A، که در دانه های چیا فراوان هستند، در تقویت دندان‌ها نیز نقش بسزایی دارند.

این مواد با هم دهان را سالم نگه می دارند. علاوه بر این، دانه چیا همچنین سرشار از روی است که از تجمع رسوب در اطراف دندان های شما جلوگیری می کند.

این به نوبه خود از پوسیدگی جلوگیری می کند و خاصیت ضد باکتریایی دارد که باعث می شود بوی بد دهان و میکروب‌ها نیز از بین بروند.

کنترل فشارخون

دانه چیا برای کنترل فشار خون شناخته شده اند. فشار خون بالا یکی از بزرگترین دلایل بیماری هیپرتانسیون است.

در حقیقت، مطالعات نشان داده اند که وجود دانه های چیا در رژیم غذایی شما به طور منظم همان تأثیر مصرف مرتب داروهای فشار خون بالا را در بدن شما دارد.

جلوگیری از آرتروز

اسیدهای چرب امگا 3، که در دانه های چیا به وفور یافت می شوند، به عنوان یک ماده ضد التهاب عمل می کنند.

​

دانه چیا

عنصر خاصی که به این فواید کمک می کند با نام آلفا لنولیک اسید یا ALA شناخته می شود که التهاب شریان‌ها و مفاصل را کنترل می کند.

مطالعات تخمین می زنند که حداقل 4 گرم از دانه های چیا در روز برای کنترل و جلوگیری از آرتریت کافی است.

کمک به بارداری سالم

دانه چیا با تمام خوبی که دارند، یک رژیم غذایی عالی برای خانم های باردار محسوب می شوند.

بارداری می تواند موارد بسیاری از جمله کمبود ویتامین و مواد معدنی، خستگی و قند خون بالا را ایجاد کند.

از آنجا که دانه های چیا از نظر بسیاری شاملویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری هستند، مصرف یک وعده کوچک این دانه‌ها هر روز می تواند از بروز کمبودهای کلسیم، فسفر و منیزیم جلوگیری کند.

همچنین باعث تقویت انرژی می شود، زیرا روند تبدیل کربوهیدرات‌ها و قندها را کند می کند. علاوه بر این، مصرف دانه های چیا ماده ای مانند ژلاتین را درون معده ایجاد می کند که هضم را کند می کند.

این اطمینان حاصل می کند که سطح قند خون پایدار است و نوسان ندارد. اگر این فواید کافی نبودند، در عوض دانه های چیا، غنی از اسیدهای چرب امگا 3 می باشند که رشد مغزی در جنین را امکان پذیر می کنند.

در حالی که ماهی همچنین منبع خوبی از امگا 3 است، میزان جیوه در ماهی می تواند تأثیر منفی بر روی جنین داشته باشد، به همین دلیل دانه های چیا جایگزین بسیار خوبی هستند.

افزایش کلسترول خوب (HDL)

شما در بدن کلسترول خوبی دارید که باید افزایش یابد، اما برخی از افراد دارای کلسترول بد بالاتری هستند و نشانه های خطر را در بزرگتر شدن بیماری های خطرناک نشان می دهد.

دانه های چیا در کمک به افزایش سطح HDL یا همان کلسترول خوب در بدن شما عالی هستند و می تواند راه حلی برای رژیم شما باشد.

تسهیل فرایند هضم

اگر معمولاً قبل از خوردن غذا دانه های کتان را خرد می کنید، لازم نیست این کار را برای مصرف دانه های چیا انجام دهید.

می توانید به سادگی آنها را در سالاد خود بپاشید و مصرف کنید. با این کار دیگر نیازی به صرف وقت و انرژی زیادی در خرد کردن دانه های چیا ندارید.

اسید چرب امگا 3

دانه چیا حاوی 60 درصد امگا 3 است به همین دلیل از غنی ترین منابع گیاهی اسیدچرب مثل آلفا لینولنیک اسید، یا ای ال ای بشمار می رود این ماده به کاهش التهاب،پایین امدن کلسترول و بالا رفتن عکملکرد شناختی کمک می کند.

آنتی اکسیدان

دانه چیا غنی از آنتی اکسیدان است که برای محفاظت از بدن در برابر پیری، رادیکال های آزاد، سرطان مفید است.

هم چنین آنتی اکسیدان بالای چیا باعث می شود پوسته اش ماندگاری بالایی داشته باشد. این دانه تقریبا 2 سال خارج از یخچال می ماند.

فاقد گلوتن

دانه ی چیا گلوتن یا غلات ندارد به همین منظور می توانید از آن در رژیم غذایی خود استفاده کنید و به هیچ عنوان نگران وجود گلوتن در رژیم غذایی خود نباشید.

رفع اختلال در سوخت و ساز

دانه چیا تری گلیسیرید و کلسترول را پایین می آورد و به عنوان منبع چربی خوراکی شناخته می شود.

در حالی که اچ دی ال یا کلسترول “خوب” را افزایش می دهد. وقتی دانه چیا را جایگزین دیگر منایع چربی از جمله روغن ذرت، آلفا لینولنیک اسید موجود در آن می کنید می تواند از میزان تری گلیسیرید بالا پیشگیری کند و چاقی را کاهش دهد.

بهبود سلامت متابولیک

کلسترول و فشار خون بالا برای سلامتی شما خطرناک است، اما خوردن دانه های چیا با محتوای امگا 3، پروتئین و فیبر می تواند به پایین آمدن سطح LDL و افزایش HDL کمک کند.

با این حال، این به سایر غذاهای سالم کمک می کند زیرا تنها دانه های چیا نمی توانند به فشار خون بالا کمک زیادی کنند.

کاهش خطرات با استفاده از دانه های چیا امکان پذیر است، اما درمان یا بهبود بیماری ممکن است بدون کمک سایر داروها یا مواد غذایی امکان پذیر نباشد.

برخی از مطالعات حتی نشان داده اند که هیچ گونه اثری در استفاده از دانه های چیا برای کاهش فشار خون یا کلسترول وجود ندارد، بنابراین به این کار وابسته نباشید.

مصرف بی دردسر دانه چیا

دانه چیا  را می توان بدون تغییر طعم به بسیاری از غذاها و نوشیدنی‌ها اضافه کرد. دانه چیا مغذی اما پررنگ است.

در غذاهایی که چیا به آن اضافه شده است، طعم و مزه قابل توجهی متفاوت نمی دهد. اگر این افزودنی را در رژیم غذایی خود بگنجانید، نتیجه بسیار ساده خواهد بود.

کافی است آنها را با آب و اسموتی‌ها مخلوط کرده یا به ماست یا فرنیان بپاشید و آنها را میل کنید. تهیه کیک با دانه های چیا نیز می تواند ایده خوبی باشد.

سس ماکارونی را نیز می توان با دانه های چیا مخلوط کرد تا غلیظ تر شوند زیرا در جذب آب خوب هستند. دریافت بیش از حد دانه های چیا باعث می شود دستگاه گوارش شما بهتر عمل کند.

به خصوص اگر از منابع فیبری زیاد استفاده نکنید. اگر فکر می کنید بیشتر از این نیاز دارید یک یا یک و نیم قاشق غذاخوری برای مصرف منظم روزانه کافی است.

افزایش انرژی

وقتی برای شروع روز خود چیزی در صبح می خورید، هدف اصلی شما تقویت انرژی است تا تمام فعالیت های روزمره خود را به درستی انجام دهید.

اضافه کردن دانه چیا به صبحانه شما می تواند یک ایده خوب باشد زیرا آنها حاوی ویتامین های B، تیامین و نیاسین هستند که می توانند غذاهای موجود در بدن شما را به انرژی تبدیل کنند. آنها همچنین برای سیستم عصبی و مغز، تغذیه خوبی هستند.

افزایش جذب آهن

همه افراد برای کمک به اکسیژن موجود در بدن خود در قسمت های مورد نیاز، به آهن نیاز دارند. جذب آهن به بدن شما بسیار ساده است. فقط روزانه حدود دو قاشق غذاخوری دانه چیا بخورید و 12 درصد آهن مورد نیاز بدن را تامین کنید.

با مصرف صحیح آهن، گلبول های قرمز خون در بدن شما تشکیل شده و برای حمل اکسیژن مفید هستند.

جذب ویتامین E

ویتامین E مخصوصاً برای پوست شما بسیار مهم است. توانایی بدن شما در جذب ویتامین E با خوردن روزانه دانه چیا افزایش می یابد.

سلنیوم دارای عملکردی به عنوان نوعی آنتی اکسیدان است. مقدار سلنیوم برای هر اونس از دانه های چیا حدود 15 میکروگرم است.

محافظت بدن از رادیکال های آزاد با استفاده از این دانه کوچک بسیار آسان است، اما مطمئناً شما نباید فقط به این غذای فوق العاده وابسته باشید.

بهبود عملکرد اعصاب

منیزیم و مس موجود در دانه های چیا مواد مغذی مهمی برای سیستم عصبی شما هستند. آنها سیستم عصبی را سالم نگه می دارند و به درستی کار می کنند.

همچنین، دانه چیا برای تقویت متابولیسم شما هنگام تشکیل گلبول های قرمز مورد نیاز هستند. مقدار منیزیم برای هر اونس از دانه های چیا حدود 98 میلی گرم است در حالی که مقدار مس بسیار کم است، فقط در مورد 0.3 میلی گرم.

دانه چیا سرشار از آنتی اکسیدان

این آنتی اکسیدان‌ها از چربی های حساس موجود در دانه‌ها در برابر سفت شدن محافظت می کنند. گرچه در مورد فواید مکمل های آنتی اکسیدانی بحث شده است، اما محققان قبول دارند که دریافت آنتی اکسیدان از مواد غذایی می تواند اثرات مثبتی بر سلامتی داشته باشد.

از همه مهمتر، آنتی اکسیدان‌ها با تولید رادیکال های آزاد مبارزه می کنن، که می تواند به مولکول های سلولی آسیب برساند و به پیری و بیماری هایی مانند سرطان منجر گردد.

پروتئین با کیفیت بالا

دانه های چیا حاوی مقدار مناسبی پروتئین هستند. آنها همچنین تعادل خوبی از اسیدهای آمینه اساسی دارند، بنابراین بدن شما باید از پروتئین خود استفاده کند.

پروتئین دارای مزایای سلامتی مختلفی است و تاکنون مهمترین ماده مغذی رژیم غذایی مناسب برای کاهش وزن است.

دریافت پروتئین زیاد اشتها را کاهش می دهد و نشان داده شده است که افکار وسواسی در مورد غذا را 60٪ و میل به تنقلات در شب را 50٪ کاهش می دهد.

دانه های چیا واقعاً یک منبع پروتئین عالی هستند، به خصوص برای افرادی که محصولات حیوانی کمی می خورند.

کاهش وزن و لاغری با دانه چیا

چنانچه در بخش تناسب اندام نمناک خواندید یکی از دانه هایی که به تسریع کاهش وزن کمک می کند دانه چیا است.

دانه های چیا به دلیل مقدار بالای فیبر محلول و نامحلول، به علاوه آنتی اکسیدان شهرت خاصی دارند.

آن‌ها همچنین شامل اسیدهای چرب امگا 3 و آمینو اسیدهای ضروری نیز هستندو در واقع جذب منظم آن‌ها به مبارزه با هضم کند و یبوست کمک می کندو چربی شکمی را کاهش می دهند.

مبارزه با آکنه و چین و چروک

اگر امگا 3 به دلیل داشتن مزایای سلامتی و زیبایی آن بسیار شناخته شده است، دانه چیا همچنین با سطح بالایی از این اسید چرب که به پوست شما احتیاج دارد، بسته بندی شده اند.

با این حال شما هنوز هم باید دانه های چیا را با ماهی چرب ترکیب کنید زیرا در این دو نوع مختلف امگا 3 موجود است. امگا 3 برای سلامتی، مو و پوست شما بسیار عالی است.

آنها با پایین نگه داشتن افسردگی شما فعالیت می کنند تا پوست شما دچار استرس نشود و این یک پیشگیری خوب برای چین و چروک و آکنه است. هر وقت احساس افسردگی می کنید، این حس همیشه بر وضعیت پوستی شما تأثیر می گذارد.

برخورداری از پوستی نرم و صاف

نه تنها امگا 3 موجود در دانه های چیا که برای پوست شما لازم است، بلکه غنی بودن آنتی اکسیدان حاوی ضروری است.

با خوردن مرتب دانه های چای می توانید صافی و لطافت پوست خود را حفظ کنید. محافظت از پوست در برابر رادیکال های آزاد که می تواند با نشان دادن برخی از علائم پیری مانند چین و چروک باعث ایجاد استرس شود، با مصرف این دانه سالم کار ساده ای است.

همچنین می توانید با پوست های درخشان تر و نرم تر و همچنین ناخن های سالم تری به کار خود ادامه دهید.

پوست زنده  و شفاف تر

در حالی که هورمون‌ها و افسردگی تأثیر قابل توجهی بر سلامت پوست شما دارند، سطح انسولین در بدن شما نیز همین کار را انجام می دهد.

باید ثبات سطح قند در خون شما حفظ شود تا از هوس تنقلات و غذاهای ناسالم به خصوص در شب جلوگیری شود. بیشتر مردم هنگام ولع مصرف، اهمیتی نمی دهند چه چیزی می خورند، چه مواد غذایی قندی یا چرب باشد.

به محض اینکه این اتفاق بیفتد، سطح انسولین در بدن شما ناپایدار خواهد بود و برای تقویت آنها به فیبر حاصل از دانه های چیا، که به مقدار بسیار زیادی وجود دارند، نیاز دارید.

تثبیت انسولین

سطح مناسب انسولین باعث می شود بدون نیاز به احساس ولع تنقلات هر روز احساس آرامش کنید. فیبر باعث می شود تا مدت زمان طولانی احساس سیر شدن داشته باشید و سیستم گوارشی شما نیز می تواند در همان زمان تثبیت شود.

نوع فیبر موجود در دانه های چیا منحصر به فرد است زیرا آنها به راحتی توسط آب قابل جذب هستند تا پوست شما اثر بدی از عادت ولع شما نداشته باشد.

مبارزه با علائم پیری

دانه های چیا با استفاده از روی، در مقابله با ایجاد لکه های پوستی شما ضمن مبارزه با التهاب مفید هستند.

روی به عنوان یکی از مهمترین مواد معدنی برای جلوگیری از علائم پیری شناخته شده است.

خبر خوب این است که روی موجود در دانه چیا به مقدار زیادی در دسترس است که پوست شما می تواند از مزایای آن استفاده کند.

درخشندگی پوست

پوست سالم از بدن و ذهن سالم ناشی می شود چون بدن شما دچار استرس می شود، پوست نیز حس یکسانی خواهد داشت.

یکی از مواد معدنی مهم دانه های چیا که بدن شما را تأمین می کند، منیزیم است که در تنظیم قند خون، عملکرد سیستم عصبی شما و افزایش انرژی شما فوق العاده است.

وقتی این سه فایده برای بدن شما حاصل شود، خون می تواند به درستی جریان یابد و این برای پوست شما بسیار مهم است. عملکرد منیزیم تثبیت سطح هورمون‌ها در بدن شماست که این یکی از عوامل سالم بودن پوست است.

هنگامی که خون به خوبی جریان می یابد، پوست شما درخشش می کند و سرزنده به نظر می رسد.

باعث پوست محکم تر

بیشتر خانم‌ها با کلاژن آشنا هستند زیرا معمولاً در محصولات زیبایی و مکمل‌ها وجود دارد. اعتقاد بر این است که کلاژن به پوست محکم تر، قوی تر و نرم تر کمک می کند.

این بیشتر برای ضد پیری استفاده می شود، اما زنان جوان نیز به این مؤلفه مشتاق هستند. کلاژن از پروتئین حاصل می شود و توسط اسید آمینه تشکیل می شود. این همان چیزی است که دانه های چیا آن را برای بدن شما ارائه می دهند گرچه بسیاری از غذاهای دیگر نیز در سطح خوبی دارای پروتئین هستند.

جالب این است که پروتئین موجود در دانه های چیا به راحتی قابل جذب است بنابراین می توانید آنها را در رژیم غذایی خود بگنجانید تا فرصت بیشتری برای بدست آوردن کلاژن بیشتر برای بدن فراهم آورید.

جلوگیری از پف کردن پوست

سطح پتاسیم موجود در دانه های چیا بسیار غنی است و این در تنظیم فشار خون مفید است. ظاهر نفخ بر روی پوست شما می تواند ناشی از استرس است که هنگام فشار خون بالا احساس می کنید.

آرام کردن فشار خون با پتاسیم باعث می شود پوست شما نیز آرام تر شود. مدتی از هر نوع غذای فرآوری شده یا شور خودداری کنید تا سطح خون و ضربان قلب تان ثابت بماند و از احساس عصبی جلوگیری شود.

مرطوب کننده پوست

اگر فرآورده های لبنی مانند شیر به دلیل غنی بودن کلسیم شناخته شده باشند، دانه های چیا سطح کلسیم بالاتری نسبت به آنها دارند. بنابراین اگر برای مرطوب نگه داشتن پوست به کلسیم نیاز دارید، می توانید این را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.

به خصوص برای کسانی که به دلیل خاصیت حساسیت زایی نمی توانند محصولات لبنی را تحمل کنند، این می تواند یک راه حل خوب باشد. این خواص دندان‌ها و استخوان های شما را قوی تر می کنند.

پس چرا این خوراکی سالم و زیبا را دوست نداریم؟ شما می توانید از این روش برای تکمیل سایر غذاهای سالم خود برای تامین وعده های غذایی روزانه خود استفاده کنید تا مواد مغذی مورد نیاز بدن شما به خوبی برآورده شود.

به خاطر داشته باشید که فقط ویتامین‌ها و مواد معدنی خوب فقط از یک نوع غذا نمی توانید دریافت کنید. باید ترکیبی وجود داشته باشد.

این بدان معناست که شما نمی توانید فقط به تمام فواید آن از نظر سلامتی و زیبایی دانه های چیا وابسته باشید، بلکه باید سایر غذاهای مناسب مناسب را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.

عوارض جانبی و آلرژی های دانه چیا

مانند هر غذای فوق العاده، عوارض مصرف دانه های چیا حداقل است. مطالعات تجربیات ناراحتی در معده را گزارش می کنند، به خصوص هنگامی که دانه‌ها در مقادیر زیادی مصرف می شوند.

این به آن دلیل است که دانه های چیا از نظر فیبر غلظت بالایی دارند. اما، با مصرف این دانه‌ها در مقادیر متوسط، مانند همه مواد غذایی، نوشیدن آب زیادی، خطر این ناراحتی می تواند به حداقل برسد.

بنابراین، افرادی که دچار اختلال رقیق بودن خون هستند یا اختلال خونریزی دارند باید از دانه های چیا خودداری کنند.

حداقل آنها باید قبل از اینکه دانه چیا را در رژیم غذایی وارد کنند با پزشک صحبت کنند.

برخی افراد ممکن است متوجه شوند که به دانه های چیا حساسیت دارن، اگرچه این موارد غیر معمول است. در صورت مشاهده هرگونه علائم واکنش آلرژیک، افراد باید از خوردن دانه چیا دست بردارند که این علائم ممکن است شامل استفراغ، اسهال و خارش لب یا زبان باشد.

اعتیاد

دانه های چیا ماده شیمیایی دارد که در برخی افراد می تواند اعتیاد ایجاد کند البته در همه افراد اینگونه نیست.

می توانید ابتدا مقدار کمی از آنها را مصرف و مدتی فاصله بیندازید و دوباره شروع به مصرف دانه‌ها کنید تا به آنها اعتیاد پیدا نکنید

نفخ

اگر دانه های چیا را بیشتر از حد نیاز مصرف کنید ممکن است دچار نفخ شوید زیرا معده با گاز پر می شود.

بنابراین توصیه می شود روزانه فقط یک تا یک و نیم قاشق غذاخوری دانه ی چیا را مصرف و در آن زیاده روی نکنید.

مسمومیت

اگر هنگام خرید دقت کافی را نداشته باشید ممکن است دچار مسمویت شوید زیرا نمی دانید این دانه‌ها چطور پرورش پیدا کرده اند چون برخی‌ها با آفت کشهای شیمیایی رشد می کنند.

بنابراین سعی کنید محل مناسب را برای خرید دانه های چیا انتخاب کنید.

دریافت بیش از حد (اوور دوز) ویتامین ب17

اگر دانه چیا را می خورید، مکمل های ب 17 را مصرف نکنید زیرا خوردن این دو با هم خطرناک است.

بنابراین بهتر است قبل از مصرف با پزشک صحبت کنید چون برخی خوراکی‌ها و دارو‌ها ویتامین ب 17 دارند که ما از آگاهی داریم.

فشار خون پایین

دانه های چیا فشار خون را پایین می آورند و افرادی که فشار پایین دارند از خوردن آن صرف نظر کنند.

روغن بادام تلخ | درباره دارویی به نام روغن بادام

روغن بادام تلخ همانطور که از نام آن پیداست، از دانهٔ بادام  تلخ تهیه میشود.

از روغن بادام تلخ برای درمان ریزش مو و مو خوره از روغن بادام تلخ استفاده می‌شود و می تواندف سرفه و وروم ریه را بهبود بدهد.

اما از آن جا که بادام تلخ دارای اسید سیانیدریک است باید در مصرف آن احتیاط کرد.

بادام میوه‌ای است که به دو شکل تلخ و شیرین یافت می‌شود و روغن بادام تلخ، سنگ کلیه و قولنج را برطرف می‌کند.

به گفته متخصصان طب سنتی ریختن یک قطره روغن بادام تلخ در گوش برای رفع زنگ زدن گوش مؤثر است.

همچنین روغن بادام خاصیت مسهلی دارد. روغن بادام، خشکی و چین و چروک پوست را برطرف می‌کند.

روغن بادام، همان اولئات گلیسریل است که بوی ملایمی داشته و مزه آجیل می‌دهد و در الکل نامحلول است،

​

روغن بادام تلخ

اما در کلروفرم یا اتر کاملاً حل می‌شود. این روغن، جانشین خوبی برای روغن زیتون می‌باشد.

از روغن بادام در تهیهٔ مارزیپان، نوقا، ماکارونی و همچنین انواع دسر استفاده می‌کنند. بادام، ۳۵ درصد ویتامین E دارد و میزان چربی‌های اشباع نشدهٔ آن بسیار بالاست.

این نوع چربی که قادر است میزان کلسترول LDL را کاهش دهد، دارای طبیعتی کمى گرم مایل به رطوبت است.

ترکیب شیمیایى روغن بادام تلخ‏ عبارتند از ؛ مواد آلبومینوئیدى- املاح معدنى- آمولیسین- صمغ- قند- موسیلاژ.

روغن بادام یکی از شاه کلیدهای طب سنتی در درمان بیماری‌ها بوده و مصرف آن از دیرباز در کشورها و فرهنگ‌های مختلف رواج داشته است.

روغن بادام سرشار از ویتامین E، اسیدهای چرب اشباع نشده، پروتئین، پتاسیم و روی است و به دو شکل روغن بادام شیرین و تلخ وجود دارد.

روغن بادام تلخ از بادام‌های با طعم تلخ بدست می‌آید که حاوی آمیگدالین است، در این ماده اسید هیدروسیانیک سمی وجود دارد که مصرف خوراکی آن برای بدن مضر و حتی مرگ آور است.

از روغن بادام تلخ بیشتر برای مصارف دارویی و درمان آرتروز زانو استفاده می‌شود.

اما نوع شیرین آن منحصرا از بادام خوراکی بدست می‌آید و می‌توانید از آن برای درمان حساسیت‌های پوستی حتی در نوزادان استفاده کنید.

این روغن بهترین کرم برای ماساژ بدن نوزاد پس از استحمام است و به طور کامل جذب بدن نوزاد می‌شود و به این ترتیب از بروز خشکی و حتی اگزمای پوستی در نوزاد جلوگیری می‌کند.

بسیاری از شرکت‌های دارویی و سازنده محصولات آرایشی از بادام در ترکیب محصولات خود استفاده می‌کنند.

شما می‌توانید تنها با خرید روغن بادام شیرین از تمامی مزایای درمانی آن و بویژه خاصیت آنتی اکسیدانی ویتامین E موجود در روغن بادام استفاده کنید و پوستی سالم و شفاف داشته باشید.

ویتامین E موجود در این روغن می‌تواند پوست را از آسیب اشعه UV خورشید مصون نگه دارد و نیز از ایجاد چین و چروک‌های پوستی در اثر استرس و بالا رفتن سن بکاهد.

از جمله دیگر خواص روغن بادام پاکسازی عمیق پوست صورت و بدن است، این روغن به راحتی به لایه‌های درونی پوست نفوذ کرده، آلودگی‌ها و مواد التهاب‌زا را از بین می‌برد.

افرادی که دارای جوش‌های سرسیاه یا آکنه‌های پوستی هستند می‌توانند از روغن بادام به عنوان یک پاک کننده طبیعی پوست استفاده کنند.

​

روغن بادام تلخ

برای پاک کردن مواد آرایشی از سطح پوست و حتی نزدیک چشم نیز می‌توانیدازروغن بادام استفاده کنید.

برای این کار مقداری پنبه را به روغن بادام آغشته کرده و مواد آرایشی روی پوست را به آرامی با آن پاک کنید و پس از دو دقیقه صورت را آبکشی کنید.

همچنین برای حذف حلقه‌های تیره و سیاه زیر چشم نیز می‌توانید از روغن بادام استفاده کنید.

برای این منظور هر شب زیر چشم‌ها را با مقداری روغن بادام پوشانده، صبح صورت را به طور کامل بشویید پس از مدت دو هفته از بین رفتن نسبی لکه‌ها را مشاهده می‌کنید.

برای از بین بردن التهاب ناشی از اگزما و یا بیماری پسوریازیس هم می‌توانید از روغن بادام کمک بگیرید، در اثر این بیماری پوست دچار خارش، سوزش و قرمزی می‌شود.

اما می‌توانید با استفاده از آغشته کردن محل عارضه به روغن بادام التهاب آن را کم کنید.

از دیگر مزایای استفاده از روغن بادام برطرف کردن قرمزی و التهاب کشاله ران نوزاد به دلیل استفاده از قنداق و پوشک است.

این نوع درماتیت تماسی می‌تواند باعث درد و سوزش در نوزاد و گریه و بی قراری او شود.

در این موارد معمولا پزشک متخصص انواع داروهای موضعی را معرفی می‌کند، اما می‌توانید در کنار دارو‌ها از روغن بادام شیرین نیز بر روی پوست نوزاد استفاده کنید.

تحقیقات جدید نشان داده است علاوه بر بادام تلخ که برای درمان درد عضلات و گرفتگی مفاصل زانو به کار می‌رود، می‌توانید از روغن بادام شیرین نیز برای درمان استفاده کنید.

در بسیاری از جلسات ماساژ، فیزیوتراپی و آروماتراپی از روغن بادام شیرین به عنوان یک ماده مسکن و آرام کننده عضلات استفاده می‌شود.

​

روغن بادام تلخ

گزیده ای از خواص روغن بادام تلخ‏

۱- مالیدن روغن بادام تلخ پاک کننده آثار لکه در صورت , روغن بادام تلخ رافع چین‏ و چروک پوست صورت

۲- افرادى که به درد کلیه‏‌ها مبتلا هستند در صورتى که علت درد وجود سنگ نباشد و مربوط به بافت خود کلیه باشد می توان مقدارى از روغن بادام تلخ را با مقدارى نشاسته و مقدارى نعناى خشک پودر کرده، مخلوط کنید و بخورید. درد کلیه‏‌ها را ساکت خواهد کرد.

۳- روغن بادام تلخ را با سرکه مخلوط نموده و بر پیشانى و اطراف سر بمالید. سردردهاى افراد سردمزاج را ساکت می کند.

۴- روغن بادام تلخ را در چشم بچکانید، قدرت بینایى را زیاد می کند.

۵- هر شب پوست سر را با روغن بادام تلخ ماساژ دهید. از طاسى سر جلوگیرى می کند.

۶- اگر روغن بادام تلخ به صورت خوراکى مصرف شود. براى دفع اخلاط چسبنده به دیواره دستگاه گوارش مفید است، روغن بادام تلخ تنگی نفس و ورم شش را بهبود می بخشد.

۷- روغن بادام تلخ را نیمگرم نموده و در گوش بچکانید، بعد کمى پشم تمیز را گرم کنید و در گوش بگذارید و گوش را ببندید.

اگر آب در گوش رفته باشد آن را خشک می کند و براى تسکین درد گوش و رفع صداى داخل آن مفید است، اگر روزى یک بار تکرار شود جهت حفظ و سلامت گوش مفید است.

۸- پس از باز کردن گچ از محل شکستگى، اگر محل را با روغن بادام تلخ مالش و ماساژ دهند، زودتر به حالت اولیه بازمی گردد. گرفتگى عضلات را باز می کند.

تذکردر مورد روغن بادام تلخ‏:

خوردن روغن بادام تلخ‏ همچنین دخول آن در رحم زنان باردار باعث سقط جنین می گردد.

از جایی که روغن بادام تلخ سمى است مصرف خوراکیی آن در حد زیاد می توان به مرگ منجر شود.

​

خواص روغن آویشن | برای سلامت بدن و زیبایی پوست و مو

خواص روغن آویشن برای سلامتی، پوست و بدن به اندازه ای است که به یک روغن محبوب در طب سنتی مبدل شده است.

خواص روغن آویشن از جمله ضد قارچ، ضد التهاب و ضد باکتری بودن باعث شده تا به عنوان یک ماده نگهدارنده در مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی استفاده شود.

گیاه آویشن بیش از 300 گونه مختلف دارد که با وجود تشابه ظاهری ترکیبات شیمیایی متفاوت و در نتیجه خواص مختلفی دارند.

آویشن یا آزربه با نام علمی Thymes سرده‌ای از تیره نعناعیان است. آویشن حدود ۳۵۰ گونه دارد.

این گیاه در ایران ۱۴ گونه گیاه معطر و چند ساله دارد. این سرده به مرزنگوش بسیار نزدیک است و در مناطق کوهستانی می‌روید

روش های مختلف استفاده از خواص روغن آویشن

برای بهره گیری از خواص روغن آویشن، می توان از آن با روش های مختلفی استفاده کرد که در ادامه با آنها آشنا خواهیم شد.

• بخار خواص روغن آویشن به عنوان دهانشویه
• برای تسکین درد از مخلوط سه قطره خواص روغن آویشن و 2 قاشق چایخوری روغن کنجد برای ماساژ استفاده می کنند.
• برای کاهش خستگی دو قطره روغن به آب حمام می افزایند.
• برای بهبود خواب چند قطره روغن به دستگاه بخور می افزایند و آن را استنشاق می کنند.
• برای سلامت دهان یک قطره روغن به یک فنجان آب گرم می افزایند و به عنوان دهانشویه استفاده می کنند.

​

خواص روغن آویشن

درمان سرفه و مشکلات گلو

خواص روغن آویشن از دیرباز به عنوان درمانگر سرفه شناخته شده است. امروزه حتی از آن به عنوان ماده اصلی شربت برای درمان سرفه استفاده می شود.

علاوه بر این، خواص روغن آویشن می تواند مشکلات مربوط به دهان را درمان کند، حتی التهابات گلو و دهان را به طور موثر تسکین می دهد.

در عین حال خواص روغن آویشن برای درمان گرفتگی و همچنین درد ناشی از اسپاسم بسیار مفید است.

اسپاسم می تواند در حالی رخ دهد که بر عضلات تنفسی و سایر ارگان‌ها اثر می گذارد.

این اختلال می تواند منجر به سرفه و همچنین گرفتگی شود.

درمان روماتیسم و آرتروز

یکی دیگر از مزایای خواص روغن آویشن این است که می تواند روماتیسم را درمان کند.

این روغن ضروری می تواند این بیماری شایع را تا حدود زیادی بهبود بخشد.

خواص روغن آویشن می تواند حتی سموم بدن که در بدن رشد می کنند، را از بین ببرد.

خواص روغن آویشن حتی می تواند گردش خون را تحریک کند تا خیلی خوب فعال گردد.

ثابت شده است که خواص روغن آویشن می تواند به طور مؤثر روماتیسم و همچنین آرتروز را بهبود بخشد.

درمان آکنه

آکنه یک مشکل شایع در بین افراد به ویژه نوجوانان می باشد. از آنجا که این مشکل در بین مردم شایع است.

محققان پزشکی تمام تلاش خود را برای یافتن گیاه موثر برای رفع این مشکل انجام دادند و دریافتند که خواص روغن آویشن می تواند این مشکل را به خوبی حل کند.

آویشن می تواند باکتری موجود در بدن به ویژه روی پوست را از بین ببرد.

آویشن قرمز عملکرد ضد باکتریایی دارد و می تواند باکتری را خیلی سریع تر از سایر گیاهان ضد باکتری از بین ببرد.

عامل ضد باکتری

همانطور که در بالا ذکر شد که آویشن برای از بین بردن باکتری بسیار مفید است و این مسئله به مشکل آکنه نیز مربوط می شود.

ثابت شده است که روغن آویشن حاوی ماده مؤثر ضد باکتریایی است که می تواند باکتری را خیلی سریع از بین ببرد.

روغن آویشن حتی می تواند مانع از رشد باکتری‌ها در بدن شود.

این روغن ضروری مفید برای درمان عفونت مربوط به بیماری های باکتریایی مانند اختلالات کلیوی و B-colitis بسیار مفید است.

علاوه بر این، روغن آویشن می تواند به درمان عفونت های باکتریایی خارجی در زخم‌ها کمک کند.

ضد سرطان

مشخص شده است که خواص روغن آویشن برای جلوگیری از رشد سرطان بسیار قدرتمند است.

طبق برخی تحقیقات نشان داده شده است که روغن آویشن برای مبارزه با سلول های سرطانی پستان مؤثر است.

بیان شده است که روغن آویشن می تواند 98٪ سلول های سرطانی پستان را در بین افراد از بین ببرد.

از طرف دیگر، روغن آویشن برای درمان سرطان تخمدان و سرطان دهان بسیار مفید است.

همچنین این روغن به عنوان راه مؤثر برای محافظت از بدن در برابر سرطان روده بزرگ شناخته شده است.

​

خواص روغن آویشن

کاهش فشار خون بالا

یکی دیگر از خواص روغن آویشن این است که می تواند یک عامل ضد فشار خون باشد.

براساس برخی مطالعات مشخص شده است که روغن آویشن می تواند فشار خون بالا را در بدن کاهش دهد.

بیان شده است که روغن آویشن حتی می تواند بدن را از فشار خون بالا محافظت کند.

ضد عفونی کننده

خواص روغن آویشن به عنوان گیاه مؤثر برای معالجه بسیاری از بیماری‌ها شناخته شده است.

همچنین به عنوان ماده ضد عفونی کننده مؤثر شناخته شده است.

این بیماری می تواند جراحت‌ها و همچنین زخم های مربوط به عفونت‌ها را درمان کند.

موادیی مانند کاریوفیلن و کامپنن موجود در روغن آویشن برای درمان این مشکلات بسیار مفید هستند.

هر دو ماده به عنوان ضد عفونی کننده شناخته می شوند.

حشره کش

برای از بین بردن انگل‌ها و حشرات ریزی مانند پشه، کک، شپشمی توان از خواص روغن آویشن استفاده کرد.

حفظ سلامت قلب

خبر خوب دیگر از فواید آویشن این است که روغن آن می تواند مشکلات قلبی را درمان کند.

همچنین باعث می شود دریچه های قلب به خوبی کار کنند.

علاوه بر این، خواص روغن آویشن می تواند شریان‌ها و همچنین رگ‌ها را منعطف کند.

بنابراین، در رابطه با فشار خون بالا، خواص روغن آویشن برای کاهش فشار خون و همچنین مشکل استرس بسیار مفید است.

در همین حالت خواص روغن آویشن نیز می تواند ماهیچه های قلب را تقویت کند و همچنین برای سالم نگه داشتن قلب نیز مفید است.

دفع عفونت های واژن

گیاهان زیادی وجود دارند که برای از بین بردن قارچ‌ها مفید هستند، اما روش مؤثر برای درمان آن ها، روغن آویشن است.

این گیاه برای درمان عفونت ناشی از قارچ بسیار مفید است.

استفاده از روغن آویشن برای درمان عفونت واژن بهترین راه است زیرا حتی می تواند با تقویت فضای داخل سلولی عفونت کاندیدا آلبیکنس را از بین ببرد.

تقویت سیستم ایمنی

روغن گیاه آویشن سرشار از ویتامین C است و استفاده از ویتامین A و C به عنوان روش مؤثر در درمان سرماخوردگی شناخته شده اند.

سرما خوردگی به معنای ضعف سیستم ایمنی بدن است.

برای تقویت و همچنین بهبود سیستم ایمنی بدن، روغن آویشن راه مؤثر خواهد بود.

استنشاق روغن آویشن می تواند به خوبی آن را درمان کند.

درمان عادت خر و پف

استفاده از خواص روغن آویشن برای درمان اختلالات خواب روش خوبی است و می تواند مشکل خروپف را درمان کند.

این روغن برای جلوگیری از خروپف راه حل مناسب است و همچنین برای آرام کردن مغز هنگام خواب نیز مفید است.

روغن آویشن را می توان در پاها مالش داد، آن را قبل از خواب بمالید و مطمئناً و به طور مؤثر عادت خروپف را کاهش می دهد.

علاوه بر این، روغن آویشن حتی می تواند آرامش و خواب سالم را به شما به ارمغان بیاورد.

ناپدید شدن لکه‌ها یا زخم ها

خواص روغن آویشن برای درمان مناسب پوست از جمله از بین رفتن لکه‌ها و همچنین زخم‌ها بسیار مفید است.

ثابت شده است که روغن آویشن حتی می تواند علائم جراحی، زخم های ناشی از آسیب، بریدگی ها، آکنه و سرخک را از بین ببرد.

ضد کرم و انگل

خواص روغن آویشن می تواند بدن را از کرم‌ها محافظت کند. این روغن حتی کرم های داخل بدن را نیز از بین می برد.

طبق بررسی‌ها مشخص شد که خواص روغن آویشن نیز می تواند کرم های نواری را از بین ببرد.

در همان حالت لاروهای این کرم‌ها را که در زخم زندگی می کنند را از بین می برد.

​

خواص روغن آویشن

فشار خون بالا

گیاهان زیادی وجود دارند که می توانند برای درمان فشار خون بالا موثر باشند و از بین آنها خواص روغن آویشن بسیار مفید می باشد.

کسانی که از فشار خون رنج می برند، می توانند فشار خون خود را توسط خواص روغن آویشن کاهش دهند.

طبق برخی مطالعات مشخص شده است که روغن آویشن فشار خون را عادی می کند.

محافظت از بدن در برابر گزش حشرات

یکی دیگر از مزایای سلامتی خواص روغن آویشن این است که می تواند بدن را از نیش حشرات دور نگه دارد و همچنین می تواند حشرات را به خوبی از بین ببرد.

بهبود سرما خوردگی

طبق برخی مطالعات مشخص شده است که خواص روغن آویشن می تواند رنج ناشی از سرماخوردگی را کاهش دهد.

این خواص روغن آویشن حتی می تواند عفونت را در اثر سرماخوردگی بهبود بخشد و حتی آن را به طور موثری تسکین دهد.

تسکین دردهای قاعدگی

برای برخی از خانم ها، قاعدگی ممکن است دوره های دردناک را به همراه داشته باشد.

این مشکل در بین زنان شایع بوده است. بنابراین، مطالعات بسیاری در مورد نحوه کاهش درد در دوران قاعدگی انجام شده است.

یکی از گیاهان موثر برای این اختلال، روغن آویشن است. روغن آویشن با باز کردن انسداد در قاعدگی کار می کند و باعث تسکین درد شکم، حالت تهوع و سایر مشکلات مرتبط با قاعدگی می شود.

به تعویق انداختن قاعدگی

روغن آویشن به عنوان یک روغن گیاهی موثر برای بهبود بسیاری از بیماری‌ها از جمله برای سلامت زنان شناخته شده است.

توسط برخی تحقیقات بیان شده است که روغن آویشن حتی می تواند یائسگی را در بین خانم‌ها به تأخیر اندازد اما باعث حفظ سلامت و باروری زنان نیز می شود.

علاوه بر این، روغن آویشن همچنین می تواند تولید هورمون های استروژن را تقویت کند. بنابراین برای سلامتی زنان بسیار مفید است.

جلوگیری از اضافه وزن و چربی ها

طبق بررسی های انجام شده مشخص شد که خواص روغن آویشن می تواند دفع ادرار را بالا ببرد و باعث از بین رفتن و حتی سموم بدن می شود.

علاوه بر این همچنین می تواند نمک های موجود در بدن را کاهش دهد، بنابراین می تواند اضافه وزن و همچنین چربی‌ها را کاهش دهد.

بر طرف کردن گازهای معده

خواص روغن آویشن به عنوان گیاه مهمی برای بهبود بسیاری از بیماری‌ها از جمله از بین بردن گازهایی که برای سلامتی انسان بسیار خطرناک است، شناخته شده است.

این گاز در معده به وجود می آید و توسط اسانس آویشن قرمز به عنوان ماده ضد اسپاسم دفع می شود.

​

خواص روغن آویشن

محافظت در برابر سنگ کلیه

خبر خوب دیگر از خواص روغن آویشن این است که می تواند کلیه را تمیز نگه دارد.

طبق مطالعاتی مشخص شد که روغن آویشن حاوی مواد قابض است که برای سالم سازی و تمیز کردن کلیه‌ها بسیار مفید است.

باعث می شود بدن از مشکل سنگ کلیه در امان بماند.

درمان عفونت قفسه سینه

خواص روغن آویشن به جهت روش مؤثر خود برای بهبودی مشکلات قفسه سینه مرتبط با عفونت هایی مانند ریه، برونش، حلق و همچنین حنجره مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفته است.

بنابراین روغن آویشن به طور موثری علائم سرفه از جمله سرفه طولانی مدت را درمان می کند.

استفاده از روغن آویشن برای این منظور خطری نخواهد داشت یا عوارض جانبی برای قلب، کبد، معده، کلیه‌ها و حتی چشم ایجاد نمی کند.

زیرا روغن آویشن برای درمان اختلالات بدن بسیار مناسب است.

تحریک سیستم سوخت و ساز

خواص روغن آویشن همچنین به عنوان محرک عالی سیستم سوخت و ساز بدن است.

خواص روغن آویشن برای تحریک سیستم گوارش، فعالیت گردش خون و همچنین عادی سازی سیستم متابولیسم در بدن بسیار مفید است.

تقویت حافظه

خواص روغن آویشن برای حفظ سلامت مغز و حافظه آن بسیار مفید است.

طبق بررسی های انجام شده مشخص شد که خواص روغن آویشن برای تقویت سیستم حافظه و همچنین افزایش تمرکز مغز به طور موثری مفید است.

آویشن به این ترتیب بوی خوبی به بدن می بخشد.

کمک به بهبودی سردرد

خواص روغن آویشن برای کاهش سردرد مفید است. از این رو با کمک به کاهش التهاب در بدن و کاهش انسداد در جریان خون آویشن می تواند به کاهش درد و فشار سردرد کمک کند.

آویشن همچنین به آرامش ذهن و بدن کمک می کند که در کاهش درد و فشار ناشی از سردرد نیز مفید است.

مراقبت از پوست

خواص روغن آویشن برای پوست بسیار عالی است. در کاهش ظاهر زخم های بدن بسیار مفید است.

همچنین به کاهش لکه های تیره پوست که ممکن است در اثر زخم، پیری یا بیماری پوستی ایجاد شوند، کمک می کند.

مراقبت از زخم

خواص روغن آویشن برای مراقبت از زخم بسیار مناسب است.

خاصیت ضد عفونی کننده و ضد باکتریایی آن به پاکسازی زخم ها، سرعت بخشیدن به زمان بهبود و همچنین جلوگیری از عفونت‌ها کمک می کند.

لازم به ذکر است که آویشن به تحریک و افزایش گردش خون به محل زخم کمک می کند.

تحریک متابولیسم

خواص روغن آویشن یک ماده محرک عالی برای بدن و سیستم های آن است.

این امر به تحریک جریان خون و گردش خون کمک می کند تا سیستم های دیگر موجود در بدن راحت تر کار کنند و به این ترتیب به تحریک متابولیسم بدن نیز کمک کنند.

این امر نه تنها به بدن کمک می کند تا راحت تر عمل کند بلکه در رهایی بدن از سموم ناخواسته، عفونت یا باکتری‌ها نیز مؤثر است.

دستگاه تنفسی

خواص روغن آویشن موجب می شود تا این روغن از سیستم تنفسی پشتیبانی کند.

با داشتن خاصیت ضد اسپاسم، به سرفه های آرام کمک می کند و به سیستم تنفسی فرد اجازه می دهد استراحت کند و شروع به بهبودی کند.

خاصیت ضد عفونی کننده آن و همچنین خاصیت ضد باکتریایی اش به خلاص شدن از سیستم تنفسی از هرگونه عفونت ناخواسته کمک می کند نیز از جمله خواص روغن آویشن است.

یکی از خواص روغن آویشن،  خاصیت آنتی اکسیدانی آن به خلاص شدن سیستم تنفسی از سموم ناخواسته که ممکن است باعث گرفتگی آن شوند و از بهبود سیستم جلوگیری می کنند، کمک می کند.

همچنین دارای خواص محرک است که به بیرون کشیدن خلط و مخاط ناخواسته در ریه‌ها و سینوس‌ها به دلیل سرماخوردگی و آنفولانزا کمک می کند.

روغن اسانس آویشن برای خلاص شدن از سرفه و همچنین عفونت در قفسه سینه یا ریه‌ها شناخته شده است.

پشتیبانی از روحیه فرد

خواص روغن آویشن به تقویت روحیه افراد و کاهش استرس و اضطراب در افراد شناخته شده است.

این روغن به تقویت سطح دوپامین و سروتونین کمک می کند و به این ترتیب به افزایش روحیه کمک می کند.

به همین دلیل نیز خواص روغن آویشن به کاهش استرس و اضطراب نیز کمک می کند.

این همچنین به تقویت حافظه یاعملکرد شناختی فرد کمک می کند زیرا در صورت عدم وجود استرس و اضطراب، اشخاص قادر به تمرکز و بهبود عملکرد هستند.

دستگاه گوارش

خواص روغن آویشن در مراقبت و عملکرد دستگاه گوارش بسیار مهم است.

آویشن به کاهش نفخ و ایجاد گاز در دستگاه گوارش کمک می کند و به آرام کردن معده و کاهش گرفتگی کمک می کند.

همچنین به از بین بردن سموم ناخواسته و عفونت هایی که ممکن است سیستم گوارشی مانند باکتری یا مسمومیت غذایی را از بین ببرد، کمک می کند.

ضد التهاب:

خواص روغن آویشن دارای خاصیت ضد التهابی است که در مراقبت از زخم مفید است.

این امر به کاهش التهاب اطراف زخم کمک می کند، که اجازه می دهد جریان خون مناسب به محل زخم برسد تا شروع به پاک سازی و بهبودی آن کند.

خاصیت ادرار آور طبیعی آن همچنین به خلاص شدن بدن از سموم ناخواسته که ممکن است باعث آسیب در بدن شوند نیز کمک می کند.

اثرات جانبی خواص روغن آویشن

همیشه روغن ضروری آویشن با کیفیت را از فروشندگان معتبر انتخاب کنید.

اگر به گیاهان کوهی یا دیگر گیاهان خانواده آویشن حساسیت دارید، از خواص روغن آویشن استفاده نکنید.

آویشن ممکن است بر لخته شدن خون تأثیر بگذارد. اگر از قبل رقیق کننده خون مصرف می کنید، از آن استفاده نکنید.

استفاده از روغن آویشن را قبل از عمل متوقف کنید تا از اثرات احتمالی فشار خون یا ایجاد لخته جلوگیری کنید.

آویشن ممکن است به روشی مشابه استروژن عمل کند. در صورت بروز شرایطی مانند سرطان های تخمدان یا ایجاد کیست‌ها از آن استفاده نکنید.

اگر آویشن مستقیماً بر روی پوست قرار بگیرد، ممکن است التهاب ایجاد شود. همیشه قبل از استفاده از آن بر روی بدن آن را با آب یا روغن حلال، رقیق کنید.

روغن آویشن نباید به صورت داخلی نیز استفاده شود و ممکن است باعث تهوع، سرگیجه، استفراغ و مشکلات عضلانی شود.

روغن آویشن ممکن است بر قلب، ریه‌ها و دمای بدن تأثیر منفی گذاشته و غده تیروئید را تحریک کند، بنابراین افرادی که مبتلا پرکاری تیروئید هستند، نباید از آن استفاده کنند.

روغن آویشن می تواند باعث افزایش گردش خون شود بنابراین افرادی دارای فشار خون بالا باید از مصرف آن اجتناب کنند.

زنان باردار باید از مصرف روغن آویشن خودداری کنند زیرا جریان قاعدگی را تحریک می کند.

استفاده از روغن آویشن برای نوزادان و کودکان مضر است.

​

روغن خراطین و خواص ویژه آن در حجم دهی اندام بیرونی بدن

روغن خراطین چیست ؟

سالهای سال در طب سنتی آسیا و اروپا، از روغن خراطین به عنوان بهترین درمان طبیعی کوچکی اندامها استفاده می شده است. در طب سنتی از این روغن جهت افزایش رشد و حجم موضعی عضلات استفاده می گردیده که امروزه اثرات شگفت انگیز آن شناخته شده و جاگزین تمامی کرمهای شیمیایی، بوتاکس ها و جراحی‌ها که همگی از عوارض بسیاری برخوردار است، شده است.​

این مایع یک روغن حجم دهنده موضعی می باشد، کاملا طبیعی بوده و با همه پوستها سازگار است. روغن خراطین اصل غلیظ است و بوی نامطبوعی دارد و جذب پوست می شود.

در واقع روغن خراطین که از نوعی کرم خاکی تهیه میشود، یکی از طبیعی ترین روغنها محسوب شده که امروزه به عنوان یک راهکار طبیعی با نتایج شگفت انگیز برای افزایش حجم لب، افزایش حجم گونه، افزایش حجم باسن، افزایش حجم سینه، افزایش اندازه آلت تناسلی مردان استفاده میگردد. این روغن هم برای خانمها و هم برای آقایان مفید است و ورزشکاران از این روغن برای افزایش حجم عضلات خود استفاده میکنند.

در حقیقت میتوان گفت روغن خراطین اصلی یکی از بهترین و مطمئن‌ترین راهها برای افزایش و حجیم شدن عضلات و بافتهای بدن بوده و بدون بازگشت است. ترکیبات شیمیایی روغن خراطین شامل امگا ۳، امگا ۶، امگا ۹ و پروتئین‌های فراوان است. خواص دارویی و درمانی روغن خراطین بسیار گسترده بوده و در ادامه این مطلب با طرز تهیه، طریقه مصرف و خواص این روغن بیشتر آشنا شوید.

نکته : در همین ابتدا باید یک نکته را متذکر شویم که روغن خراطین و روغن زالو متفاوت هستند. روغن خراطین، روغن زالو نیست ! روغن زالو از کرم زالو و روغن خراطین از کرم ایزنفتیدا تهیه میشود. کرم ایزینفتیدا عملکرد حجم دهندگی را همانند روغن زالو و حلزون ( و به مراتب بهتر از آنها ) انجام میدهد .

​

کرم ایزینفتیدا

نکته مهم ۱ :
ترکیب روغن خراطین با جوز هندی می‌تواند تاثیر آنرا چند برابر کند

طبع روغن خراطین

طبع روغن خراطین گرم است، بهتر است بگوییم بسیار گرم است. لذا افرادی که به گرمی حساسیت دارند بهتر است در طول روز از عرق کاسنی و یا سایر خوراکی های خنک کننده مثل خیار استفاده کنند

طرز تهیه روغن خراطین

در گذشته و در طب سنتی ایرانی اولین بار دانشمند ایرانی ابوعلی سینا روغن خراطین را از کرم خاکی تهیه نمود و آن را با روغن زیتون و با روغن کنجد ترکیب کرده و برای درمان بیماری‌ها استفاده میکرد، اما امروزه با پیشرفت صنایع تبدیلی این روغن به صورت ۱۰۰ درصد خالص از نوعی کرم خاکی استخراج میگردد.

یکی از ویژگیهای کرم خاکی قدرت تولید و ترمیم نیمه دیگر بدنش است زمانی که دو نیم میشود.. این ویژگی کرم خاکی باعث گردید تا استخراج ترکیبات شیمیایی بدن وی صورت گیرد که به آن خراطین گفته میشود.

روغن خراطین در طب سنتی

گفتی است طی تحقیقات به عمل آمده بیش از ۳۱ نوع اسید آمینه شناخته شده است که ۱۸ نوع آن در بدن کرم خراطین وجود دارد. طب سنتی برای افزایش حجم اندام های بدن استفاده  روغن خراطین اصل یا روغن زالو را پیشنهاد میدهد. بیشتر مصرف کنندگان روغن خراطین اصل ، این روغن  را برای افزایش طول و  سایز آلت تناسلی همچنین بزرگ کننده و سفت کنندگی سینه و باسن و از بین برنده چین چروک استفاده می کنند.

درصد ترکیبات روغن خراطین

در واقع  باید حاوی ۹۶% روغن کرم ایزینفتیدا ( Eisenia fetida )  که این روغن حاوی ۹۶٫۲% الانتئین و الباقی مواد کلاژن ساز و پروتئین است باشد. عموما در روغن های خراطین از‌‌ روغن زالو ( Leech )  نیز، به دلیل دارا بودن مواد کلاژن ساز استفاده میگردد. درصد ترکیب روغن زالو ( Leech )  با روغن این محصول نباید بیشتر ۱ به ۵۰ بیشتر باشد.

ایا روغن خراطین واقعیت دارد ؟

شاید این سوال یک سوالی باشد که ذهن بسیاری از افراد را به خود مشغول کرده است  ! در پاسخ به این سوال باید گفت اگر شما انتظار دارید روغن را به موضع بزنید و ظرف ۱ ساعت حجمی و افزایش سایز باور نکردنی دریافت کنید باید به شما بگوییم متاسفانه اینگونه نیست ! گفته‌ها درباره خواص روغن خراطین واقعیت دارد اما همت می طلبد !

این مورد را سعی کنید انجام دهید : یعنی اگر روغن خراطین را خریداری کردید باید حدالقل ۲ هفته بصورت هر شب استفاده کنید و قبل از شروع مصرف از اندام مورد نظر خود عکس بگیرید ! عکس گرفته شده را با عکس پس از ۱ هفته و ۲ هفته مقایسه کنید و در نهایت پس از ۱ ماه عکس آخر را مشاهده نمایید. متاسفانه در حال حاضر بسیاری از افراد، روغن هایی را تهیه میکنند که دارای ناخالصی است و در نهایت نتیجه ای را در بر ندارد. همین امر نیز سبب میگردد که گمان کنند خواص روغن خراطین واقعیت ندارد !

​

روغن خراطین و خواص ویژه آن در حجم دهی اندام بیرونی بدن

آیا امکان دارد از خواص روغن خراطین بهره ای نبریم ؟

در حقیقت با مطالعه درباره خواص روغن خراطین ، این روش موثرترین روش حجم دهی و افزایش سایز به اندام هایی که دارای بافت اسفنجی هستند معرفی گردیده است.‌ اگر کسی با این روش موفق به دریافت نتیجه مورد نظر نشود، تنها راه درمان عمل جراحی میباشد.

خواص روغن خراطین اصل چیست ؟

خواص روغن خراطین اصل با توجه به مواد غنی همچون پروتئین، الانتئین، امگا ۶، امگا ۹ و امگا ۳ بی شمار است. ولی در این بخش به مهمترین فواید روغن خراطین اصل اشاره می نماییم و سپس توضیحات کاملی از آن ارائه می نماییم.

۱۴ خاصیت از خواص روغن خراطین اصل عبارتند از :

1. حجم دهنده‌ی فوق العاده موثر برای آلت تناسلی اقایان ( بزرگ کننده آلت تناسلی )
2. بزرگ کننده، سفت کننده، فرم دهنده‌ی و حجم دهنده سینه و باسن خانم‌ها
3. افزایش دهنده ی طول و قطر اندام بدن و نقاطی که ضعف دارند به مرور زمان
4. از بین برنده چین و چروک صورت
5. از بین برنده رد جوش و اسکار های به جا مانده روی صورت
6. حجم دهنده ی لب و گونه ( لب و گونه سریعترین عکس العمل را در مقابل خراطین نشان میدهند )
7. افزایش گردش خون در موضع استفاده شده از روغن
8. افزایش اعتماد به نفس جنسی و حس قدرت در رابطه
9. چاق کننده و حجیم کننده صورت
10. به مقدار قابل توجه درمانگر زود انزالی
11. از بین برنده گودی زیر چشم
12. از بین برنده خطوط پنجه کلاغی  ( اطراف چشم )
13. از بین برنده کامل خط خنده
14.  فرم دهی و شکل دهی به بافت های افتاده صورت

خاصیت۱: حجم دهنده آلت تناسلی آقایان :

در حقیقت بیشترین استفاده از این روغن از سوی آقایان به جهت افزایش سایز آلت تناسلی است. روغن خراطین اصل افزایش دهنده طول و قطر آلت تناسلی  آقایان با تاثیر شگرف می باشد. علت این امر داشتن الانتئین زیاد در روغن خراطین ایران کازمد است. الانتئین ماده افزایش دهنده ی حجم اندام های بدن است.

​

روغن خراطین و خواص ویژه آن در حجم دهی اندام بیرونی بدن

خاصیت۲: فرم دهنده، سفت کننده و حجیم کننده سینه و باسن خانم‌ها :

از خاصیت اعجاب انگیز دیگر خراطین میتوان سفت کنندگی و فرم دهندگی در کنار حجم دهندگی اشاره نمود. حجم بدون فرم بسیار زننده خواهد بود. لذا این روغن با خاصیتی که دارد اندام را به فرم متناسب خود میرساند و شما میتوانید با گذشت زمان و ماساژ های خود، فرم دلخواه را به آنها بدهید. روند فرم دهی با استفاده از این روغن به وسیله چشم قابل مشاهده خواهد بود و شما میتوانید در هر زمان که به فرم مطلوب رسیدید از ادامه دست بکشید.

از دیگر دغدغه های بسیاری از خانم ها، کوچکی، شل بودن و عدم دارا بودن فرم مناسب سینه و باسن است. از دیگر خواص روغن خراطین اصل می توان به بزرگ کردن، سفت کردن و فرم دهی فوق العاده آن اشاره کرد. با ریختن چند قطره روغن خراطین اصل بر روی سینه و باسن و مالش دادن آن موضع به مرور زمان فرم و اندازه دلخواه را بدست می آید . این خاصیت از خواص روغن خراطین، افراد بسیاری را به سمت این روغن جذب نموده است.

​

روغن خراطین و خواص ویژه آن در حجم دهی اندام بیرونی بدن

خاصیت۳: افزایش دهنده ی سایز و قطر اندام های بدن :

یکی از خواص روغن خراطین اصل افزایش دهندگی قابل توجه آن برای موضع استفاده شده است. بدین صورت که ناحیه ای را که روغن خراطین اصل ایران کازمد بر روی آن استفاده می گردد  به مرور زمان طول، اندازه  و قطر آن افزایش می یابد.

​

روغن خراطین و خواص ویژه آن در حجم دهی اندام بیرونی بدن

خاصیت۴: رفع چین و چروک صورت :

چین و چروک صورت با بالا رفتن سن و به علت کمبود کلاژن پوست رخ می دهد. ترکیبات روغن خراطین اصل حاوی مقدار قابل توجهی الانتیین و مواد کلاژن ساز است. الانتیین موجود باعث می شود چین و چروک های صورت از بین رفته و سطوح صورت همسان شود. کلاژن موجود نیز باعث ترمیم خط و چروک صورت می شود. موارد فوق تماما از خواص روغن خراطین اصل به شمار می آید.

​

روغن خراطین و خواص ویژه آن در حجم دهی اندام بیرونی بدن

خاصیت۵: از بین برنده رد جوش و آکنه و  اسکار های به جا مانده بر روی صورت :

روغن خراطین در کشور های آمریکایی تحت عنوان ” بادی اینکریسمنت ” به فروش میرسد. مطابق یک آزمایش که اخیرا در دانشگاه PENN پنسیلوانیا انجام شد مشاهده گردید که بادی اینکریسمنت‌ها علاوه بر حجم دهندگی میتواند لک‌ها و اسکار های قدیمی روی پوست را نیز درمان کند. نتیجه تحقیقات این تیم به شرح زیر منتشر شد :

” اثرات جوش و اکنه به علت تخریب لایه اپیدرم و درم پوست توسط جوش بر روی صورت باقی می ماند. بادی اینکریسمنت ( روغن های خراطین ) به جهت دارا بودن طیف وسیعی از اسید های امینه میتواند ملانین های پوست را بوسیله طیف T4 همرنگ سازی نماید و در نتیجه لک های پوستی را به هماهنگ ترین حالت ممکن با رنگ پوست برساند. در نتیجه لک‌ها بطور کامل حذف خواهند شد ”

​

روغن خراطین و خواص ویژه آن در حجم دهی اندام بیرونی بدن

خاصیت۶: بزرگ کننده و حجم دهنده لب و گونه‌ها :

شاید شنیده باشید که بسیاری از افراد برای حجم دادن لب‌ها و گونه های خود دیگر به سمت تزریق ژل و عمل های پر خطر نمی روند. در حال حاضر بهترین راه و تضمینی ترین راه برای دریافت نتیجه فت فیس یا حجم دادن لب و گونه‌ها استفاده از روغن خراطین است.

​

روغن خراطین و خواص ویژه آن در حجم دهی اندام بیرونی بدن

خاصیت۷: افزایش گردش خون :

روغن خراطین اصل با بازسازی عروق خونی به گردش خون کمک شایانی می کند. این گردش خون بالا میتواند در آقایان لذت جنسی مضاعف را در پی داشته باشد.

​

تاثیر روغن خراطین بر بهبود گردش خون در بدن

خاصیت۸: افزایش اعتماد به نفس و حس قدرت :

با استفاده از روغن خراطین اصل و رفع مشکلات جنسی خود حس اعتماد به نفس و قدرت دست می آورید.

​

روغن خراطین و خواص ویژه آن در حجم دهی اندام بیرونی بدن

خاصیت۹: درمان زود انزالی :

از دیگر خواص روغن خراطین اصل میتوان به درمان زود انزالی اشاره کرد. با استفاده مداوم و افزایش گردش خون موجب درمان زود انزالی می گردد.

​

روغن خراطین و خواص ویژه آن در حجم دهی اندام بیرونی بدن

خاصیت۱۰: تا حد بسیار زیادی از بین بردن گودی زیر چشم :

این مساله درست است که از بین بردن گودی زیر چشم ممکن است بوسیله خراطین زمان بر باشد اما در مدت زمان ۵ ماه امکان پذیر است. این روغن تا حد بسیار زیادی کمک به از بین بردن گودی زیر چشم میکند. دقت کنید که این روغن فقط استفاده موضعی دارد و از وارد کردن آن به داخل چشم میبایست خودداری شود.

​

روغن خراطین و خواص ویژه آن در حجم دهی اندام بیرونی بدن

خاصیت۱۱: از بین بردن خطوط پنجه کلاغی :

خطوط پنجه کلاغی، خطوط اطراف چشم هستند که بر اثر افزایش سن ایجاد شده ( عموما همانند نصف پرتو های خورشید اطراف چشم هستند )  و در سمت چپ چشم چپ و سمت راست چشم راست قرار دارند . این خطوط را نمی توان به وسیله بوتاکس از بین برد و تنها راه خلاصی از شر خطوط پنجه کلاغی استفاده از روغن خراطین اصل میباشد.

​

روغن خراطین و خواص ویژه آن در حجم دهی اندام بیرونی بدن

خاصیت۱۲: از بین بردن خطوط خنده :

برخی از خطوط در اطراف لب و بینی که بر اثر کهولت سن ایجاد میشوند و از زیر بینی تا اطراف لب امتداد  را خطوط خنده می گویند. روغن خراطین میتواند به سریع ترین حالت ممکن خطوط خنده را از بین ببرد و صورتی صاف و عاری از چین و چروک را به ارمغان آورد.

​

روغن خراطین و خواص ویژه آن در حجم دهی اندام بیرونی بدن

خاصیت۱۳: فرم دهی به بافت های افتاده صورت :

از این روغن میتوان به عنوان فرم دهنده به بافت هایی که عموما در کنار لب‌ها ایجاد میشوند و علت آن بالا رفتن سن میباشد استفاده نمود. علاوه بر لب‌ها با افزایش سن، سینه‌ها نیز فرم افتاده به خود میگیرند، با این محصول میتوان افتادگی این بافت‌ها را مدت زیادی به تعویق انداخت.

​

روغن خراطین و خواص ویژه آن در حجم دهی اندام بیرونی بدن

خاصیت۱۴: روغن خراطین برای رفع لک صورت :

بسیاری از افراد گمان می کنند که این روغن فقط برای حجم دهندگی استفاده می گردد. هماهنطور که در بالا گفته شد این روغن میتواند جوش‌ها و آکنه‌ها را درمان کند، این مساله برای لک های صورت نیز صادق است. ترکیبات ویتامین E و کلاژن سازی بالای این روغن میتواند لک های صورت و رد جوش های برجای مانده را نیز در کمتر از ۳ ماه حذف کند.

​

روغن خراطین و خواص ویژه آن در حجم دهی اندام بیرونی بدن

اتفاقی معجزه انگیز برای ورزشکاران :

اگر از دسته ورزشکاران هستید حتما این قسمت را مطالعه کنید. این روغن تنها روغنی است که میتوان از آن به عنوان عضله ساز نام برد. خوشبختانه با معرفی خراطین اصل و استفاده از آن، دیگر نیازی به استفاده از مکمل های ورزشی که آثاره مخربی بر روی کبد و سیستم گوارشی دارند نخواهد بود.

نحوه عملکرد و حجم دهی خراطین به چگونه است ؟

روغن زالو یا خراطین دارای ترکیبات و خواص اعجاب انگیز می باشند بطوریکه این ترکیبات تاثیر مستقیم بر روی بزرگ نمودن اندام های مختلف دارد. الانتئین موجود در روغن زالو و خراطین عنصر اصلی و کلیدی جهت حجم گرفتن اندام های بدن است.

روغن خراطین اصل موجود در فروشگاه ایران کازمد دارای تکنولوژی بدون پایه می باشد. این امر بدان معناست که روغن زالو و خراطین ما ۱۰۰% خالص و دارای الانتئین طبیعی فوق العاده بالا میباشد. همچنین عاری از هرگونه روغن هایی مانند زیتون، کنجد یا کرچک و..  است.

​

روغن خراطین و خواص ویژه آن در حجم دهی اندام بیرونی بدن

طریقه مصرف روغن خراطین اصل ؟

قبل از مصرف ناحیه مورد نظر را شتشو دهید تا روغن بر روی پوست بطور کامل پخش شود. زمانی که پوست خشک شد. ۳ الی ۵ قطره روغن بر روی پوست بریزید و مالش دهید.
هر ۲۴ ساعت و ترجیحا قبل خواب این حرکت را تکرار کنید. برای حجم دادن طولی یا قطری نحوه ماساژ متفاوت است. ماساژ باید متناسب با اندام باشد : دورانی – پنی مور – پنی لس و یا تپ ( ضربه ای ).
در طول دوره مصرف روغن خراطین آب به اندازه کافی بنوشید.

روش مصرف روغن خراطین اصل برای ورزشکاران ؟

قبل از هرجیز یک برنامه مدون برای ورزش خود بنویسید ( اگر میخواهید روی عضله ای خاص تمرکز کنید ). سعی کنید قسمتی را که میخواهید حجم بیشتری دریافت کند را تحت فشار قرار دهید و اصطلاحا از آن کار بکشید. پس از آنکه احساس کردید آن ناحیه دیگر بیش از این قدرتی برای فعالیت ندارد و ورزش شما به اتمام رسیده دوش بگیرید.
سپس محل مورد نظر را بصورت کامل با روغن خراطین اصل ماساژ داده تا جذب شود. اجازه دهید ۲۴ ساعت روی پوست شما بماند و دیگر شستشو ندهید.

​

روغن خراطین و خواص ویژه آن در حجم دهی اندام بیرونی بدن

برخی از پرسش‌ها و پاسخ‌ها راجع به روغن خراطین

آیا اثرات روغن خراطین اصل پس از قطع مصرف از بین نخواهد رفت ؟

ج: بالغ بر ۷۵ ٪ از افرادی که قصد دارند از این روغن استفاده کنند ترس بازگشت به حالت اولیه را دارند. اما باید گفت استفاده از روغن خراطین اصل بازگشت پذیر نیست.

چه مدت زمان نیاز است تا روغن خراطین تاثیرات خود را کامل کند ؟

در واقع ارائه  زمان مشخص با توجه به شرایط بدنی متفاوت هرکس امکان پذیر نیست اما اگر بخواهیم بطور میانگین زمان نتیجه گیری را بیان کنیم، در صورت خرید روغن خراطین اصل ۹۶ درصد الانتئین و استفاده درست، بموقع آن، در  حدودا ۳۰ تا ۴۰ روز درمان تکمیل می گردد. شما می توانید بین هفته اول و دوم شروع و آثار را در اندام خود ببینید.

آیا در طول دوره به حوله گرم نیاز است ؟

به هیچ وجه. هیچ دلیل علمی مبنی بر استفاده از حوله گرم وجود ندارد. ملاک فقط جذب کامل این روغن است و استفاده از حوله و راهکار های من درآوردی بجز هدر دادن وقت هیچ تاثیری نخواهد داشت.

آیا در طول مصرف یا پس از مصرف ممکن است عوارضی را در پی داشته باشد ؟

در حقیقت روغن خراطین ایران کازمد حاصل روغن گیری یک کرم  است که در طبیعت بصورت طبیعی و زنده موجود است. در این ترکیب هیچگونه ماده شیمیایی یافت نمیشود همچنین این روغن در آزمایشگاه مورد آزمایش محققان قرار گرفته است. شما نیز میتوانید با انجام آزمایش طیف IR  هم به خلوص و هم به طبیعی بودن محصول پی ببرید.

در طول دوره درمان میتوانیم از کارشناسان ایران کازمد مشاوره دریافت کنیم ؟

باید بگوییم که کارشناسان ما در هر لحظه و هر ساعت از شبانه روز آماده پاسخگویی به تمام سوالات شما خواهند بود.

استفاده از روغن خراطین برای کدام اندام‌ها توصیه نمیشود ؟

به جهت عدم داشتن عوارض شما میتوانید برای تمامی اندام این روغن را استفاده کنید. اما برخی اندام در صورت استفاده تاثیری از روغن خراطین را دریافت نمی کنند. مانند ( مچ دست و انگشتان، بیضه‌ها در مردان  )

آیا روغن مورد نظر شما در فروشگاه های سطح شهر برای خرید قابل دسترس است ؟

فروشگاه ایران کازمد این روغن را برای هیچ فروشگاهی ارسال نکرده و نخواهد نمود. به جهت حفظ خلوص بصورت مستقیم به دست مشتری خواهد رساند. بدین ترتیب سفارش روغن فقط از طریق همین سایت و یا بصورت تلفنی با پشتیبانان ایران کازمد امکان پذیر خواهد بود.

​

روغن خراطین و خواص ویژه آن در حجم دهی اندام بیرونی بدن

راه های تشخیص و خرید روغن خراطین اصل از تقلبی چیست؟

روغن خراطین اصل دارای رنگی تیره با غلظت بسیار زیاد می باشد. در هنگام خرید روغن خراطین اصل دقت شود علاوه بر غلظت بالا،  پس از تکان دادن ظرف رنگ آن قهوه ای سوخته باشد.

در هنگام خرید روغن خراطین اصل به نکات زیر توجه کنید :

مهمترین ویژگی اصل بودن روغن خراطین ، دارا بودن دٌرد خراطین ( تکه های ریز کرم ایزینفتیدا ) در محتویات روغن می باشد.‌

1. تکنولوژی بدون پایه جهت روغن گیری خراطین :

   تکنولوژی روغن گیری بدون پایه به معنای آن میباشد که در تهیه روغن مورد نظر، از هیچ روغنی به عنوان بستر ساز ساخت روغن استفاده نشده است. در نظر داشته باشید هنگام تهیه روغن خراطین اصل، استفاده از روغن های بستر ساز مانند کنجد، شاهدانه، آفتابگردان و … باعث ایجاد ناخالصی فراوان میگردد.

2. تکنولوژی روغن گیری بدون پایه :

   متاسفانه اکثر فروشگاه‌ها و عطاری‌ها از پودر خشک کرم ” تاگرم” ( که در باغچه‌ها فراوان است ) اقدام به ترکیب روغن کنجد‌ به عنوان روغن پایه  و این پودر می نمایند. در این صورت میزان الانتئین این روغن صفر درصد میباشد.

ترکیبات روغن خراطین اصل عبارتند از :

1. الانتئین
2. پروتیین
3. کلاژن
4. امگا ۶،۹،۳ می باشد.
5. ویتامین E
6.  در صورت تمایل ترکیب پودر جوز هندی

اکثر روغن های موجود در بازار دارای روغن پایه برای ساخت بستر روغنی میباشند که بشدت از خلوص و خواص روغن خراطین اصل میکاهد. این کار علاوه بر کاهش کیفیت و میزان خالص بودن به پوست نیز صدمه میزند. روغن خراطین اصل ایرانکازمد تنها روغنی است که بدون پایه و ۱۰۰% خالص ارائه می شود. همچنین دارای مقدار فوق العاده بالای الانتئین می باشد.

عوارض روغن خراطین اصل و خطرات احتمالی آن :

قبل از خرید روغن خراطین حتما باید برخی نکات درباره این محصول را بدانید. دقت کنید در صورتی که این روغن دارای مواد نگهدارنده یا روغن های متفرقه باشند میتواند اثراتی همچون جوش زدن صورت را در پی داشته باشد. در صورت استفاده از محصول بصورت خالص این روغن هیچگونه عوارضی را به دنبال نخواهد داشت. بطور کلی عوارض خراطین زمانی پدیدار میشود که روغن مصرفی شما خالص نباشد ! در این صورت است که شما از خواص روغن خراطین نیز بهره ای نخواهید برد.

​

روغن خراطین و خواص ویژه آن در حجم دهی اندام بیرونی بدن

دانستنی هایی درباره روغن خراطین

ابن سینا در کتاب خود به نام قرابادین اینگونه می نویسد :
” کرمی را یافتم دارای بدنه ای اسفنجی که خواصی همچون روغن زالو را دارا می باشد.”
“حکیم آن زمان راجب کرم ایزینفتیدا یا همان کرم مورد استفاده در روغن خراطین نیز سخن به میان آورد  ”
” کرم ایزینفتیدا با روغن زالو متفاوت است  اما خواص مشابه همچون حجم دهندگی را دارا می باشند.”
” همانطور مناسب برای حجم دهندگی و با همان مقدار تاثیر همچون روغن زالو.”

دکتر حسین علی جلیلیان متخصص و محقق امر طب سنتی در تحقیقات خود آورده است:

هر ۳۰ میلی گرم روغن باید در دوره ۱ ماهه استفاده شود و در طی ۳ هفته اول تاثیر خود را نمایان نماید. برای ماندگاری اثر روغن نیز باید ۳ دوره کامل مصرف شود تا اثرات پایدار بمانند.

​

روغن خراطین و خواص ویژه آن در حجم دهی اندام بیرونی بدن

روغن بنفشه معجزه‌ ای از طبیعت

گل بنفشه با رسیدن فصل بهار رویش خود را آغاز می کند. این گل طبع سردی دارد و خواص دارویی آن امکان معالجه بیماری‌ها را فراهم می سازد، اما از روغن بنفشه می توان استفاده های متعدد و بیشتری کرد و از دیدگاه اسلام و اهل بیت از نظر اهمیت، جایگاه ویژه ای دارد. با ما در ادامه همراه باشید تا به خواص روغن گل بنفشه بپردازیم.

گیاه بنفشه گیاهی محبوب درطب سنتی ایرانی و همچنین به عنوان یک گل زینتی کاربرد دارد. نوع درمانی آن خواص دارویی بی نظیری دارد. استفاده از این گیاه به دلیل طبع خنکی که دارد بیشتر در فصل تابستان توصیه می شود. در ادامه با خواص روغن بنفشه و موارد استفاده آن آشنا می شوید.

بنفشه بیشتر به عنوان روغن و گاهی نیز در نوع داروی خوراکی استفاده می شود. همچنین به صورتهای مربا,شربت و آب بنفشه هم وجود دارد. نوع روغن آن یا همان روغن گل بنفشه استفاده موضعی دارد و با قدرت ماندگاری طولانی باعث اثربخشی بهتری می شود.

افرادی که در خواب شبانه دچار مشکل شده اند می توانند چند قطره روغن بنفشه را یک ساعت قبل از خواب در سوراخ بینی بچکانند و بینی, پیشانی, گوش‌ها و کل صورت را به آرامی ماساژ دهند.

​

روغن بنفشه | ۱۸ مورد از خواص دارویی روغن گل بنفشه چیست؟

مشخصات دارویی روغن بنفشه

نام‌های دیگر گل بنفشه : بنفشه‌وحشی، بنفسج، بنفشه معطر، اثرون، بنوسا، فرفیر، ابز، ویولت و بنفشه‌معطر وحشی می‌باشد.

1. طبع آن سرد و تر است.
2. عرق‌آور است.
3. خلط‌آور می‌باشد.
4. صفرابر می باشد.
5. برای خارش پلک چشم، با جوشانده آن چشم‌ها را بشوئید.
6. جهت درمان ورم رحم هر روز یک استکان از جوشانده آن به مدت ۷ روز استفاده شود.
7. برای تسکین خارش مهبل روغن بنفشه بمالید.
8. برای زیبایی پوست با روغن بنفشه ماساژ دهید.
9. برای درمان‌سرطان خانم‌ها از دمکرده گل و برگ بنفشه استفاده‌کنند.
10. برای درمان شوره سر گل بنفشه، آرد نخود، گل ختمی و شلتوک برنج را در عرق مورد خیس کرده به صورت ضماد بر سر بگذارید بعد از ۲ ساعت سر را بشوئید.
11. ماساژ با روغن گل بنفشه باعث تقویت موی سر می‌شود.
12. برای بازشدن بینی با دمکرده گل بنفشه استنشاق شود.
13. برای رفع جوش صورت از دمکرده بنفشه میل شود و به صورت ضماد روی جوش‌ها گذاشته شود یا پارچه تمیزی را به دمکرده گل بنفشه آغشته نموده روی جوش صورت بگذارید.
14. برای درمان میگرن از دمکرده گل و برگ خشک آن میل شود.
15. برای درمان سرخک و سرخجه از دمکرده گل بنفشه استفاده شود.
16. ۱برای درمان ورم سوزاک از ضماد بنفشه استفاده شود.
17. کسانی که پرکاری تیروئید دارند از دمکرده بنفشه استفاده کنند.
18. برای سل ریوی از دمکرده گل بنفشه استفاده شود.
19. برای نگهداری ناخن از روغن بنفشه استفاده شود.
20. جوشانده بنفشه ضد افسردگی است.
21. کسانی که به علت پرخونی دچار مالیخولیا شده‌اند از دمکرده بنفشه استفاده کنند.
22. برای برطرف کردن جوش‌های صورت بچه‌های شیرخوار، بنفشه را جوشانده با شیر مخلوط نموده به صورت نوزاد بمالند.
23. برای درمان درد پستان روغن بنفشه و زرده تخم‌مرغ را مخلوط کرده ماساژ دهند.
24. برای درمان برفک دهان از دمکرده گل بنفشه استفاده شود.
25. مالیدن روغن بنفشه بر سینه برای تنگی نفس، رفع سرفه و رفع خشونت سینه مفید است.
26. برای درمان خروج مقعد اطفال (پرولاسپوس) با روغن بنفشه به محل بمالید.
27. جهت درمان سردرد و بی‌خوابی

​

روغن بنفشه | ۱۸ مورد از خواص دارویی روغن گل بنفشه چیست؟

خواص دارویی و فواید روغن بنفشه

۱ رفع التهاب عضلات و مفاصل

روغن بنفشه دارای ترکیبات ضد التهابی بوده و ماساژ آن برای افراد مبتلا به روماتیسم و آرتروز بسیار مفید است. روغن بنفشه باعث افزایش گردش خون به عضلات می شود و دردهای عمومی یا ناشی از تمرینات شدید ورزشی را تسکین می دهد.

برای کاهش درد عضلات مقداری روغن بنفشه را با روغن حامل مانند روغن بادام شیرین یا روغن نارگیل مخلوط و رقیق کرده و روی پوست ماساژ دهید. همچنین می توانید چند قطره روغن بنفشه را به آب داخل وان حمام اضافه کنید.

۲ درمان سردرد

روغن گل بنفشه خاصیت آرامبخش داشته و برای درمان سردردهای میگرنی بسیار مفید است. برای تسکین سردرد کافیست چند قطره روغن بنفشه را به کمپرس سرد افزوده و حدود ۲۰ دقیقه روی پیشانی خود قرار دهید.

۳ بهبود سرماخوردگی

روغن بنفشه برای درمان علائم سرماخوردگی از قبیل گرفتگی بینی، مسدود شدن سینوس‌ها و خارش گلو مفید است.

روغن گل بنفشه در حقیقت نوعی اکسپکتورانت است که دارای خاصیت خلط آوری می باشد. کافیست با استفاده از دستگاه بخور بخار روغن بنفشه را در فضای منزل منتشر کرده یا چند قطره روغن گل بنفشه داخل آب گرم بریزید و سر خود را با حوله پوشانده و در بخار آن نفس بکشید.

۴ خواب

بدخوابی تاثیر منفی روی خلق و خو گذاشته و سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند. روغن بنفشه به دلیل خواص آرامش بخشی، برای بهبود کیفیت خواب بسیار مفید است. مقداری روغن گل بنفشه را با اسطوخدوس مخلوط کرده و بخار آن را در طول شب در اتاق پخش کنید. این روش جایگزین عالی برای قرص های خواب می باشد.

۵ افزایش میل جنسی

روغن گل بنفشه برای درمان اختلالات جنسی – مخصوصا اگر ناشی از استرس باشد – تاثیر عالی دارد. کافیست ۲ قطره روغن گل بنفشه، ۲ قطره روغن گل یاسمن و ۱ قطره روغن نرولی را با هم مخلوط کرده و شب‌ها بخار آن را در فضای اتاق پخش کنید. همچنین می توانید ۲ قطره روغن بنفشه و ۲ قطره روغن مریم گلی و گل یاسمن را با هم مخلوط کرده و در حمام استفاده کنید.

۶ تسکین درد

بنفشه حاوی اسید سالیسیلیک است که به تسکین درد و کاهش گرفتگی عضلانی کمک می کند.۴ قطره روغن بنفشه را با ۳ قطره روغن اسطوخدوس و ۶۰ گرم روغن حامل بادام شیرین مخلوط کرده و روی نواحی آسیب دیده بمالید تا درد آن کاهش پیدا کند.

۷ درمان نفخ

روغن گل بنفشه برای بهبود نفخ روده و معده مفید است. ۲ قطره روغن بنفشه و ۳۰ گرم روغن حامل بادام شیرین را با هم مخلوط کرده و روی شکم و در جهت عقربه های ساعت ماساژ دهید و قبل از خواب نیز یک بطری آب گرم روی شکم خود قرار دهید. اثر روغن، ماساژ و گرما باعث رفع ناراحتی و مشکلات شکمی می شود.

۸ درمان عفونت و التهاب مثانه

خاصیت ضد عفونی کنندگی روغن گل بنفشه باعث کاهش التهاب مثانه و سیستم مجاری ادراری می شود. ۱ قطره روغن گل بنفشه و روغن اسطوخودوس را با هم مخلوط کرده و به وان حمام اضافه کنید. مدت ۲۰ دقیقه در وان بخوابید تا از هرگونه باکتری و عفونت خلاص شوید.

۹ سرفه

روغن گل بنفشه همانند اکسپکتورانت عمل کرده و خلط سینه و سینوس‌ها را از بین می برد. ۱ قطره روغن گل بنفشه را به مقداری آب داغ ( نه در حال جوش) اضافه کرده، صورت خود را با حوله بپوشانید و در بخار آن نفس بکشید.

۱۰ درمان پارگی مویرگ ها

روغن گل بنفشه مویرگ های آسیب دیده را بهبود بخشیده و با افزایش گردش خون انسداد رگ‌ها که باعث قرمزی پوست می شود را از بین می برد. ۲ قطره روغن بنفشه را با ۱ قطره روغن گل رز و ۱۰۰ گرم آب مخلوط کرده و داخل بطری اسپری بریزید و هر صبح و شب قبل از خواب آن را روی صورت خود اسپری کنید.

۱۱ کاهش درد نوک سینه

برای تسکین درد نوک سینه در دوران شیردهی، ۲ قطره روغن گل بنفشه را با ۱ قطره روغن بابونه و ۳۰ گرم روغن بادام شیرین یا روغن آووکادو مخلوط کرده و هر روز روی سینه بمالید.

توجه داشته باشید قبل از شیر دادن به نوزاد، کاملا آن را تمیز کنید.

۱۲ کاهش استرس

بعد از یک روز استرس زا و در شرایط روحی پرتنش، ۱ قطره روغن گل بنفشه را روی کمپرس آب سرد ریخته و روی پیشانی خود قرار دهید و مدت ۳۰ دقیقه استراحت کنید و نفس های عمیق بکشید.

۱۳ درمان افسردگی و اضطراب

۲ تا ۲ قطره روغن گل بنفشه را روی پارچه پاشیده و در آن نفس بکشید. از تماس مستقیم این روغن به پوست خود جلوگیری کنید. روغن بنفشه جایگزین خوبی برای داروهای ضد افسردگی که با عوارضی همچون تحریک معده یا اعتیاد همراه هستند می باشد.

​

روغن بنفشه | ۱۸ مورد از خواص دارویی روغن گل بنفشه چیست؟

خواص روغن بنفشه برای پوست

توجه داشته باشید:

قبل از اعمال موضعی هر گونه ماسک یا ضماد روی پوست صورت و سایر نقاط حساس بدن، حتما اندکی از آن را روی بخش کوچکی از پوست دست تست کرده و ۲۰ دقیقه منتظر بمانید تا از عدم حساسیت پوست خود مطمئن شوید.

۱۴ کاهش التهاب پوست

اگر از التهاب پوستی رنج می برید از روغن گل بنفشه استفاده کنید. این روغن دارای خاصیت ضدعفونی کنندگی و ضد التهابی بوده و برای درمان التهاب و آکنه و جوش مفید است و اثر جوش را از بین می برد. ۲ قطره روغن بنفشه را با کمی کرم صورت بدون رایحه مخلوط کرده و روی ناحیه مورد نظر بمالید.

۱۵مرطوب کننده پوست

روغن گل بنفشه یک مرطوب کننده عالی بوده و برای درمان خشکی پوست موثر است. کافیست مقداری روغن گل بنفشه را با مرطوب کننده قوی مخلوط کرده و استفاده کنید.

۱۶ برطرف کردن خارش

برای رفع خارش مقداری روغن گل بنفشه را به محل مورد نظر مالیده و بعد از چند ساعت با آب ولرم بشویید.

۱۷ آفتاب سوختگی

روغن گل بنفشه برای درمان آفتاب سوختگی و رفع التهاب پوست مفید است.

لوسیون خانگی روغن بنفشه

۱۰۰ گرم روغن گل بنفشه را با مقداری روغن حامل مانند روغن بادام شیرین یا روغن زیتون مخلوط کرده و به همراه ۵۰ گرم موم عسل داخل ظرفی بریزید. سپس ماهی تابه ای را پر از آب کرده و ظرف را داخل آن بگذارید. ماهی تابه را روی حرارت قرار دهید تا آب بجوشد و موم داخل ظرف ذوب شود.

ظرف را از روی حرارت برداشته و ۲۰ قطره اسانس مریم گلی به آن اضافه کنید. سپس مخلوط را بگذارید تا در هوای اتاق، خنک شود. ۷۰ گرم گلاب و ۱۰۰ گرم آب آلوئه ورا را با هم مخلوط کرده و به آرامی به مخلوط اضافه کنید و همزمان آن را خوب هم بزنید تا مخلوط کرمی یکنواخت به دست بیاید. سپس درب ظرف را بسته و در محل خنک نگهداری کنید.

خواص این لوسیون

گلاب خاصیت ضدپیری داشته و تیرگی دور چشم و چین و چروک را برطرف می کند. آب آلوئه ورا که نباید با ژل آن اشتباه گرفته شود بسیار خنک و مرطوب کننده بوده و از پیری پوست جلوگیری می کند. موم عسل به سفت شدن مخلوط کمک کرده و همچنین پوست را مرطوب می کند.

​

روغن بنفشه | ۱۸ مورد از خواص دارویی روغن گل بنفشه چیست؟

۱۸ خواص روغن بنفشه برای مو

روغن گل بنفشه به تقویت موها کمک کرده و از ریزش مو، موخوره و سفید شدن موها جلوگیری می کند. کافیست هر شب مقداری روغن گل بنفشه روی موها و پوست سر مالیده و روز بعد با آب و شامپو بشویید.

عوارض احتمالی و مضرات روغن گل بنفشه

• روغن بنفشه ممکن است باعث بروز تهوع شود بنابراین از مصرف خوراکی آن مگر در موارد خاص و زیر نظر پزشک خودداری کنید.
• از استفاده بیش از حد روغن بنفشه روی پوست اجتناب کنید.
• قبل از استفاده حتما با روغن حامل یا آب آن را رقیق کنید.
• قبل از مصرف حتما تست حساسیت انجام داده و مقدار کمی از روغن گل بنفشه را روی پوست بازو امتحان کنید.
• به دلیل گران بودن روغن گل بنفشه، گاهی نوع رقیق آن در بازار به فروش می رسد، دقت کنید که روغن بنفشه خالص تهیه کنید.

خواص روغن نارگیل | خواص شگفت انگیز آن

روغن نارگیل از سالم ترین مواد مغذی روی کره زمین می باشد که از میوه درخت نارگیل به دست آمده و به دلیل خواص فراوان از دیرباز در زمینه های مختلف از جمله آشپزی، داروسازی و محصولات آرایشی دارای کاربردهای گسترده بوده است.

در ادامه با ما همراه شوید تا با تعدادی از خواص روغن نارگیل برای پوست، مو و سلامتی آشنا شویم.

​

روغن نارگیل و خواص شگفت انگیز آن

خواص روغن نارگیل برای پوست

توجه داشته باشید قبل از اعمال موضعی هر گونه ماسک یا ضماد روی پوست صورت و سایر نقاط حساس بدن، حتما اندکی از آن را روی بخش کوچکی از پوست دست تست کرده و ۲۰ دقیقه منتظر بمانید تا از عدم حساسیت پوست خود مطمئن شوید.

​

روغن نارگیل و خواص شگفت انگیز آن

۱ درمان آکنه

یکی از فواید روغن نارگیل این است که به دلیل خواص آنتی باکتریایی برای درمان آکنه بخصوص در پوست های مستعد عالی عمل می کند.

طرز تهیه ماسک ضد آکنه روغن نارگیل

۳ قاشق غذاخوری جو دو سر را داخل مقداری آب گرم ریخته و منتظر بمانید تا به شکل خمیر شود. سپس ۱ قاشق غذاخوری روغن نارگیل خالص به آن افزوده و ماسک را با حرکات دایره ای روی صورت بمالید. بعد از ۱۵ دقیقه آن را با آب سرد شسته و با حوله نرم خشک کنید.

۲ پوست های چرب

طرز تهیه ماسک طبیعی صورت با لیمو، ماست و روغن نارگیل طبیعی

این ماسک برای تقویت و آبرسانی سلول های پوست مفید بوده، از پیری پوست جلوگیری می کند و انتخابی عالی برای پوست های چرب و روغنی محسوب می شود.

نصف قاشق روغن نارگیل اصل را با نصف قاشق آب لیموترش و ۱ قاشق ماست مخلوط کرده و به صورت لایه ضخیم روی پوست خود قرار دهید. بعد از ۱۵ دقیقه با آب گرم شسته و با حوله خشک کنید.

۳ رفع جوش های سرسیاه

روغن نارگیل با لایه برداری از پوست، آلودگی و چربی‌ها را از منافذ پوست خارج کرده و پوست را روشن و درخشان می کند.

ماسک جوش های سرسیاه

۱ قاشق روغن نارگیل و ۱ قاشق جوش شیرین را با هم مخلوط کنید و روی نواحی مورد نظر بمالید. ۵ تا ۱۰ دقیقه با حرکات دایره ای ماساژ داده و سپس با آب سرد بشویید.

۴ درخشان کردن پوست

ماسک روغن نارگیل و چای سبز

این ماسک دارای خواص آنتی اکسیدانی بوده و پوست را مرطوب و درخشنده می کند.

۱ قاشق روغن نارگیل را با ۲ قشق عسل، ۱ قاشق برگ چای سبز و ۲ قاشق آب لیمو خوب مخلوط کنید تا ترکیب یکدستی به دست بیاید. سپس مقداری از ماسک را روی صورت خود مالیده و بعد از ۵ تا ۱۰ دقیقه با آب گرم بشویید.

به جای برگ چای سبز می توانید از نصف چای سبز کیسه ای استفاده کنید.

۵ روشن کننده پوست

ترکیب روغن نارگیل و زردچوبه برای روشن کردن پوست و جلوگیری از بروز چین و چروک موثر است و به آبرسانی پوست نیز کمک می کند.

۶ ماسک روشن کننده پوست

۱ قاشق روغن نارگیل را با مقدار اندکی زردچوبه مخلوط کرده و به مدت ۱۵ دقیقه روی پوست خود بمالید. سپس صورت خود را با آب سرد بشویید.

۷ ضدپیری

ماسک ضدپیری روغن نارگیل و آووکادو

این ماسک برای تغذیه پوست مفید بوده و از پیری زودرس آن جلوگیری می کند. ۱/۴ آووکادو رسیده را کاملا له کنید، سپس ۱ قاشق غذاخوری روغن نارگیل و نصف قاشق چایخوری جوز هندی را به آن اضافه کرده و روی پوست خود بمالید. بعد از ۱ دقیقه با آب سرد بشویید.

​

روغن نارگیل و خواص شگفت انگیز آن

۸ پاک کننده آرایش

جالب است بدانید حتی مقاوم ترین ریمل های ضد آب هم در مقابل روغن نارگیل نمی توانند مقاومت کنند. برای پاک کردن آرایش صورت، روغن نارگیل را یا به صورت مستقیم یا با پد پنبه ای روی پوست صورت بمالید تا آرایش کم رنگ و محو شود.

۹ مرطوب کننده پوست

اسیدهای چرب موجود در روغن نارگیل به مرطوب شدن پوست بدن و صورت کمک می کند. روغن نارگیل به سرعت جذب پوست شده و پوست را درخشنده و براق می کند.

توصیه می شود قبل از آرایش مقداری روغن نارگیل به پوست صورت بمالید، این کار باعث می شود بعد از آرایش چهره ای درخشنده و زیباتر داشته باشید.

۱۰ ژل لب

روغن نارگیل برق لب طبیعی است و برای رفع خشکی لب و درمان لب های ترک خورده مفید است. برای درمان خشکی لب‌ها کافیست چند بار در روز مقداری روغن نارگیل به لب های خود بمالید.

اسکراب لب خانگی

۱ قاشق روغن نارگیل را با ۲ قاشق شکر قهوه ای و ۱ قاشق عسل مخلوط کرده و روی لب‌ها بمالید.

۱۱ رفع سیاهی دور چشم

روغن نارگیل همانند کرم دور چشم طبیعی عمل کرده و به دلیل خواص ضدالتهابی روشی موثر برای رفع سیاهی دور چشم و چین و چروک اطراف چشم می باشد.

برای رفع تیرگی دور چشم هر شب مقداری روغن نارگیل دور چشم های خود مالیده و روز بعد بشویید.

۱۲ لایه بردار طبیعی

برای لایه برداری پوست بدن نصف فنجان روغن نارگیل را با یک مشت نمک یا شکر دانه درشت مخلوط کرده و روی بدن بمالید تا دانه‌ها آب شود.

۱۳ ماساژ درمانی

برای تسکین و آرامش بدن مقداری روغن نارگیل را در مایکرویو گرم کرده و چند قطره روغن طبیعی مانند روغن اسطوخدوس یا روغن نعناع به آن افزوده و برای ماساژ بدن استفاده کنید.

۱۴ درمان اگزما و زخم

روغن نارگیل باعث کاهش التهاب و خارش شده و به دلیل خواص ضد باکتری و ضد میکروبی برای بهبود اگزما و زخم‌ها موثر است.

۱۵ خطوط سفید پوستی

خطوط سفید معمولا ناشی از کشیدگی پوست به دلیل افزایش یا کاهش وزن شدید هستند و به خصوص در دوران بارداری اثر ناخوشایندی روی پوست باقی می گذارد. استفاده از روغن نارگیل برای کاهش و محو کردن این خطوط مفید است.

۱۶ درمان خارش

برای درمان سوختگی، خارش، نیش حشرات و کبودی‌ها مقداری روغن نارگیل به ناحیه مورد نظر بمالید.

خواص روغن نارگیل برای مو

​

روغن نارگیل و خواص شگفت انگیز آن

۱۷ درمان شوره سر

برای درمان شوره و رفع خشکی پوست سر کافیست قبل از خواب مقداری روغن نارگیل را به پوست سر و ریشه موها مالیده و ماساژ دهید و صبح روز بعد بشویید. این کار باعث رشد بهتر موها شده و شوره سر را برطرف می کند.

۱۸ نرم کننده مو

اگر موهای خشک دارید توصیه می شود قبل از شامپو، مقداری روغن نارگیل داغ به موهای خود مالیده و بعد از یک ساعت با شامپو بشویید.

۱۹ درمان شپش

روغن نارگیل و سرکه سیب راهی عالی برای خلاص شدن از شپش سر است.

درمان خانگی شپش

ابتدا موهای خود را با سرکه سیب بشویید، بعد از خشک شدن موها، روغن نارگیل را به کل موها و کف سر خود مالیده و بگذارید ۱۲ تا ۲۴ ساعت بماند. قبل از شستن، موها را کاملا برس کشیده و سپس با شامپو بشویید.

۲۰ افزایش رشد مژه 

روغن نارگیل به دلیل اسیدهای چرب موجود در آن، رشد موها را تحریک کرده و برای پرپشت شدن مژه و ابرو معجزه می کند.

طرز تهیه سرم خانگی افزایش رشد مژه با روغن نارگیل با خلوص بالا

۱ قاشق غذاخوری روغن نارگیل را با ۱ قطره روغن لیمو و ۱ قطره روغن اسطوخدوس ترکیب کرده و هر شب به مژه های خود بمالید و صبح روز بعد بشویید.

خواص دارویی و فواید روغن نارگیل

​

روغن نارگیل و خواص شگفت انگیز آن

۲۱ آلزایمر و مغز

اسیدهای چرب زنجیره متوسط (MCFAs) توسط کبد هضم شده و کتون‌ها را تولید می کند. این کتون‌ها می توانند جایگزین گلوکز برای تولید انرژی در مغز شوند.

تحقیقات نشان می دهد مغز برای تولید انرژی از انسولین خود استفاده کرده و گلوکز را پردازش و انرژی تولید می کند. اما مغز بیماران مبتلا به آلزایمر از ایجاد انسولین ناتوان می باشد.

مصرف روغن نارگیل به دلیل کتون های موجود در آن برای کنترل و درمان بیماری آلزایمر مفید است زیرا مغز می تواند با استفاده از کتون‌ها انرژی مورد نیاز خود را به دست می آورد.

۲۲ سلامت قلب

روغن نارگیل حاوی چربی های اشباع شده طبیعی است که نه تنها کلسترول خوب بدن را افزایش داده و به کاهش کلسترول بد خون و تری گلیسیرید کمک می کند. به همین دلیل مصرف روغن نارگیل به حفظ سلامت قلب کمک می کند.

۲۳ کبد و کلیه

روغن نارگیل درمان خانگی عفونت دستگاه ادراری و کلیه می باشد. اسیدهای چرب زنجیره متوسط (MCFAs) موجود در روغن نارگیل به عنوان یک آنتی بیوتیک طبیعی عمل کرده و از آسیب و عفونت کلیه و کبد پیشگیری می کند.

۲۴ آرتریت

روغن نارگیل منبع غنی آنتی اکسیدان‌ها است که به بهبود التهاب و درمان بیماری های التهابی مانند آرتروز و آرتریت کمک کرده و خاصیت ضد درد دارد.

۲۵ ضد سرطان

سلول های سرطانی برای دریافت انرژی، تنها از گلوکز استفاده می کنند به همین دلیل مصرف روغن نارگیل به دلیل محتوای کتونی در پیشگیری و بهبود سرطان اثربخش است.

همچنین MCFA موجود در روغن نارگیل دیواره چربی باکتری‌ها را از بین می برد و با کشتن باکتری های هلیکوباکتر پیلوری از بروز سرطان معده پیشگیری می کند.

۲۶ تقویت سیستم ایمنی بدن

روغن نارگیل دارای خواص ضد باکتری، ضد قارچی و ضد ویروسی است و با انواع بیماری و عفونت مبارزه می کند.اسید لاوریک موجود در روغن نارگیل برای از بین بردن باکتری کاندیدا عالی عمل می کند.

۲۷ انرژی بخش

روغن نارگیل از مواد غذایی راحت هضم است که انرژی فراوانی تولید کرده و سوخت و ساز بدن را بهبود می بخشد، به همین دلیل به صورت گسترده توسط ورزشکاران و بدنسازان استفاده می شود.

برای افزایش انرژی بدن کافیست ۱ قاشق روغن نارگیل،۱ قاشق دانه چیا و ۱ قاشق عسل طبیعی را با هم مخلوط کرده ۳۰ دقیقه قبل از ورزش میل کنید.

۲۸ هضم و معده

روغن نارگیل به جذب ویتامین های محلول در چربی، کلسیم و منیزیم کمک کرده و هضم را بهبود می بخشد. همچنین با از بین بردن باکتری های مضر و باکتری کاندیدا از سلامت روده محافظت و از کاهش اسید معده، التهاب و سوهاضمه که از عوارض باکتری کاندیدا هستند پیشگیری می کند.

در عین حال مصرف روغن نارگیل از بروز زخم معده و کولیت اولسراتیو نیز پیشگیری می کند.

۲۹ صفرا و پانکراس

محتوای MCFAs موجود در روغن نارگیل برای هضم نیازی به آنزیم های پانکراس ندارد و به همین دلیل فشار روی پانکراس را کاهش داده و از بروز اختلالات کیسه صفرا جلوگیری می کند.

۳۰ پوکی استخوان

استرس اکسیداتیو و رادیکال های آزاد دو عامل اصلی بروز پوکی استخوان هستند. روغن نارگیل به دلیل خواص آنتی اکسیدانی با مضرات رادیکال های آزاد مبارزه کرده و درمان طبیعی برای پوکی استخوان به شمار می رود.

روغن نارگیل همچنین میزان جذب کلسیم در روده را افزایش داده و به افزایش حجم استخوان‌ها کمک می کند.

​

روغن نارگیل و خواص شگفت انگیز آن

۳۱ دیابت

زمانی که سلول‌ها در مقابل انسولین مقاومت کرده و از مصرف گلوکز برای تولید انرژی خودداری می کنند عارضه ای به نام مقاومت نسبت به انسولین ایجاد می شود که به بروز دیابت نوع ۲ منجر خواهد شد.

محتوای MCFAs موجود در روغن نارگیل به ایجاد تعادل واکنش سلول‌ها نسبت انسولین کمک کرده، فشار روی پانکراس را کاهش می دهد و به بدن منبع انرژی ماندگاری می دهد که وابسته واکنش به گلوکز نیست و بدین ترتیب از بیماری دیابت نوع ۲ پیشگیری می کند.

۳۲ لاغری و کاهش وزن

روغن نارگیل فاقد کربوهیدارت است و به دلیل خاصیت انرژی زایی قوی از مواد غذایی مفید برای کاهش وزن محسوب می شود. مصرف روغن نارگیل به چربی سوزی و کالری سوزی در بدن کمک کرده، اشتها را کاهش می دهد و باعث از بین رفتن چربی های شکمی می شود.

۳۳ عضله سازی

محتوای MCFA موجود در روغن نارگیل به عضله سازی به ویژه در ورزشکاران و بدنسازان کمک کرده و در ساخت برخی محصولات بدنسازی نیز کاربرد دارد.

برای عضله سازی توصیه می شود هر روز ۳ قاشق غذاخوری روغن نارگیل میل شود.

۳۴ تعادل هورمونی

روغن نارگیل به دلیل محتوای چربی های اشباع شده مانند اسید لوریک باعث تعادل هورمون‌ها شده و برای دوران یائسگی مفید می باشد.

۳۵ خوشبو کننده دهان

روغن نارگیل به دلیل خواص ضدقارچی و ضد باکتری، میکروب های داخل دهان را از بین برده، دهان را خوشبو و دندان‌ها را سفید می کند.

برای خوشبو کردن دهان کافیست ۱ قاشق غذاخوری روغن نارگیل را به مدت ۲۰ دقیقه در دهان غرغره کنید.

۳۶ سفید کننده دندان

روغن نارگیل برای سفید کردن دندان‌ها تاثیر عالی دارد.

سفیدکننده دندان خانگی

کافیست مقداری روغن نارگیل و جوش شیرین را با هم مخلوط کرده و روی دندان‌ها بمالید.

۳۷ درمان سردرد و گرفتگی بینی

برای درمان احتقان، سردردهای سینوسی و گرفتگی بینی، ۲ قاشق غذاخوری روغن نارگیل را با ۵ قطره روغن اوکالیپتوس و ۳ قطره روغن نعناع مخلوط کرده و خوب هم بزنید.

مقداری از ترکیب حاصل را روی کف دست بمالید تا دستتان گرم شود و سپس به سینه، دست، بینی و حتی پاها بمالید تا زمانی که احساس بهتری پیدا کنید.

ارزش غذایی روغن نارگیل

​

روغن نارگیل و خواص شگفت انگیز آن

مواد مغذی موجود در هر ۱۰۰ گرم روغن زیتون به صورت زیر است:

انرژی: ۸۶۲ کالری
چربی: ۱۰۰ گرم
کربوهیدرات: ۰
فیبر: ۰
قند: ۰
پروتئین: ۰

​

روغن نارگیل و خواص شگفت انگیز آن

عوارض جانبی و مضرات روغن نارگیل

– مصرف موضعی روغن نارگیل گاهی باعث ایجاد آلرژی تماسی می شود، به ویژه در افرادی که به نارگیل حساسیت دارند.

​

 روغن اسطوخودوس برای سلامتی پوست و مو

روغن اسطوخودس ( روغن لاوندر ) چیست؟

روغن اسطوخودوس (اسطوقدوس | لوندر | Lavender) که به نام روغن لاوندر هم شناخته می شود از گیاه و گل های اسطوخودوس تهیه می شود.

خواص درمانی روغن اسطوخودس برای پوست صورت

توجه : پیش از مصرف هرگونه ماسک بر روی صورت و نواحی حساس بدن، با مالیدن مقداری کمی از آن بر روی پوست دست خود به مدت حداقل ۲۰ دقیقه، از نداشتن حساسیت نسبت به آن اطمینان حاصل نمایید.

۱ درمان چین و چروک پوست

روغن اسطوخودوس به سم زدایی و پاک سازی پوست صورت از ایجاد چین و چروک پوست و چروک دور چشم جلوگیری کرده و باعث جوان سازی پوست صورت می شود.

هر روز صبح و عصر را با ترکیب یک قاشق غذا خوری روغن نارگیل و ۵ قطره روغن اسطوخودوس ماساژ دهید تا به جوان سازی پوست کمک کند.

۲ درمان آکنه و جوش صورت

متخصصان پوست می گویند که روغن اسطوخودس یکی از بهترین روغن های طبیعی برای درمان آکنه و جوش صورت می باشد، روغن اسطوخودوس خواص ضد باکتری قوی دارد و با پاک سازی پوست صورت از باکتری های ایجاد کننده آکنه و جوش صورت به درمان این مشکل کمک می کند.

۳ درمان لک صورت

ماساژ منظم پوست صورت با روغن اسطوخودوس باعث روشن تر شدن رنگ پوست شده و به درمان لک صورت و جای جوش کمک می کند.

۴ اگزما و آفتاب سوختگی

روغن اسطوخودوس را اگر با روغن بابونه ترکیب کنید به درمان بیماری های پوستی از جمله اگزما کمک می کند. همچنین روغن اسطوخودوس به درمان آفتاب سوختگی، سوختگی و زخم های پوستی هم کمک می کند.

برای درمان سوختگی ۵ قطره روغن اسطوخودوس را بر روی جای سوختگی بمالید و به مدت ۱۰ دقیقه در زیر آب سرد نگه دارید، این کار از ایجاد تاول جلوگیری کرده و بهبود جای سوختگی را تسریع می کند.

۵ درمان جای نیش حشرات

در طب سنتی از روغن اسطوخودوس برای درمان ورم نیش حشرات استفاده می شود، کافی است مقداری روغن اسطوخودوس را بر روی جای نیش حشرات بمالید تا زودتر درمان شود.

فراموش نکنید که نباید روغن اطوخودوس را برای کودکان زیر ۲ سال استفاده کنید.

​

روغن اسطوخودوس و خواص آن برای پوست و مو

خواص روغن اسطوخودوس برای موی سر

۶ درمان شپش موی سر

تحقیقات نشان داده که روغن اسطوخودوس به درمان شپش سر کمک می کند.

۷ درمان ریزش مو

یک مطالعه اسکاتلندی نشان داده که ماساژ منظم مو‌ها و پوست سر با روغن اسطوخودوس با بهبود گردش خون در پوست سر به تقویت فولیکول های مو کمک کرده و برای درمان ریزش مو، آلوپسی و طاسی الگوی مردانه مفید می باشد.

۸ درمان شوره سر

روغن اسطوخودوس خواص ضد التهابی دارد و می تواند به کاهش خارش پوست سر و درمان شوره سر کمک کند.

ماسک روغن اسطوخودوس برای مو

۱۵ قطره روغن اسطوخدوس را با ۲ قاشق غذا خوری روغن زیتون یا روغن بادام مخلوط کرده و به مدت ۱۰ ثانیه گرم کنید، این مخلوط را بر روی پوست سر خوب ماساژ دهید، بگذارید یک ساعت بماند و سپس با آب گرم و شامپو بشویید.

در روشی دیگر ۵ قطره روغن رزماری و ۵ قطره روغن اسطوخودوس را با سه قاشق غذا خوری روغن زیتون ترکیب کنید و بر روی پوست سر ماساژ دهید، بگذارید ۱۰ دقیقه بماند و سپس با آب گرم و شامپو خوب بشویید.

۹ نرم کننده طبیعی مو

روغن اسطوخودوس می تواند به عنوان یک نرم کننده طبیعی موی سر استفاده شود.

ماسک نرم کننده مو با روغن اسطوخودوس

۲ فنجان دمنوش اسطوخودوس را با ۵ قطره روغن اسطوخودوس ترکیب کنید و بر روی مو‌ها بمالید و خوب ماساژ دهید، بگذارید ۱۵ دقیقه بماند و سپس با آب گرم بشویید.

۱۰ خواص روغن اسطوخودوس برای مژه

ماساژ مژه‌ها با روغن اسطوخودوس باعث بهبود گردش خود پلک شده و به تقویت و افزایش رشد مژه کمک می کند.

۱۱ خواص روغن اسطوخودوس برای ابرو ها

ماساژ ابرو‌ها با روغن اسطوخودوس به بهبود گردش خون باعث تقویت و افزایش رشد ابرو‌ها می شود.

۱۲خواص روغن اسطوخودوس برای لب

روغن اسطوخودوس یکی از بهترین روغن‌ها برای نرم کردن لب بوده که با آبرسانی لب‌ها به درمان خشکی لب کمک می کند. ۵ قطره روغن اسطوخودوس را با یک قاشق غذا خوری روغن نارگیل ترکیب کنید و بر روی لب‌ها بمالید تا نرم و صورتی شوند.

​

فواید دارویی روغن اسطوخودس برای بدن

۱۳ درمان بی خوابی

روغن اسطوخودوس خواص آرام بخش قوی داشته و در طب سنتی برای درمان بی خوابی استفاده می شود، گفته می شود که بوییدن روغن اسطوخودوس می تواند جایگزین مناسب دارو هایی باشد که برای درمان بی خوابی استفاده می شوند.

۱۴ درمان استرس، رفع اضطراب و افسردگی

عطر و بوی روغن اسطوخودوس خواص آرام بخش قوی داشته که به آرامش اعصاب کمک می کند و به همین دلیل برای درمان استرس، اضطراب و افسردگی مفید می باشد.

۱۵ درمان سردرد و میگرن

خواص آرام بخشی روغن اسطوخودوس آن را به یک درمان خانگی میگرن و سردرد تبدیل کرده است. ماساژ گردن، پیشانی و گیجگاه با روغن اسطوخودوس به درمان سردرد و میگرن کمک می کند.

۱۶ درمان روماتیسم و آرتروز

روغن اسطوخودوس خواص ضد التهابی دارد و ماساژ منظم با این روغن برای پیشگیری و درمان درد مفاصل، آرتروز و روماتیسم مفید می باشد.

۱۷ درمان عفونت ادراری

روغن اسطوخدوس یک دیورتیک قوی بوده که با افزایش میزان ادرار به درمان عفونت ادراری و عفونت مصانه کمک می کند، همچنین چون خواص ضد میکروبی و ضد عفونی کننده دارد می تواند برای درمان عفونت دستگاه ادراری استفاده شود.

۱۸ درمان سرماخوردگی و رفع گلودرد و سرفه

روغن اسطوخودوس خواص ضد باکتری و ضد ویروسی قوی داشته و با تقویت سیستم ایمنی بدن به پیشگیری و درمان سرماخوردگی و آنفلونزا، عفونت گلو، سرفه، آسم، احتقان سینوسی، برونشیت، لارنژیت و عفونت لوزه‌ها کمک می کند.

هنگام ابتلا به این بیماری‌ها مقداری روغن اسطوخودوس را پشت گردن، قفسه سینه و پشت کمر بمالید تا زودتر درمان شوید.

۱۹ پیشگیری از سرطان

تحقیقات متعدد نشان داده که روغن اسطوخودوس به دلیل مقادیر بالای آنتی اکسیدان‌ها و پلی فنول های موجود در آن برای پیشگیری و درمان انواع سرطان به ویژه سرطان پستان مفید می باشد.

۲۰ کاهش فشار خون

آروماتراپی با روغن اسطوخودوس به بهبود گردش خون در بدن کمک کرده و باعث کاهش فشار خون بالا می شود. روغن اسطوخودوس با کاهش فشار خون بالا خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی، حمله قلبی، سکته قلبی و آترواسکلروزیس را کاهش می دهد.

۲۱ درمان مشکلات معده و دستگاه گوارش

روغن اسطوخودوس خوراکی برای هضم غذا مفید است، به درمان نفخ، استفراغ، معده درد، یبوست و اسهال کمک کرده و باعث سلامت دستگاه گوارش می شود.

۲۲ جلوگیری از آلزایمر و پارکینسون

مطالعات نشان می دهد که بوییدن روغن اسطوخودوس باعث تقویت حافظه و بهبود عملکرد شناختی شده و خطر ابتلا به بیماری های زوال عقل، آلزایمر و پارکینسون را کاهش می دهد.

۲۳ مسکن طبیعی درد

مطالعات متعدد نشان داده که روغن اسطوخودوس به عنوان یک مسکن طبیعی عمل کرده و به درمان درد قاعدگی و درد پریود، درمان دندان درد و سردرد کمک می کند.

​

عوارض و مضرات روغن اسطوخودس

جنین، زنان باردار و زنان شیرده

همانند بسیاری از روغن های ضروری دیگر، زنان در دوران بارداری و شیردهی باید از مصرف روغن اسطوخودوس اجتناب کنند.

نوزادان و کودکان

روغن اسطوخودوی ممکن است باعث به هم خوردن تعادل هورمون‌ها در بدن نوزادان و کودکان پسر شده و باعث ایجاد ژنیکوماستی (رشد غیر طبیعی سینه‌ها در پسر) شود.

دیابت و قند خون

به دلیل تحقیقات کمی که درباره ی اثرات روغن اسطوخودوس خوراکی بر روی بیماران دیابتی صورت گرفته توصیه می شود که افراد مبتلا به دیابت از مصرف این روغن خودداری کنند.

آلرژی و حساسیت

استعمال موضعی روغن اسطوخودس بر روی پوست می تواند باعث واکنش های آلرژیک مانند سوزش پوست در برخی افراد شود. روغن اسطوخودوس خوراکی هم می تواند باعث ایجاد حساسیت در افراد شود که با علائمی از جمله مشکل تنفسی، سوزش چشم، استفراغ و اسهال مشخص می شود.

طبع روغن اسطوخودس

طبیعت روغن اسطوخودوس گرم و خشک می باشد.

رومی‌ها از روغن اسطوخودوس برای حمام کردن، آروماتراپی، ماساژ، پخت و پز و خوشبو کردن و تمیز کردن هوا استفاده می کردند.

​

طرز تهیه روغن اسطوخودس

یک دسته اسطوخودوس تازه را بردارید و مقداری از ساقه را ببرید و بگذارید تا در سایه خشک شوند (یکی از بهترین راه‌ها برای خشک کردن اسطوخودوس این است که گل‌ها و ساقه ی آن را در یک جای تاریک آویزان کنید تا خشک شود).

حالا اسطوخودوس خشک شده را داخل یک شیشه بریزید و یک فنجان روغن حامل مانند روغن نارگیل، روغن زیتون و یا روغن جوجوبا به آن اضافه کنید، ابتدا به مدت ۴۸ ساعت زیر نور خورشید بگذارید و سپس سه تا شش هفته در یک جای تاریک نگهدارید تا آماده شود.

اگر می خواهید سریع تر از این روغن استفاده کنید می توانید ظرف حاوی مواد را ۲ تا ۵ ساعت در مایکروویو با دمای ۳۸ تا ۴۹ درجه سانتیگراد بگذارید تا روغن ایطوخودوس شما آماده شود. حالا ظرف حاوی روغن را تکان دهید و دو بار از صافی رد کنید تا صاف شود، آن را درون ظرف شیشه ای تیره بریزید و در جای تاریک و خنک نگهدارید.

ارزش غذایی روغن اسطوخودوس (۱۰۰ گرم)

• کالری : ۴۹
• چربی : ۹ گرم
• کربوهیدرات : ۱۱ گرم
• پروتئین : ۱ گرم

​

​

 خواص روغن آرگان | 45 فایده روغن ارگان برای پوست، مو، ناخن و سلامتی

قبل از اینکه از خواص روغن آرگان صحبت کنیم می بایست با روغن آرگان که داخل یک میوه‌ی کوچک، با مغزی کوچک است و به حدی مغذی است که بزها برای خوردن آن از درخت بالا می روند آشنا شویم!

بومیان جنگل آرگان در مراکش برای نسل‌ها، روغن ارزشمند این مغزها را استخراج کرده‌اند، و از آن به عنوان یک مکمل غذایی، برای التیام زخم و تسکین راش پوستی و تغذیه‌ی پوست و مو، استفاده کرده‌اند.

این درختان که به آرامی رشد می‌کنند به قدری مورد تکریم هستند که در سال ۱۹۹۸ جنگل آرگان توسط یونسکو به عنوان یکی از ذخایر بیوسفر (زیست‌کره) به رسمیت شناخته شد.

روغن آرگان در زبان عربی زیت الارکان، یا زیت الارجان خوانده می شود. درواقع ارکان یا ارجان در انگلیسی به آرگان تبدیل شده است و از آن جا بدون تغییر به فارسی راه یافته است.

در این نوشتار با مهم ترین خواص روغن آرگان برای پوست، مو، ناخن، سلامتی. درمان آشنا خواهید شد.

کاربردها و خواص روغن آرگان در طول تاریخ

استفاده از روغن آرگان صرفا به مراکش محدود نمی‌شود. مردم سراسر جهان از خواص روغن آرگان برای درمان عفونت‌های پوستی، نیش حشرات و راش پوستی بهره‌مند شده‌اند. و در حال حاضر در سراسر جهان توسط مردان و زنانی که به دنبال یک مرطوب‌کننده‌ی طبیعی و کاملا موثر برای پوست و موی خود هستند، مورد استفاده قرار می‌گیرد.

یکی از دلایل اصلی شفابخش بودن روغن آرگان و یا همان خواص روغن آرگان این است که سرشار از ویتامین A و ویتامین E است. هرچند روغن آرگان همچنین به میزان فراوانی آنتی‌اکسیدان، اسیدهای چرب امگا۶ و اسید لینولئیک دارد.

تحقیقات نشان می‌دهند که هنگامی که این روغن بر روی پوست استعمال می‌شود، التهاب کاهش می‌یابد و در عین حال پوست رطوبت‌رسانی می‌شود.

زمانی که روغن آرگان به صورتی خارجی استفاده می‌شود، توکوفرول ویتامین E، به افزایش تولید سلول کمک می‌کند و سلامت پوست و مو را حفظ می‌کند. به همین دلیل است که شرکت‌های تولید لوازم آرایشی از آن در تهیه‌ی محصولات ضد پیری، و محصولات مراقبت از پوست و موی خود استفاده می‌کنند.

خبر خوب این‌که برای به دست آوردن تمام خواص و مزایای این مغزهای کوچک باارزش، مجبور نیستید محصولات مراقبت از پوست لوکس و گران‌قیمت را خریداری کنید.

شما می‌توانید فقط روغن آن را خریداری کنید، و آن را برنامه‌ی زیبایی خود بگنجانید. درست است که روغن آرگان ۱۰۰٪ گران است؛ اما خوشبختانه، فقط یک یا دو قطره  از آن در طول روز مو و پوست را تغذیه می‌کند.

عکس روغن آرگان

​

خواص روغن آرگان برای پوست

روغن آرگان خواص زیادی برای پوست دارد و سبب می‌شود که پوستی نرم، زیبا و سالم داشته باشید. بیایید با هم نگاهی به فواید روغن آرگان برای پوست داشته باشیم:

اولین مورد از خواص روغن آرگان : روغن آرگان کمک می‌کند که پوستی سالم و درخشان داشته باشیم

این روغن که سرشار است از آنتی‌اکسیدان‌های مختلف و اسید های چرب ضروری، خواص ترمیم‌کننده‌ی بی‌نظیری دارد. فقط قبل از این‌که به رختخواب بروید کمی از آن را بر روی پوست خود بمالید و آن را ماساژ بدهید تا پوستی نرم، سالم و درخشان به دست بیاورید.

دومین مورد از خواص روغن آرگان : مقابله با شروع روند پیری زودرس از خواص روغن آرگان است

سطح هشدار‌دهنده و رو به افزایش آلودگی و اشعه‌ی مضر خورشید، آسیب زیادی به پوست ما می‌رسانند. در نتیجه پوست‌مان از رادیکال‌های آزاد پر می‌شود. این رادیکال‌های آزاد رطوبت پوست را کاهش می‌دهند و سبب خشک شدن پوست می‌شوند.

همین موضوع از سوی دیگر، سبب پیری زودرس پوست می‌شود. در حالی که ویتامین E در روغن آرگان مانع آسیب ناشی از رادیکال آزاد می‌شود، ساپونین‌های موجود در آن نیز میزان رطوبت پوست را افزایش می‌دهند و کمک می‌کنند که پوست سفتی، کشسانی و درخشش خود را از دست ندهد.

سومین مورد از خواص روغن آرگان :  تغذیه پوست های حساس از دیگر خواص روغن آرگان است

پوست حساس نیاز به یک برنامه‌ی بسیار دقیق برای تمیز و مرطوب شدن دارد. و روغن آرگان بهترین ماده برای این کار است.

خیلی ساده هر شب قبل از خواب کمی از این روغن را بر روی پوست خود بمالید و به آرامی ماساژ دهید تاپوست‌تان را تغذیه و رطوبت‌رسانی کنید. شما حتی می‌توانید از یک پاک کننده‌ی دارای روغن آرگان در برنامه‌ی حمام خود استفاده کنید.

۴مین مورد از خواص روغن آرگان : دارویی طبیعی برای داشتن لب‌هایی زیبا و جذاب است

اکنون داشتن لب‌هایی صاف و زیبا آسان است. فقط ۳ تا ۴ قطره روغن آرگان را با شکر قهوه‌ای و وانیل مخلوط کنید. از این ترکیب استفاده کنید تا سلول‌های مرده‌ی پوست لب را از بین ببرید و آن درخشش فریبنده را روی لب‌های‌تان پدیدار کنید.

۵مین مورد از خواص روغن آرگان : آکنه را درمان می‌کند و از بروز مجدد آن جلوگیری می‌کند

این روغن که غنی از ویتامین E است و به مقدار فراوانی آنتی‌اکسیدان‌های مختلف دارد، یک ماده‌ی ضد التهابی کامل است. افراد مبتلا به آکنه می‌توانند از طبیعت ضد التهابی این روغن برای مبارزه با آکنه استفاده کنند. در نهایت جای جوش‌ها نیز کم‌کم محو می‌شوند و از بین می‌روند.

​

۶مین مورد از خواص روغن آرگان : دارای خواصی است که ترک‌های پوستی را از بین می‌برند

به نگرانی خود بابت ترک‌های روی پوست‌تان پایان بدهید. فقط مقدار کمی از روغن آرگان را در مناطق آسیب‌دیده به طور مرتب ماساژ دهید و تفاوت را مشاهده کنید. معروف است که Triterpenoidهای موجود در این روغن جای زخم را درمان می‌کنند و از پوست در برابر ابتلا به عفونت‌ها محافظت می‌کنند.

۷مین مورد از خواص روغن آرگان : درمانی طبیعی برای رفع اختلالات پوستی مختلف است

طبیعت ضد التهابی روغن آرگان همراه با خواصی که پوست را شاداب می‌کنند و به آن لطافت می‌دهند، سبب شده که این روغن درمانی طبیعی برای بیماری‌های مختلف التهابی پوست، مانند آبله مرغان و اگزما باشد.

۸مین مورد از خواص روغن آرگان : ناخن‌ها را صاف و زیبا نگه می‌دارد

ناخن‌هایی براق و صورتی نشانه‌ی خوبی برای سلامتی هستند. برای داشتن چنین ناخن‌هایی می‌توانید از روغن آرگان غنی از ویتامین E استفاده کنید. فقط ناخن‌ها را به طور مرتب با این روغن ماساژ دهید تا تقویت شوند و شفافیت و جلا بگیرند.

۹مین مورد از خواص روغن آرگان : یک کرم اصلاح طبیعی است

از هزینه‌ کردن پول‌تان برای خرید کرم‌های اصلاح گران‌قیمت دست بردارید. روغن آرگان به عنوان یک کرم اصلاح نیز عمل می‌کند. فقط چند قطره از این روغن را روی پوست تمیز بمالید و صورت‌تان را شیو کنید تا از موها خلاص شوید. شما حتی می‌توانید آن را به عنوان یک کرم بعد اصلاح استفاده کنید تا پوست خود را هیدراته و نرم نگه دارید.

۱۰مین مورد از خواص روغن آرگان : ماسک طبیعی سفت کننده پوست صورت است

برای سفت کردن پوست صورت و گردن تان می توانید این ماسک را تهیه کنید. به این صورت که یک قاشق روغن آرگان را با سفیده یک تخم مرغ و سه قاشق شیر تازه مخلوط کنید و سپس ۲ قاشق شکر به آن اضافه کنید. این خمیر عالی را روی گردن و صورت تان بمالید و حدود ۵ دقیقه ماساژ دهید. سپس صورتتان را کاملا بشویید و با چند قطره روغن آرگان ماساژ دهید و مرطوب کنید. تاثیر این ماسک بی نظیر است.

​

۱۱مین مورد از خواص روغن آرگان : لوسیون خانگی برای زیبایی و طراوت پوست است

طراوت و زیبایی پوست آرزوی هر آدمی روی کره زمین است. روغن طلایی آرگان این کار رابرای شما انجام می دهد. کافی است از دستور تهیه این لوسیون پیروی کنید. ۴ قطره روغن آرگان را با ۲ قطره عصاره گل رز( می توانید از گلاب هم استفاده کنید) مخلوط کنید و با پنبه روی پوست خود بمالید. پس از مدتی تاثیر زیبایی و طراوت آن روی پوست تان شگفت زده تان می کند.

۱۲مین مورد از خواص روغن آرگان : یک لایه بردار طبیعی خشکی لب است

کافی است یک قطره روغن آرگان را به لب های خود بمالید تا صاف و براق بودن لب هایتان را تجربه کنید. برای این کار می‌توانید چند قطره روغن آرگان را با شکر قهوه ای و عصاره وانیل مخلوط کنید و به شکل دایره ای لب هایتان را ماساژ دهید. هنگام ماساژ مراقب باشید که به لبهایتان آسیب نرسانید و این کار را با دقت انجام دهید. پس از چند دقیقه لبهایتان را بشویید و تاثیر آن را ببینید.

۱۳مین مورد از خواص روغن آرگان : نرم کننده پاشنه پا و از بین برنده ترک کف پایتان است

ترک کف پا علاوه بر اینکه بسیار دردناک و ناراحت کننده است ظاهر بسیار زشتی هم به پاهای شما می دهند. برای اینکه از شر این مشکل خلاص شوید میتوانید قبل از خواب چند قطره سخاوتمندانه از این روغن را کف پایتان بمالید و خوب ماساژ دهید و سپس با یک جوراب کلفت پاهایتان را بپوشانید. پس از چند روز تکرار می بینید که زیبایی و سلامت به پاشنه پای شما برمی گردد.

۱۴مین مورد از خواص روغن آرگان : مرهم جای بریدگی و آسیب ناشی از تیغ اصلاح است

اگر پس از اصلاح صورت یا بدن تان دچار جراحت یا آسیب دیدگی و سوزش ناشی از تیغ شدید طبیعی ترین و سالم ترین و بهترین درمان می تواند روغن ارگان باشد. بلافاصله چند قطره از روغن ارگان را روی مقداری پنبه بریزید و روی قسمتهای اصلاح شده بدن و صورت تان بمالید. می بینید که علاوه بر رفع جراحت و سوزش و ناراحتی حالت درخشانی و لطافت فوق العاده ای هم به پوست تان داد.

۱۵مین مورد از خواص روغن آرگان : ماسک روشن کننده پوست است

برای درخشان رو روشن شدن رنگ پوستتان می توانید از یک ماسک عالی آرگان استفاده کنید. به این صورت که ۵ قطره روغن آرگان به علاوه یک قاشق غذاخوری عسل و ۲ قاشق غذاخوری آبلیموی تازه را با هم مخلوط کنید و ۱۰ دقیقه روی پوست تان ماساژ دهید و سپس با آب سر بشویید. پس از چندبار تکرار خواهید دید چه تاثیر شگرفی در رنگ پوست تان داشته است.

​

۱۶مین مورد از خواص روغن آرگان : نرم کننده طبیعی و فوق العاده پوست است

روغن آرگان به سرعت جذب پوست می‌شود و بدون اینکه چربی اضافی روی پوست شما ایجاد کند به درخشندگی و لطافت فوق العاده پوست شما کمک می‌کند. کافی چند قطره روغن آرگان را هر صبح و شب روی پوست صورت و گردن خود بمالید و اساژ دهید و درخشندگی و اثر ضد چروکی آن را بر پوست خود ببینید.

۱۷مین مورد از خواص روغن آرگان : روغن آرگان یک آنتی اکسیدان قوی است که از طریق پوست تان هم جذب بدن می شود

درباره خواص این طلای مایع برایتان زیاد گفته ایم اما انجام این کار می‌تواند یک نشاط و شادابی مضاعف به پوست شما بدهد.

هر زمان که حمام رفتید چند قطره از روغن آرگان را به آب گرمی که در آن خودتان را می شویید اضافه کنید و بگذارید چند دقیقه تمام موها و بدن تان را آغشته کند. این باعث می شود خاصیت ضد آنتی اکسیدانی آرگان از طریق پوستتان جذب شود و پوست شما به آسانی انواع ویتامین‌ها را به خود بگیرد.

۱۸مین مورد از خواص روغن آرگان : با سرطان پوست مبارزه می‌کند

مطالعاتی وجود دارد که اثبات کرده‌اند این روغن توانایی موثری در مبارزه با سرطان پوست و بسیاری از بیماری‌ّهای دیگر دارد. این به خاطر آن است که حاوی انبوهی از آنتی اکسیدان‌ها است که به حفاظت از پوست در برابر رادیکال‌های آزاد کمک می‌کنند. این رادیکال‌های آزاد هستند که اغلب باعث به وجود آمدن سرطان پوست می‌شوند.

به علاوه، چند مطالعه نیز وجود دارند که ویژگی درمان‌گری روغن آرگان را برای سرطان مثانه، سرطان روده‌ی بزرگ و سرطان پروستات به اثبات رسانده‌اند. و این روغن جلوی رشد سلول‌های سرطانی را در سرتاسر بدن می‌گیرد، در نتیجه عفونت و التهاب را از بین می‌برد.

۱۹مین مورد از خواص روغن آرگان : به عنوان لایه‌بردار پوست استفاده می‌شود

شما به راحتی می‌توانید یک لایه‌بردار عالی در خانه درست کنید که به راحتی قابل استفاده است. به علاوه، لایه‌بردارهای طبیعی در مقایسه‌ با محصولات موجود در بازار ارزان‌تر هستند.

برای بهره بردن از تمام فایده‌های روغن آرگان در لایه‌برداری، کافی است چند قطره از این روغن را با یک قاشق غذاخوری شکر قهوه‌ای در دستان خود مخلوط کنید.

این مخلوط را روی صورت خود در حرکتی دوار به مدت سه تا پنج دقیقه بمالید، و توجه و تمرکزتان بیشتر بر روی نواحی خشک و مستعد ابتلا به جوش باشد. سپس با استفاده از آب گرم آن را کاملا بشویید، و به آرامی خشک کنید.

یادتان باشد لایه‌برداری منظم و آرام به شما کمک خواهد کرد از شر سلول‌های مرده خلاص شوید  و به طرز قابل توجهی ظاهر چروک‌ها و خطوط چهره را بهبود خواهد بخشید. این به پوست و رنگ چهره‌ی شما ظاهری درخشان‌تر، با طراوت‌تر، و جوان‌تر می‌بخشد.

با کمک شکر قهوه‌ای، مواد مغذی موجود در روغن آرگان با سهولت و به سرعت بیشتری در پوست‌تان جذب می‌شوند. به علاوه، می‌توانید از این لایه‌بردار طبیعی در سایر قسمت‌های بدن‌تان نیز استفاده کنید.

به عنوان مثال اگر پاشنه‌های پا یا آرنج‌های‌تان خشک است، کمی از این مخلوط را روی ناحیه‌ی خشک پوست بمالید و ماساژ دهید تا مشکل تان بر طرف شود.

۲۰مین مورد از خواص روغن آرگان : مرطوب کننده‌ی کل بدن است

مرطوب‌سازی موثر و کارآمد نه تنها برای پوست صورت بلکه برای کل بدن‌تان، به خصوص در زمستان، حیاتی و ضروری است. و شما می‌توانید از روغن آرگان با این منظور استفاده کنید. ما امیدواریم که شما از قبل از مرطوب کننده‌های طبیعی (مانند روغن نارگیل) برای صاف و نرم نگه داشتن بدن‌تان استفاده کرده باشید تا از خودتان در برابر مواد شیمیایی مضری که اغلب در مرطوب کننده‌ها و لوسیون‌ها یافت می‌شود از خودتان محافظت کنید.

فقط کافی است چند قطره روغن آرگان را با هر روغن معطر دیگری به انتخاب خودتان (مثلا روغن نارگیل، روغن جوجوبا، روغن زیتون، یا روغن کنجد) مخلوط کنید تا بتوانید از فایده‌های متعدد روغن آرگان بهره‌مند شوید.

در صورتی که روی آرنج‌ها، پاشنه‌ها، یا سایر قسمت‌های بدن‌تان دچار لکه‌های خشکی هستید، یک یا دو قطره از این روغن را روی ناحیه‌ی مبتلا به خشکی ماساژ بدهید تا سریعا به نتیجه‌ی مطلوب خود دست پیدا کنید. در طول فصل زمستان از این روغن بیشتر استفاده کنید، آن وقت متوجه خواهید شد که لکه‌های خشکی ظرف چند روز از بین خواهند رفت.

​

۲۱مین مورد از خواص روغن آرگان : زخم‌ها را التیام می‌بخشد

آنتی اکسیدان‌ها برای تسریع التیام زخم بسیار عالی هستند. و به همین خاطر است که روغن آرگان معجزه‌ی خود را به نمایش می‌گذارد. از ترکیب قدرتمند ویتامین E و آنتی اکسیدان‌ّهای موجود در این روغن می‌توان برای درمان بسیار سریع‌تر زخم‌ها و بریدگی‌ها استفاده کرد.

شما می‌توانید مکمل‌های روغن آرگان بسیار مختلفی را به صورت منظم استفاده کنید تا از این فایده‌ی جادویی روغن آرگان و تاثیر آن در سرتاسر بدن‌تان بهره‌مند شوید.

۲۲مین مورد از خواص روغن آرگان : راش پوستی را درمان می‌کند

روغن آرگان به طرزی باورنکردنی حاوی خواص ضد التهابی است چون محتوای اسید لینولئیک بالایی دارد. به همین خاطر روغن آرگان می‌تواند به نحو موثری التهاب ناشی از مشکلات آلرژیک را کاهش دهد و باعث شود سلول‌های پوستی جدید تولید شوند. بار بعد که شما یا یکی از اعضای خانواده‌تان دچار راش پوستی شد،

کمی از روغن آرگان را به آرامی روی ناحیه‌ی مربوطه بمالید، و آن وقت شاهد از بین رفتن کامل راش در صبح روز بعد خواهید بود. به منظور استفاده‌ی بهینه و حداکثری از خواص ضد التهابی روغن آرگان، آن را با روغن‌های بابونه‌ی آبی، دکمه‌ طلایی، یا بومادران آبی استفاده کنید. از نتایج شگفت انگیز آن به وجد خواهید آمد.

همچنین می‌توانید روغن آرگان را با گیاهی به نام گل همیشه بهار که خاصیت تسکین دهندگی فوق‌العاده‌ای دارد نیز ترکیب کنید.

خواص روغن آرگان برای مو

روغن آرگان علاوه بر این‌که خواصی برای پوست دارد، خواص مؤثر دیگری نیز برای موهای‌تان فراهم می‌کند. به خواندن مقاله ادامه بدهید تا در این رابطه بیش‌تر بدانید:

۲۳: با موخوره‌ها برای همیشه خداحافظی کنید

افرادی که دوست دارند موهای‌شان را بدون ترس از موخوره شدن نوک موها بلند کنند، قطعا باید روغن آرگان را امتحان کنند. استعمال این روغن قدرتمند به طور مرتب بر روی موهای‌تان می‌تواند کمک‌تان کند که از شر موخوره برای همیشه خلاص شوید. این روغن به تک تک تارهای مو نفوذ می‌کند، و آن‌ها را از درون تقویت می‌کند.

به این ترتیب موها سالم‌تر و بلندتر و ضخیم‌تر می‌شوند، بدون این‌که نوک موها هیچ گونه آسیبی دیده باشند. فقط آن را به عنوان روغن ماساژ استفاده کنید. اطمینان حاصل کنید که شامپو و نرم‌کننده‌ای که استفاده می‌کنید نیز حاوی همین روغن هستند تا فایده‌ی بیش‌تری ببرید.

۲۴: موهای فرفری را تحت کنترل نگه می‌دارد

روغن آرگان که سرشار است از امگا۹ و اسیدهای چرب امگا۳ و ویتامین E، داروی مناسبی برای موهای فرفری غیرقابل‌کنترل است. موهای فرفری را  با مرطوب کردن به شیوه‌ای غیر روغنی، به راحتی نرم و صاف کنید و آن‌ها را تحت کنترل دربیاورید. فقط چند قطره از روغن را کف دست‌تان بریزید، آن را روی موهای‌تان مالش دهید تا صاف شوند.

خلاصه بگوییم که این روغن یک نرم‌کننده و حالت‌دهنده‌ی همیشه در دسترس است که می‌توانید همیشه همراه خود داشته باشید!

۲۵: سبب می‌شود که گیسوانی سالم و درخشان داشته باشید

موها هم درست مانند پوست، در معرض خسارات بی شماری هستند. ایجاد تغییرات در رژیم غذایی و سبک زندگی نیز شرایط را بدتر می‌کند. روغن آرگان سرشار از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌های مختلف است و به همین دلیل توانایی تقویت و صاف کردن مو و بازگرداندن درخشش طبیعی و نرمی آن‌ها را دارد.

این روغن را روی موهای‌تان ماساژ بدهید و اجازه بدهید به مدت دست کم ۶۰ دقیقه بماند و سپس آن را شستشو دهید. شما می‌توانید این روش را به عنوان یک درمان مراقبت از موی هفتگی استفاده کنید.

​

روغن آرگان | روغن ارگان خالص | Argan Oil

۲۶: موهای آسیب‌دیده را ترمیم می‌کند

استفاده بیش از حد از مواد شیمیایی سبب می‌شود که درخشش و سلامت موها از دست بروند، و به آن شدیدا آسیب وارد می‌کند. استفاده از این روغن می‌تواند در تقویت مو از فولیکول گرفته تا نوک موها کمک کند.

آسیب‌ها ترمیم می‌شوند، موها یک بار دیگر قوی و هیدراته می‌شوند، و در عین حال کشسانی و استحکام از دست رفته‌ی موها بازمی‌گردد.

۲۷: درمان طبیعی شوره‌ی سر است

با ماساژ دادن این روغن روی پوست سر، شوره‌ی سر که در اثر خشکی پوست سر ایجاد شده‌است، رفع می‌شود. با ماساژ دادن این روغن روی پوست سر شروع کنید و به آرامی انگشتان دست خود را به صورت دایره‌ای حرکت دهید. این فرآیند را تکرار کنید و به مرور میزان ماساژ را افزایش دهید، تا روغن کم‌کم در ریشه‌ها نفوذ کند.

حوله‌ای بزرگ و تمیز را در آب گرم غوطه‌ور کنید، آب اضافی آن را بگیرید و از این حوله برای پوشاندن مو و پوست سر استفاده کنید. با این کار پوست سرتان قطعا هیدراته خواهد شد. سه بار در هفته این درمان را تکرار کنید تا زمانی که از شر شوره خلاص شوید.

۲۸: به طور طبیعی موها را حالت می‌دهد

شما می‌توانید از این روغن مغذی غیر چرب و سبک وزن به جای محصولات کارخانه‌ای پر از مواد شیمیایی استفاده کنید. فقط قبل از حالت دادن موها، از جمله صاف کردن آن‌ها و خشک کردن‌شان با سشوار، چند قطره از این روغن را استعمال کنید.

این کار تضمین می‌کند که موهای‌تان از آسیب ناشی از حرارت ابزار آرایش مو در امان بماند. در عین حال، کمک می‌کند که در نهایت موهایی نرم و صاف داشته باشید که زیبایی آن دوام بیش‌تری هم دارد.

۲۹ ماسک طبیعی برای آبرسانی و زیبایی موها است

می توانید از این روغن طلایی یک ماسک فوق العاده مو بسازید که به ماسک داغ معروف است. ابتدا ۲ قاشق غذاخوری روغن آرگان به علاوه ۲ قاشق غذاخوری روغن بادام و ۲ قاشق غذاخوری روغن آووکادو را به یک فنجان روغن نارگیل ویرجین اضافه کنید دودقیقه حرارت دهید تا گرم شود.

سپس اندکی موهای سرتان را مرطوب کنید و پس از اینکه مطمین شدید روغن‌ها زیادی داغ نیستند کل موهای سرتان را با روغن گرم ماساژ دهید و یک کلاه پلاستیکی سرتان کنید و ۲۰ دقیقه در حمام بخار بمانید یا از سشوار با باد ملایم استفاده کنید. سپس یک شامپوی خفیف به موهایتان بزنید و با روغن آرگان سرتان را ماساژ دهید.

خواهید دید که درخشندگی و لطافت و زیبایی موهایتان با قبل از روغن تراپی واقعا قابل مقایسه نیست.

۳۰ به عنوان یک نرم کننده قوی و طبیعی برای موهایتان عمل می کند

پس از شستشوی موهایتان می توانید چند قطره از این روغن جادویی به موهای خود بزنید و حسابی ماساژ بدهید و درواقع آرگان تراپی کنید. می بینید که خشکی و وز موهایتان را می گیرد و پس از چند بار استفاده درخشانی و لطافت و نرمی خاصی به موهایتان می بخشد.

​

۳۱: باعث رشد بیشتر موی سر می‌شود

روغن آرگان خاصیتی دارد که خیلی سریع بین پولک های مو نفوذ می کند و باعث افزایش مقاومت مو می شود. بهاینترتیب جلوی ریزش موی سر شما را می گیرد و در رشد مو تاثیر زیادی دارد. همچنین به عنوان یک آبرسان قوی به مو عمل میکند و این خودش باعث سلامت و پایداری بیشتر موی سر می شود.

۳۲ محافظ در برابر گرمای زیاد برای مو است

گرما و حرارت زیاد می تواند آسیب زیادی به موهای شما بزند. مثلا اگر از آن دسته خانم هایی هستید که مدام سشوآر و اتو مو استفاده می کنید و از آسیب و خشکی موهایتان نگرانید کافی است قبل از اینکه بخواهید اتو مو بکشید چند قطره سخاوتمندانه از این روغن جادویی راب ه موهایتان بزنید و ماساژ دهید.

این روغن نقش یک محافظ خوب دربرابر حرارت بالا را برای موهای شما بازی میکند.

۳۳: درمان شکنندگی و خشکی مو

سوای استفاده از این روغن به عنوان نرم کننده‌ای موثر جهت برطرف کردن موخوره و جلوگیری از وز شدن مو، می‌توانید از روغن آرگان به عنوان یک درمان نرم‌کنندگی شبانه فوق‌العاده نیز استفاده کنید. انجام این کار باعث حفظ رطوبت و نرمی موهای‌تان می‌شود.

فقط کافی است پنج تا ۱۰ قطره روغن آرگان را در کف دست‌های‌تان بریزید و بهم بمالید تا گرم شود بعد با این روغن کل پوست سرتان را ماساژ بدهید. حتمن روغن را روی کل موها، از ریشه‌ تا نوک بمالید. وقتی کارتان تمام شد، موهای‌تان را بالای سرتان جمع کنید و یک کلاه حمام به سر کنید.

این کار مهم است چون کلاه حمام گرمای بدن‌تان را حفظ می‌کند، و این اطمینان را می‌دهد که روغن آرگان به موهای‌تان نفوذ می‌کند؛ همچنین اثر روغن روی بالش‌تان نیز باقی نخواهد ماند.

خیلی ساده فقط کافی است موهای‌تان را صبح روز بعد مثل همیشه بشویید و آن را خوب آب بکشید تا هیچ روغن آرگانی روی موهای‌تان باقی نماند. تمام کاری که لازم است انجام دهید این است که پروسه‌ی مذکور را یک بار در هفته انجام دهید، و در نتیجه‌ موهای‌تان نرم‌تر و درخشان‌تر به نظر خواهند رسید.

در صورتی که پوست سرتان خشک است یا شوره دارید، توصیه می‌شود دو بار در هفته به موهای‌تان از این روغن بزنید.

۳۴ بافت مو را تقویت می‌کند

از آنجایی که روغن آرگان می‌تواند موهای آسیب دیده و ضعیف را ترمیم کند، وقتی عده‌ای مدعی می‌شوند که این روغن می‌تواند بافت موها را تقویت کند، موهای‌تان را پرتر، شاداب‌تر، و نرم‌تر نشان بدهد حرف بی‌ربطی نزده‌اند.

این به خاطر آن است که روغن آرگان سرشار از اسیدهای چرب مانند امگا۶ و ویتامین E است که به مرطوب کردن ساقه‌های مو کمک می کند.

به علاوه، روغن آرگان می‌تواند کراتین موهای‌تان را نیز تامین کند و رنگ و بافت آن را بهبود ببخشد.

روغن آرگان را به آرامی روی پوست سر و فولیکول‌های موهای‌تان بمالید، و این روغن به منافذ موهای‌تان رسوخ و آن‌ها را با مواد مغذی سالم و ضروری تغذیه خواهد کرد.

خواص روغن آرگان برای سلامتی

در این بخش از نوشتار بهترین خواص روغن آرگان را برای سلامتی خواهید دید.

۳۵مین مورد از خواص روغن آرگان : سطح کلسترول را کاهش می‌دهد

روغن آرگان غنی از استرول‌های گیاهی (schottenol و spinasterol) است که در هیچ روغن گیاهی دیگری یافت نمی‌شود. مطالعات نشان داده‌اند که این استرول‌های گیاهی به کاهش التهاب بدن کمک می‌کند و جذب کلسترول از طریق روده را نیز مهار می‌کند.

همچنین گردش خون را افزایش می‌دهد و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. فیتواسترول‌ها اسیدهای چرب اشباع نشده‌ای هستند که باعث افزایش سطح LDL (کلسترول خوب) در بدن می‌شود.

​

۳۶مین مورد از خواص روغن آرگان : به سلامت سیستم گوارش بدن کمک می‌کند

اگر دائما  از سوء هاضمه رنج می‌برید، از روغن آرگان استفاده کنید. این روغن باعث افزایش غلظت آنزیم پپسین در شیره‌ی معده می‌شود، بنابراین فرایند هضم را تسهیل می‌کند. روغن آرگان حاوی فلانوئید (زیست‌زردینه) است، نوعی آنتی‌اکسیدان که باعث کاهش التهاب داخلی و خارجی می‌شود.

۳۷مین مورد از خواص روغن آرگان : به پیشگیری از سرطان پروستات کمک میکند

روغن آرگان به دلیل دارا بود مقدار زیادی آنتی اکسیدان برای ترمیم آسیب های سلولی بسیار مفید و یاری رسان است. تحقیقات اخیر دانشمندان نشان داده است روغن آرگان تقسیم سلولی در سرطان پروستات را کم می کند و از این رو جلوی پیشرفت بیماری را می گیرد.

۳۸مین مورد از خواص روغن آرگان : با درماتیت مبارزه می‌کند

درماتیت، که با نام اگزما(یا التهاب پوست) نیز شناخته می‌شود، یک بیماری شایع پوستی است که خودش را به شکل لکه‌های خارشی و ملتهب روی پوست نشان می‌دهد.

اما، از آنجایی که روغن آرگان به خاطر تاثیر فوق‌العاده‌اش در کاهش خارش و راش پوستی معروف است، می‌تواند گرگرفتگی‌های درماتیت را کاهش دهد یا حتی از بین ببرد من جمله اگزمایی که به خاطر خشک شدن پوست اتفاق می‌افتد.

روغن آرگان حاوی اسیدهای چرب ضروری مانند لینولئیک اسید، اولئیک اسید، و اسیدهای چرب امگا۳ است. این اسیدها به حفظ رطوبت پوست و در عین حال حفاظت از انسجام سلولی کمک می‌کنند.

به علاوه، این روغن سرشار از ویتامین E است، که دارای خواص آنتی اکسیدانی است که می‌تواند به مبارزه با عوارض جانبی ناشی از رادیکال‌های آزاد مبارزه کند.

این اثرات مخرب معمولا یکی از دلایل اصلی ناراحتی‌های پوستی مانند اگزما هستند. و ترکیب‌های ضد التهابی موجود در روغن آرگان می‌تواند به کاهش این ورم و التهاب نیز کمک کند.

۳۹مین مورد از خواص روغن آرگان : محافظت در برابر آسیب های زیست محیطی

چون روغن آرگان سرشار از آنتی اکسیدان است، ممکن است از مو، پوست، و ناخن‌های شما در برابر آسیب ناشی از پرتوهای ماوراء بنفش محافظت کند. مطابق مطالعه‌ای که در ۲۰۱۳ انجام شد، روغن آرگان بهبودی از این آسیب‌ها را تسریع می‌کند. یادتان باشد که ملانین برای سلامت پوست‌تان حیاتی است.

این رنگدانه‌ای مهم است که در پوست شما یافت می‌شود که می‌تواند از شما در برابر پرتوهای فرابنفش محافظت کند.

در صورتی که ملانین‌تان بیش از حد کم یا بیش از حد زیاد باشد، ممکن است به انواع ناراحتی‌های پوستی بینجامد؛ به علاوه می‌تواند خطر سرطان پوست را نیز افزایش دهد.

از آنجایی که روغن آرگان مهار کننده‌ی بیوستنتز ملانین بی‌نظیری است، به عادی سازی آن سلول‌های پوستی که ملانین اضافی دارند کمک می‌کند، و شما را از آسیب پرتوهای فرابنفش مصون می‌دارد و سلامت پوست‌تان را بهبود می‌بخشد.

استفاده از روغن آرگان بر روی پوست آسیب دیده از پرتوهای فرابنفش می‌تواند لکه‌های ناشی از آفتاب را کاهش دهد و تا حد زیادی خشکی یا سفتی پوست را که اغلب از قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید ناشی می‌شود درمان کند.

۴۰ ناراحتی‌ها روماتیسم و آرتروز را برطرف می‌کند

روغن آرگان برای کسانی که ناراحتی‌ها روماتیسم و آرتروز دارند بسیار مفید است. فلاونوئیدهای موجود در این روغن خواص ضد التهابی بسیار قدرتمند و موثری دارند.

از آن‌ها می‌توان برای درمان هم مشکلات داخلی و هم مشکلات خارجی استفاده کرد مانند از بین بردن ورم و درد مربوط به آرتروز. به علاوه، روغن آرگان سرشار از تریترپنوئیدها، به ویژه باتیروسپرمول، است.

این‌ها ترکیب‌های حیاتی و به لحاظ بیولوژیکی فعالی هستند که به خاطر فایده‌های ضد التهابی منحصر به فردشان معروفند.

روغن آرگان همچنین حاوی لینولئیک اسید است که می‌تواند تولید پروستاگلاندین ۱ را تقویت، و به برطرف کردن ناراحتی‌های روماتیسمی مختلفی کمک کند.

برای رها شدن از درد مفاصل و عضلات، یکی دو قطره از روغن آرگان را روی پوست‌تان بریزید و ناحیه‌ی مبتلا به درد را با آن ماساژ بدهید.

عکس روغن ارگان

​

۴۱: با عفونت مبارزه می‌کند

روغن آرگان می‌تواند به عنوان یک عایق فوق‌العاده در مقابل بسیاری از عفونت‌های باکتریایی، قارچی و ویروسی عمل کند. شما می‌توانید هر وقت لازم شد آن را روی پاهای‌تان بمالید تا از دست بوی بد پا راحت شوید و با بیماری‌های خاص پوستی نیز مقابله کنید.

به علاوه، این کار می‌تواند فرایند ترمیم را تسریع کند که جلوی بیشتر شدن هر نوع عفونتی را خواهد گرفت. و این خیلی ساده‌ است؛ تمام کاری که لازم است انجام دهید آن است که این روغن را به آرامی روی ناحیه‌‌ای از پوست‌تان که مبتلا به عفونت است بمالید.

۴۲ جلوی نیش حشرات را می‌گیرد و دافع حشرات است

اگر روغن آرگان را با روغن‌های معطر خاصی مانند روغن گریپ فروت، روغن زنجبیل، و روغن اسطوخودوس مخلوط کنید، یک نرم‌کننده‌ی پوست و دافع نیش حشرات عالی به دست خواهد آمد.

این روغن می‌تواند پوست‌تان را تسکین بدهد، و در عین حال سایر روغن‌ها پشه‌ها و حشرات را از شما دور نگه می‌دارند. برای درست کردن یک مخلوط دافع حشرات موارد زیر را با هم مخلوط کنید:

– ۳۰ میلی لیتر روغن آرگان

– ۶ قطره روغن معطر گریپ فروت

– ۶ قطره روغن معطر سنبل هندی

– ۳ قطره روغن معطر زنجبیل

– ۲ قطره روغن معطر گل شمعدانی

– ۳ قطره روغن معطر اسطوخودوس

– ۶ قطره روغن معطر اکالیپتوس

​

۴۳ از روغن آرگان به عنوان پماد شیردهی استفاده می‌شود

اگر بچه شیر داده باشید، می‌دانید که این کار می‌تواند نوک پستان‌تان حساس شما را دچار آسیب و جراحت کند. این به ویژه در مورد مادرانی که پوست‌های حساسی دارند صدق می‌کند.

در چنین وضعیتی، مخلوطی از روغن آرگان، روغن نارگیل، موم، و روغن اسطوخودوس می‌تواند فوق‌العاده تسکین دهنده باشد و نوک پستان‌های ملتهب شما را آرام سازد.

همچنین می‌تواند فرایند التیام را تسریع کند. اما، اگر قصد داشتید بلافاصله بعد از آن به کودک خود شیر بدهید، این کار را نکنید چون نباید این روغن وارد بدن فرزندتان بشود.

۴۴مین مورد از خواص روغن آرگان : به عنوان روغن حمام استفاده می‌شود

بسیاری از افراد دوست دارند در وان حمام‌شان روغن‌های معطر بریزند تا فضایی مانند چشمه‌های آب گرم را برای خود تداعی کنند. روغن آرگان یکی از محبوب‌ترین گزینه‌ها است چون به خوبی بدن‌تان را می‌خیساند و همچنین درخشندگی و شفافیت خاصی به پوست خشک شما خواهد بخشید.

همچنین سعی کنید کمی از گلبرگ‌های گل‌های خشک شده‌ی دوست داشتنی و زیبا مانند نیلوفر یا رز را نیز داخل وان بریزید چون می‌توانند توانایی روغن آرگان را در کاهش چین و چروک و خطوط چهره و پوست تقویت کنند و در عین حال بخاری خوش رایحه ایجاد کنند که منافذ پوست‌تان را باز خواهد کرد.

برای داشتن تجربه‌ای لاکچری‌تر، یکی دو قطره روغن یاس یا روغن معطر اسطوخودوس نیز به آن اضافه کنید. این کار به آرام‌سازی کل بدن شما کمک خواهد کرد.

​

خواص روغن آرگان برای ناخن

۴۵ آخرین مورد از خواص روغن آرگان : ناخن‌ها را محکم و تقویت می‌کند

وقتی به طور منظم از روغن آرگان برای ناخن‌های دست و پای‌مان استفاده کنیم، کمک می‌کند ناخن‌ها به صورت طبیعی سالم‌تر و قوی‌تر شوند. این به خاطر آن است که روغن آرگان سرشار از ویتامین E است. به علاوه، ویژگی‌های ضد التهابی و ضد باکتریایی این روغن می‌تواند با عفونت‌های پوست و ناخن که به سلامت و بهداشت بد ناخن مربوط می‌شوند مبارزه کند.

​